夏天坐月子有哪些注意事项
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夏天坐月子有哪些注意事项
夏天坐月子能不能洗澡洗头，科学说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用...
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坐月子要注意哪些
能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度2...
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坐月子洗头的注意事项都有哪些
坐月子洗头稍不注意就会对身体造成影响，所以坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。洗完头后，在头发未干...
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坐月子注意事项有哪些
一定要休养一个月以上，有条件的可以休息2个月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白...
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坐月子有哪些饮食注意事项要了解
忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍...
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坐月子可以吃什么零食
在坐月子期间，是可以适当吃零食的，但是，注意少吃辛辣、刺激的零食，会对胃肠造成刺激。不要吃含有添加剂、色素的零食，容易对宝宝的发育造成影响。因为在坐月子期间，由于活动受限制，胃肠蠕动差，容易发生便秘的...
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小月子注意事项和饮食禁忌
在自然流产以后，清洁卫生的留意是件大事儿。一定要常冼澡，常换衣，非常要留意私处的环境卫生，不必坐浴。清洗外阴。人流后分泌物多，阴道内变成病菌感染繁育的苗床，因而，要留意维持外阴的日常保洁，每日用温水清...
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食用月子餐的注意事项有哪些
产妇在十个月的孕期中，由于逐步胀大的子宫对其他的器官造成了压迫，产后的胃肠功能比较弱，如果想要充分的吸收月子餐的营养，最好的方法还是少吃多餐，一天最好吃5-6次，每餐的分量适可而止，吃完不要有太大的饱...
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产妇做月子注意事项
注意休息，每天保证充足的睡眠，并且保证睡眠质量。尽量不要自己亲自带孩子，请家人或者月嫂帮忙打理。注意饮食，多吃一些有营养容易消化的食物。产后消化系统比较紊乱，也需要一定时间的恢复。多喝一些汤水，有助于...
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夏天注意事项
防暑降温。夏季天气高温干燥，连续超负荷地工作容易造成中暑事故的发生。建议企业合理安排和调节作息时间，尽可能避开高温时段生产，尽量减少超时加班生产，做到劳逸结合，保障员工的身体健康，配备必要的防暑降温用...
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烫伤夏天注意事项
室内温度不要太高，不要暴晒，还要注意消毒，让伤口自然结痂，外用烫伤膏可以消肿止痛，收敛伤口，还可以分解 并增长肌肉， 具有消炎、保护伤口的作用。 饮食中不要吃刺激性食物，多吃蔬菜、水果、高蛋白食物，不...
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夏天运动注意事项有哪些
运动除游泳外后不要立即洗凉水澡。夏天的炎热气候，决定了在体育锻炼过程中身体势必会大量出汗。有些人为了贪图一时痛快，锻炼结束后立即就去洗凉水澡，这样做对身体是有害的。因为在锻炼时，全身的新陈代谢十分旺盛...
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做月子能不能吃水果
月子期间可以吃水果。因为水果中含有各种丰富的维生素、纤维素、葡萄糖和矿物质，不仅可以补充能量，可以预防便秘，还可以增强女性身体的抵抗力，对女性有很多益处。不过吃水果时，不宜吃一些寒凉的水果，比如西瓜、...
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夏天需要注意的事项有哪些
在夏天，尽量多食用酸的甜的食物。夏天天气炎热，在高温的环境下工作，生活，会产生大量的汗夜，再加上经常喝冷饮，会导致人体的消化功能降低，多食用酸的食物，有开胃作用，多食用甜食可以补充人体活动所需要的能量...
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夏天喝花茶有哪些注意事项
忌饮浓茶，茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调，由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘，茶量一般每天以5至10克，分2次...
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夏天驾驶有哪些注意事项
夏天温度高，有些老车存在自燃的安全隐患，到了夏天最好到4S店做个全面的检查，比如油路、电路和一些有故障的地方及时检查更换。夏天天气热，很多车主喜欢长时间开空调，大家都知道，开空调时间长了，车内的氧含量...
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夏天开车的注意事项有哪些
不要疲劳驾驶夏季昼长夜短，温度高，体力消耗大，尤其是中午容易疲劳、打瞌睡。因此，要保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中如感到困倦，应及时停车，适当休息一会儿，待头脑清醒后再继续开车。连续开车超过4...
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夏天剧烈运动后有哪些注意事项
夏天剧烈运动后，不能直接停止下来。刚刚进行完剧烈的运动后，身体内的各个器官还处在高速运动的状态下，突然停止运动，会使器官难以快速降低频率，从而会对身体造成伤害。因此，在剧烈运动过后，可以慢走一会或者进...
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夏天给汽车加油需要注意什么
加油不可加太满。夏季加油不能加满。若是汽油加太满，夏季气温高，而汽车本身也会产生热量，汽油热胀冷缩，而车发动会不断晃动，汽油以气体形式甚至液体形式挥发的很快，况且，时间长了。汽油也会变质，会给自身安全...
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夏天养狗的注意事项
家里头太过潮湿，而造成狗狗们引起皮肤疾病。寄生虫病是狗狗得皮肤疾病的一个大安全隐患，他们大多数是在一些潮湿的条件下滋长出来的夏天要留意的注意事项，便是不要在大中午的热天气下带狗狗外出过度的运动。很多人...