馒头如何速冻保存（馒头冷冻能保存多久）

馒头是我们经常会吃的一种面食类主食，不管是当早饭还是正餐主食都是非常不错的，吃起来松软香甜。如果是我们自己做的馒头，蒸熟之后一时半会是吃不完的，这个时候我们是可以封好之后放到冰箱里冷冻的，这样保存的时间比较长，但是不能放太久哦，会影响口感。

通常情况下，馒头冷冻一个月后就不能食用了，因为馒头在冰箱冷冻室的存放时间是有上限的。 冷冻室的温度只能尽量延缓包子里面细菌的生长。 馒头放置一个多月后，很可能会变质。

我们平时冷冻馒头的时候，一定要先把馒头放在室温下，等它冷却下来。 如果将热包子直接放入冰箱冷冻，会大大增加冰箱的运行负荷。 它还会损坏冰箱。

馒头正常保存在冰箱里是不会有黄曲霉素的，但如果已经发霉、长毛长斑了就不能再吃了，淀粉类食物会产生黄曲霉毒素。

馒头放在冰箱里不容易产生霉菌，因为霉菌必须满足一定的条件才能产生。 如果馒头在潮湿闷热的环境中，三天以上确实可能会产生黄曲霉毒素，但冰箱内的环境不足以产生霉菌，所以馒头三天后发霉的可能性不大。不过，馒头最好不要冷藏超过三天，因为馒头存放时间长了，馒头里面的水分会流失，馒头会变干变硬，口感变差 ，而且营养也会流失，所以最好不要储存太久。

1、蒸好的馒头放凉。按照每次要吃的份量，比如3个、5个或者更多个。用适宜的保鲜袋或者保鲜盒装好。放凉后再密封，避免出现过多的水汽让馒头的表皮变软，影响馒头的口感。

2、放入冰箱冷冻室，冷冻保存。要吃的时候，提前把冷冻的馒头拿出来，放在室温下或者冰箱的冷藏室中解冻后，用蒸锅加热后即可食用。这样保存的馒头，可以保存2-3个月，因为做了密封保存，馒头的水分不会流失，解冻后也不影响口感。建议解冻后的馒头多蒸一会，蒸透再吃，口感恢复比较好，也比较健康安全。