孕妈不可以吃的食物（这些食物要少吃）

怀孕是孕育新生命的开始，代表着一个新生命的即将到来。尤其是第一次怀孕的妈妈是幸福的同时也是辛苦的，就小编来说吧，怀胎十月各种大大小小的检查宝爸就陪着去了两次其他都是俺自己去完成的，各种排队啊复查啊，到了要抽血的日子还要大早上空腹的跑去饿上半天，有时孕吐太严重，艾玛，各中辛酸也只有自己体会了……

不过还好慢慢熬过去等到一朝分娩，总算卸货了也就心安一点点了，今天就给大家好好介绍下运气哪些食物是绝对不可以吃的，为了宝宝，妈妈们就忍忍吧。

一，忌食螃蟹、甲鱼。危害：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会容易造成出血、流产的征兆，此外孕早期的妈妈，更要注意，一定不能吃螃蟹，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经发育。

薏米性寒多吃容易造成流产，尤其是体寒的孕妈咪它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产，所以不要食用。

三、忌食一切腌菜以及变质食品。危害：胎儿畸形

腌菜没有多少营养，而对于孕妇来讲，由于孕期体质特殊，加之免疫力下降，如果常吃，对于自己与胎儿的健康都会造成危害。并且有相关研究证明：孕妇若在孕期长期食用腌菜，胎儿患椎管畸形的几率明显高于孕期间不食用腌菜的孕妇。

故孕妇应禁食。

四、罐头食品。危害：造成宝宝畸形或者流产

首先罐头的制作过程中，有好些商家是选择用那些不好的水果或者是烂了的水果来制作的， 罐头在制作过程中，不能保证其就是完全的真空包装，所以，在有空气进入后，会导致大量细菌滋生。罐头里加入了大量的香精或者是防腐剂等化学原料，这些原料对罐头的美味起一定的作用，所以，孕妇吃的话，将对宝宝不利，会出现意外。

五、冷饮及汽水

女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

六、人参、桂圆 。危害：引起胎动

中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ；桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。