树立自信的六种方法（树立自信的六种方法）

怎样才能树立自信

自信的反义就是自卑，在现实生活中，有些人可能因为自身条件不足而感到自卑，或者因为不如别人而自卑。一个自卑的人总是会拿自己的劣势跟别人的优势去比较，其实没那个必要，不要有盲目跟别人攀比的心理，盲目跟别人攀比是没有任何意义的，人要比的是自己，今天比昨天进步了，这就是今天活着的意义。那么我们如何做一个自信的人？如何树立自信？以下推荐树立自信的六种方法：

敢于在公众面前展示自己

一、要敢于在公众面前展现自己的才艺

如果你在销售公司工作过的话，那么你就知道，每天早上每当公司在集体开早会的时候，才艺表演则是必需要的环节，特别是新人入职第一天，展示自己的才艺既会给大家带来很好的印象，也是自我介绍中必备的环节。在销售公司这不仅是每个新人融入集体的第一步，也是锻炼新人树立自信的第一步。

给别人鼓掌即是给自己鼓掌

又或者我们在参加朋友聚会特别是去KTV唱歌时，有些人就会一直坐在那里，或者只是充当着帮别人点歌的角色。我们要勇于去做那个拿麦克风的人，不要在意自己唱的好与不好，这里不是歌唱比赛，我们也不是歌唱家。其实并没有人会真的很在意你唱的好与不好，我们在意的是你唱与不唱的问题。另外，当别人在唱歌或者展示其它才艺的时候，我们要及时给予鼓掌和喝彩，给予别人掌声和喝彩不仅是尊重别人给展示者以传递信心，同时也是尊重自己给自己传递自信的表现。

敢于挑战

二、做自己没做过的事

做自己没做过的事，是需要勇气和挑战精神的，敢于挑战自己，这是富有勇气和树立自信的最好方法，去过游乐场的人想必都经历过心跳加速的感觉，没事坐坐“跳楼机”、过山车，闯闯“鬼屋”，或者做一些如蹦极等极限运动，等等，都是很好的挑战自己树立自信的途径。在生活上，尝试做一些自己以前没做过的或者之前做得还不够好的一些家务，在工作上，主动承担一些工作以外的或者自己没做过的工作。每个人的潜力都是无限的，当你不去做你以前没做过的，或者只一味地去做自己会做的事情时，你是永远不会知道自己的能力有多大的，更不会知道自己的认知原来有多么的狭小，多么的浅薄。

挑战极限

三、学会独立，靠自己

不要有依赖心理，当我们在做一件事的时候，不要给自己心理暗示：这件事我没做过，或者还不够熟练，自己一个人肯定做不好，怕出错误。正因为我们没做过，所以更要学着去做，出错是正常的，人就是在不断的出错过程中前进和进步的，一个从来不出错的人会比一个经常出错的人要来得更可怕，因为一个从不出错的人说明他一直在重复着做他自己会做的事，这样他是不可能有前进和进步的。所以，不要怕出错，我们正是在不断的出错中去吸取经验和教训，去改进和进步的。

要靠自己，不要有依赖

因此，不管是在生活上，还是在工作中，当我们遇到事情的时候，首先要坚信自己能够处理好，要相信自己的能力，当然我们在做的过程中要吸取经验，要尽量避免犯不必要的错误，当你第一次把一件你自己从没做过的事做成且是靠你自己去完成的时候，你的自信心自然就涌上心头了。

坚信自己就是最美的

四、注重自己的形象，树立自信就先从形象上改变

人，要想变得自信，首先就要从形象上改变自己，要注重自己的形象，在不同的场合，就要有不同的装扮。人，三分靠长相，七分靠打扮。不管是男人还是女人，都要学会化妆，学会打扮。一个自信的人，是不会怀疑自己的长相的，在这一点上，有些女生们总是会怀疑自己的长相，在自己的容貌上总是缺乏那么一点自信。一个自信的人是会坚信自己长得很帅或者很美的，他们会一直告诉自己：我很美，我很帅。

男生也要学会装扮自己

五、每天大声念出自己的优点

一个自信的人，是深知自己的优点的。如果你不记得自己的优点，那么你就把自己的优点写下来，记在自己的本子上，每天大声朗读，并把它当作一种习惯长期坚持下去，日复一日，月复一月，在心理学上，你的潜意识就自然会告诉你：你很棒！你很优秀！

记录下自己的优点

六、内心坚信自己足够好

我是我认为的我，我是我心中的我，我是一切的根源。人人皆是明星，人人也皆是超级巨星，我们每一个人都是独一无二的，正如这个世界上没有两片完全相同的树叶一样，纵然我们需要谦虚谨慎，但也不要妄自菲薄，去贬低自己，人人皆是上帝之子。

LadyGaga演唱会

借用美国超级明星LadyGaga在自己的演唱会上所说的：“今晚你们要丢掉所有的忐忑与不安，认为你们不合适的人或者事，或让你觉得自己不够优秀，跳得不够好或者写的歌不够好，身材不够好，唱得不够好，或永远得不到格莱美奖，不可能在麦迪逊广场花园开个唱的人，你只需要记住，你就是超级巨星，你与生俱来。”话音刚落，台下响起雷鸣般地掌声。是的，我们每一个人皆是超级巨星，只是我们每个人的舞台不同而已，在我们自己的舞台上，我就是那个巨星，我就是那个主角。

你就是主角

所以，不要总是怀疑自己——长得太丑，智商太低，或者不如别人，当你真的这么认为的时候，它就会变成事实，会一直伴你如影随形，你就会一直自卑下去。相反，如果你对你的未来充满信心并且充满自信和希望，那么，你就会惊奇地发现，它也会变成事实。

我是一切的根源

如果要论自卑的话，我们可以找出一千条不如别人的理由出来，因为人外有人，天外有天；但如果要论自信，同样也是可以找出一千条优于他人的地方，因为每一个人身上都有属于他自己的闪光点，都有别人身上做不到的地方。所以，要坚信自己足够的好，要时刻告诉自己——我是最棒的。因为它会时刻潜移默化地影响到你的生活，你的未来，你的成功。

我是我认为的我，我是我心中的我

以上就是建立自信的六种方法，建立自信不是一蹴而就的。它是需要长期的潜移默化的过程，但我们要知道，任何的成功或者胜利只会属于那些有信心、有自信的人，有信心就等于已经赢了一半了，因为当我们在做事的时候，85%是取决于你的态度的，只有15%才取决于你智力。

自信人生二百年，会当击水三千里

用爱迪生的话说：成功=1%的天分 99%的汗水。而99%的汗水中有85%是取决于你的态度，剩下14%才是你努力的过程，即成功=1%的天分 85%态度 14%的努力。

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