心跳在70到100之间波动（如果你的心跳超出这个数字范围）

自然界中有一个有趣的现象：各种哺乳动物一生中的心跳次数基本相近，大约为25亿次左右。

而在这其中，更有趣的是：

也就是说心跳越快的动物，寿命越短，而心跳速度越慢的动物，寿命就越长。

心跳快慢也会影响人的寿命长短！心率达到这个数的人更长寿

心脏是我们身体的泵血器官，正常的成年人在安静状态下（静息心率），心跳的范围为60～100次/分钟。

目前有不少研究表明，人作为哺乳动物，也是有类似文章开头提到的规律的。即在60～100次/分钟的正常心率范围内，心率“走得”慢一点，人的预期寿命就会长一些。

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