乙肝大三阳怎么治才能转阴（乙肝大三阳该不该治）

面对乙肝疾病，很多人都显得盲目和不知所措，治疗担心激活病毒细胞，让肝病发展更加迅速，不治又担心病情加重最后引发肝癌和肝硬化，那么乙肝到底该不该治疗呢？我们在日常生活中又该怎么正确的治疗呢？

来自江苏的夏老曾经也是一位乙肝大三阳的患者，开始的时候没有太过在意自己的身体，出现了一些异常后并没有及时就医，导致拖到最后发展成为大三阳，虽然后悔，但是还是要接受治疗。

治疗的过程也是一大挑战，在进行多次西医治疗之后，夏老体内的乙肝病毒不但没有清除，反而体内转氨酶数值却不断的升高，这让夏老以及家人都备受煎熬，在很长一段时间里，夏老都不愿意出门，因为怕别人的指指点点，然而现如今过年过去了，当夏老再去前往医院进行复查时，医生的检查报告显示，夏老体内的转氨酶已经转到了80多，也就是说夏老几乎已经做到了成功转阴，夏老介绍，自己之所以能够做到乙肝转阴，其实并没有什么秘诀，要说起来，都和自己的日常3个小习惯有着很大的关系。

1、降低体内转氨酶数值

肝病的患者大多是气滞血瘀从而引起身体微循环障碍的病理改变。情绪不畅、湿热痰瘀、脉络气机不畅导致肝之清阳被遏，气血不畅从而引起身体的病变。而此时中医配合治疗却成了乙肝疾病的不二之选，中医认为：“界，元，人，参”含有较多的氨基酸、甾醇类、谷氨酸钠、矿物质、维生素等微量元素，能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，降低转氨酶，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵，搭配枸杞一起服用还能抑制肝细胞的脂肪沉淀，促进肝细胞再生。

2、增强有氧运动护肝

专家指出：经常运动会使人体免疫细胞上升，增加抗病毒的活性。另外平时适当的体育锻炼确实可以增强体质，乙肝清除病毒的关键就是免疫力，免疫力强才可以彻底清除病毒，大大减少乙肝复发的的可能性，而且运动时大脑会产生能引起人体身心愉快的物质，可以消除忧愁和烦恼，增加患者的信心。

3、多吃绿色健康食物

乙肝患者应多食用富含蛋白质和绿色蔬菜为主等食物，有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等还具有抗肝纤维化和肝硬化作用，对免疫力的调节、防癌都是很有益的。