囚徒困境的深度解析（不是你不够努力）

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

先来认识一组你我都熟悉的词汇：农民工、外出打工、蓝领、白领、精英、996、社畜、打工人、内卷……

显而易见，整个社会某一层级，已经对通过工作或劳动致富产生深度怀疑。不断变化的不止是称谓，更暴露出这一庞大社会群体，已经逐渐开始认识到，自己在这个庞大的社会结构中的位置。

从前从来不会称呼自己为“打工人”，现在呼啦圈倒一片并且圈中者也十分赞同不抗拒。

这说明什么？说明大家都逐渐明白了一个事实，那就是：不论你是身价百万的经理人，还是日薪不足百的小菜鸟，只要是靠出卖自己的时间和劳动力才能换取工资和存生存资料，通通都是打工人。

打工人就相当于生来没有个体资产，只有靠出卖自己劳动力和时间的，社会雇佣者。

不过这些都不重要，毕竟社会要发展，就需要人不断去建设，你出钱我出力总归事情往前推进产生了巨大经济效益，就是完美共赢。这时候，谁还在意什么打工人资产拥有者这些区别呢？

倒是打工人内部，有了些许困扰：“为什么大家都这么热衷于内卷？”

来自职场的呼声和疑惑，是如此的热烈而惹人深思。

内卷，最初来自经济内循环的政策提法。内卷化，则是指某种社会或模式，在发展到某种确定形式后，便停滞不前，或无法转化为更高级模式的现象。

这一概念最早是社会科学家们用来研究爪哇水稻农业发展状况的。

因为无论是否被殖民，爪哇的农业生产长期以来都原地不动，只是不断地重复着简单再生产的模式，且完全不能提高单位人均产值。

也就是说，爪哇农业生产的“边际效益”一直都是递减的，这种无论投入多少都没有发展的增长，就是“内卷化”。而从另外一个角度来说，内卷化就是当一种经济或行为模式逐渐成为“糊口经济”，成为谋求活命的理性行为，而不是追求最大利润的理性行为后，就叫做经济发展出现了内卷化。

原本是经济学、社会学领域的内卷化，逐渐在职场人群中蔓延开来。而经济学家薛兆丰，就曾发表过一句残酷的金句：让你加班的不是你的老板，而是其他愿意加班的人。

此言一出，即刻在职场人心中荡起波澜，很多职场人更是充分联想到了职场生态，并将其上升到了“内卷”的高度。

有人喜欢加班，没事儿也坐在公司电脑前面摇头晃脑，好让老板看见他的勤奋。

其实工作一早就收尾，但是为了在老板处挣表现，这些人一窝就窝到晚上11、12点，天天把部门同事熬得必须参加到这场竞争里，结果就是人们的起跑线被越划越靠前，比之前付出了更多，而每个人的收益和“赢”的希望，却越来越渺茫。

人人都在疯狂读书，以便能考取一流大学，然后再来花更多时间获取更高一级的学历，然而打开新闻却看到，园区招一个保安都在要求大专以上学历，而一个街道办体制内岗位都有无数清华北大博士去应征，更有甚者多名硕士要经过多轮竞争才能当上一所普通小学的老师。

这些过了千军万马通过了高考独木桥，以为毕业后有了高学历就能轻松一些的天之骄子们，却又在人生路上面临新一轮筛选。真是关关都是命，关卡何其多！

人们不禁纳闷，到底要怎样做，才能逃离出这样的 “囚徒困境”，停止内卷和相互倾轧呢？

答案似乎是，没有办法。早在1844年，马克思就在他的《经济学哲学手稿》里说过：

“工人生产的财富越多，他的产品力量和数量越大，他就越贫穷。”

社会发展的齿轮疯狂转动，身在其中的人无法自拔。你不努力，自然有人比你更努力；你不珍惜机会，自然有人比你更珍惜机会，人人都在卡位，你不卡位谈何生存？

不是你不够努力，而是全社会都陷入到内卷化，似乎不管走到哪里都找不到内卷化出口，佛系面对不行，做个社畜努力生存也不行，走出国门，去广大非洲寻找机会更不可能。

对于焦虑的绝大多数普通人来说，似乎能做的不过是一边抗拒着分裂自己，一边又都憋着一口气向前狂奔猛冲，丝毫不敢懈怠。

现实就是这样一个“内卷化社会”：每个人都在暗无天日的学习，每个人都在做着让自己失去自由的工作，生活不断把人逼到极限，却给予了人们完全不相匹配的回报。

其实，客观看待内卷化，更加有利于人们对焦虑的缓解和自我的成功突围。

当前自谦为“打工人”的白领群体，将内卷化这社会学词汇放大共鸣，究其原因，一方面是对资本层长期以来996式盘剥的不满与发泄；另一方面也是对当前阶层固化等现状的一种解读和警醒。

当社会经济发展到了一定阶段，科技发展到了一定阶段，社会必然会进入到虽然奋斗不止，经济效益却未能如期增长的阶段。

人们已然注意到了社会各领域日益增加的内卷现象，却没有深入研究经济和社会发展的阶段性规律，而只是将其成因简单归咎于“奋斗B”与“工贼”等个体身上，实属情绪化解读。

不仅于事无补，更妨碍自身看清时代发展趋势，实际上，他人行为如何，与自己何干？

每一个人应该做好和能够控制的唯有自己的行为和决策，更多的应该去分析思考身边事如何做好，去做更长远的规划和打算，而不是纠结于身边工友如何努力，打破了所谓的均衡。

与其将责任推卸到内卷化上，不如独自清醒着，走在自我规划的道路上，比任何纠结都强。

- The End -

作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Journal of personality and social psycholog》

Thibaut, J.W. & Kelley, H.H. (1959) The social psychology of groups.New York: Wiley.

第一心理