桑葚用开水泡还是温水（桑葚用开水泡还是温水好）

桑葚泡水用沸水桑葚水：鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用，今天小编就来聊一聊关于桑葚用开水泡还是温水?接下来我们就一起去研究一下吧!

桑葚用开水泡还是温水

桑葚泡水用沸水。

桑葚水：鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。

桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。