冬天皮肤干燥又过敏为什么（冬季皮肤易出问题）

冬季皮肤易“造反”？发痒泛红、痘痘油光、干燥起皮，你属于哪一种？，今天小编就来聊一聊关于冬天皮肤干燥又过敏为什么?接下来我们就一起去研究一下吧!

冬天皮肤干燥又过敏为什么

冬季皮肤易“造反”？发痒泛红、痘痘油光、干燥起皮，你属于哪一种？

每到冬季，身边都有很多集美会被肌肤问题所困扰，大致可以分为以下三类：发痒发红过敏型、脸上出油不断长痘型、干燥起皮型。今天针对这三种问题，来谈谈我的经验，希望可以帮到大家。本文不推荐护肤品，因为当皮肤出现问题时，减少护肤品的使用才是对皮肤最好的，肌肤有自我修复的能力，别给太多压力。

发痒发红的过敏型

身边有个朋友就是敏感肌，平时小心呵护还好，但是冬天气候干燥，肌肤容易缺水，冷风吹面，对于敏感肌的人来说就很不友好，一不小心就会发红发痒，紧绷绷的，产生过敏问题，非常困扰。针对这类型的肌肤问题，主要是内调 外护 简单清洁。

1、洗护尽量简单一些。早晚用温水洗脸，洗的时间不要过长，不要用力揉搓，洗完不要用力擦，尽量用棉柔巾轻轻沾掉水，护肤采用简单的水乳，有补水保湿效果的，尽量不要化妆，给皮肤减轻些压力。（虽然看起来简单，但是真的做到的人少）

2、饮食尽量清淡，作息尽量规律。少吃刺激性的食物，避免饮酒或者含酒精的饮料。

3、出门做好防护措施。戴口罩和帽子，有太阳的话记得打伞，皮肤敏感可以不涂防晒霜，用物理防晒。

脸上出油不断长痘型

我自己就是属于油痘型肌肤，尤其是冬天，室内开着空调，皮肤容易干燥缺水，然后就开始大量分泌油脂，经常一两个小时后就油光满面，然后就很容易吸附空气中的灰尘在脸上，造成毛孔堵塞，就会长痘痘。如果是这类型的肌肤，主要是清洁到位 清爽护肤。

1、采用温和的洗面奶，买适合自己的，不刺激的就行，不必买太贵的宣传功效很多的那种，没啥用，洗面奶的作用就是洗干净脸，化了妆的卸妆卸干净，冬季卸妆很容易卸不干净，天气比较冷，草草擦几下洗几把脸就了事了，很容易长痘痘。

2、补水保湿很重要，冬季不仅要控油，还要保湿，皮肤越干燥出油越严重，但是不要选些滋养保湿油腻腻的产品，选一些清爽的，很多商家会宣传冬季皮肤需要滋养，但是对于油皮来说，清爽还是首选。

干燥起皮型

冬天气候寒冷干燥，室内温度过高，人们喝水频率下降，加上频繁使用电热毯之类的保暖用品，都会使皮肤流失大量的水分，不仅脸部皮肤干，就连身体皮肤也会干燥起皮，掉皮屑，这个时候就要格外注意保湿，不仅是脸部，整个身体都需要水分，主要是内补 外补。

1、清洁完皮肤后要及时补水，用手轻轻按摩至吸收，不要用力揉搓，护手霜也要记得涂，手部的皮肤干起来没那么明显，但是时间久了不管就可能会掉皮屑；洗完澡及时涂抹身体乳，干燥严重的可以多涂两层，冬天洗澡不用太频繁，2-3天洗一次就行。

2、要大量喝水。冬天总是喝水量减少，皮肤特别容易缺水，有时候你会发现嘴唇也会干裂，所以一定要多喝水，条件允许的话可以口服玻尿酸，玻尿酸是补水保湿界的王者，现在可以口服了，每天花不到十块钱，就可以拥有水嫩的皮肤，给全身都补水。

今天的分享就到这里，你的皮肤易出现什么问题，可以留言一起交流哦~