怀孕一个月了可以喝奶粉吗（怀孕能喝奶粉吗）

众所周知，怀孕期间孕妇的膳食十分重要，因为不仅要满足孕妈妈自身的营养需求，还要为宝宝积蓄能量！今天我们就来说说，日常生活中常见的奶粉~~首先，怀孕期间可以喝奶粉吗？

答案当然是肯定的！孕妈妈和喝奶粉主要有以下几个好处：

（图片来自网络）

1、缓解孕期反应

很多的准妈妈怀孕都会出现挑食，恶心，呕吐等妊娠现象，虽然看起来没有多大严重的事儿，但症状过于严重，会导致孕妈营养的流失。而奶粉中有很多的矿物元素，不仅适合肠胃消化，也可以满足胎儿前个三月的发育，适合早孕反应严重的准妈妈。

2、有利于分娩

大家都知道奶粉中含有丰富的锌元素。锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝。

3、补充叶酸

如果叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。

（图片来自网络）

4、促进胎儿脑部发育

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言， DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，奶粉中DHA含量较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

5、强壮宝宝体质

调查表明，坚持每天饮用奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

6、高奶水质量

坚持饮用奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

（图片来自网络）