带孩子走进大自然的好处（原来大自然才是孩子的宝藏课堂）

一说起早教，很多人的头脑里都会浮现这样的画面：孩子坐在教室或者家里，安静地玩着益智玩具，又或者跟着老师唱唱跳跳，有条不紊地进行一项项活动。

其实，早教还有一种更简单、更纯粹的方式，就是带孩子走进花园、公园、森林里，去亲近大自然。

虽然我们凭直觉就知道亲近自然能放松孩子的心情，对身体健康也有好处，但大自然能带给孩子的馈赠远不止于此。

可以说，没有一件玩具或一项早教活动能像大自然这样，全方位地促进孩子智力、情感、社交、身体的发育。

何况这种方式还非常的省钱、方便。不用去5A级景区，不用花高昂的早教费，只要找到离家最近的公园，就能实现上面的所有好处。

下面，我们就来具体看看大自然对孩子的发展究竟有哪些意想不到的好处吧。看完后，你一定不舍得再让孩子宅在家里了。

01 促进孩子的智力发育

你知道什么样的环境最能促进智力的发育吗？

20世纪70年代，伊利诺伊大学的心理学教授威廉·格里诺用老鼠进行了一项脑科学研究。他给老鼠设定了三种成长环境：

第1种：每只老鼠单独住在一个密闭空间里。

第2种：一群老鼠合住在一个大笼子里。

第3种：一群老鼠合住在一个有玩具（滑梯、滚轮等）的笼子里。

结果发现，第3种环境（复杂环境）中的老鼠大脑突触数量最多，也最聪明，是3组老鼠中最快通过迷宫测试的。

然而让科学家们更为震惊的是另一项发现。原来还有一种老鼠比上面第3种老鼠更聪明，那就是生活在自然中的野生老鼠。

因为人类再怎么设计，也设计不出比大自然更复杂、更开放、更丰富的环境。

对孩子来说，大自然就是他们最有趣的实验室，隐藏了无数可供他们观察、探索和试验的机会。

再高级的玩具不过寥寥几种探索方式，大自然却是永远处于变化中的，能够给孩子创造无尽的可能。因此，其对孩子智力的促进作用也是不容小觑的。

《玩是最好的学习》一书就曾提到，大自然是最好的教室，即使是在自家后院或附近的公园，孩子也能进行许多活动，学到科学原理以及自然和色彩的奥秘。

02 丰富孩子的感官体验

感觉不仅是孩子认识世界、发展智力的重要方式，也为其他高级认知功能的发展奠定了基础。

然而，在室内学习、玩耍时，孩子通常只能接受少量的感官刺激，除了视觉和听觉，很少使用其他的感觉器官，长此以往会限制孩子的发展。

当孩子来到大自然中，丰富的颜色、声音、气味、触觉扑面而来。闻闻花香，听听鸟鸣，摸摸草地和树皮，踩踩泥巴和水坑。

这些刺激能够激活孩子的感官，帮助他们更好地体验和学习。

03 提升孩子的注意力

科学研究发现，自然环境对孩子的学习似乎很有帮助。让孩子在公园里待上一段时间，他的认知功能就会得到恢复。

伊利诺伊大学的心理学家还做过一项有趣的实验。两组学生，一组在室外的草地上上课，另一组在教室内上课。

之后，孩子们都回到教室正常上课。结果发现，在户外上过课的孩子课堂表现更好，注意力更集中，对课程也更感兴趣。

仅仅是换一个地方学习，就能提高孩子的注意力，是不是很惊喜呢？

04 有益于孩子的心理健康

在大自然中玩耍，孩子的快乐和放松是肉眼可见的。

在这里，孩子可以自由地探索、肆意地跑跳、大声地叫喊，释放掉平日里累积的紧张、焦虑和不安情绪，而不必受空间、规矩的束缚，。

不过你可能不知道，大自然对孩子的心理健康其实有着更长久的影响。

2019年，欧洲的一项研究显示，童年时期接触大自然更多的人，其心理健康状况要明显好于接触水平较低的人。

科学家认为，对孩子而言，在大自然中玩耍有利于保持心理平静，发展韧性，他们长大后患精神疾病的风险也会更低。

05 促进孩子社会能力的发展

孩子可以独自一人在家里玩耍，却不可能一个人在大自然中玩耍。

身处自然环境中，孩子们总是很容易玩在一起：追逐打闹，玩捉迷藏，一起观察昆虫和植物，一起爬树，踩水坑，玩泥巴。

这给孩子创造了很多交往与沟通的机会，有利于他社会能力的发展。

同样因为大自然而变得亲近的还有亲子关系。当我们和孩子待在家里或其他封闭空间中时，总是很容易产生矛盾。

来到开阔的自然环境中后，原本的压力和紧张感都消失了，忙碌的我们也终于能放下压力，还有对孩子的诸多要求，和他们玩在一起，重新回到其乐融融的状态。

06 在大自然中，可以带孩子玩些什么？

亲近自然对孩子的好处还有很多。限于篇幅原因，小样妈就不再赘述了。最后给大家推荐一些简单的户外活动。趁着假期，赶紧带孩子拥抱自然吧。

1、定期到附近的公园散步或玩耍。可以观察植物，收集树叶、石头等。

2、寻找一条有绿色植物的路线，经常带孩子骑车或散步。

3、周末或者节假日，可以带孩子爬山、远足，去公园、森林、植物园、沙滩、湖边等任何能够亲近自然的地方。

4、陪孩子在大自然中玩寻宝游戏，比如把随身的物品藏起来让孩子找，或者寻找特定的植物、动物等。当然，要有家长的陪同，时刻注意安全。

5、陪孩子种植蔬菜、植物等。丰收的季节可以一起去采摘果实。

6、喂养小动物。

希望今天的文章能够让你重新看待亲近自然这件事，让孩子用更快乐的方式成长和发展。

我是小样妈，复旦学霸妈妈，脑功能培训师，喜欢分享有趣、实用的育儿窍门、早教方法。欢迎关注我，和我一起轻松带娃。

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