鲜豌豆苗最好吃的做法

2024-07-04 20:39:11

豌豆苗什么人不能吃

一般群体均可食豌豆苗，对糖尿病人和湿热体质的人尤佳。可是脾胃虚弱者禁吃。豌豆苗禁忌是一定要掌握的，它是蔬菜水果的一种，是扁豆的叶茎，可是豌豆苗不可以跟牛肉一起来吃，吃多了会造成黄疸、脚气病这些，但是别...
豌豆怎么做最好吃的

豌豆去皮洗净，萝卜切丁，葱切丁，姜去皮切丁备用。锅中倒入食用油，放入花椒面，油八分开放入葱，姜煸炒，炒出香味放入豌豆，胡萝卜煸炒，放入盐煸炒，加少许水焖5分钟出锅装入盘中。鸡蛋磕入碗中打散。锅中倒入食...
香菇怎么吃最好吃的做法

材料：香菇、油菜、蒜、蚝油、盐、水淀粉。鲜香菇焯一下水，切条，蒜拍成末儿。热锅凉油，油温七成热，放香菇蒜蓉炒至微黄，放洗好控干水分的油菜。翻炒一下，大火炒至菜微软后，放一勺蚝油，翻炒。炒均匀后放...
豌豆苗怎么炒

材料：豌豆苗、色拉油、食盐、鸡精、姜、蒜、干辣椒、料酒。将准备好的所有食材用水清洗干净，将准备好的豌豆苗在清水里面浸泡10分钟左右。捞出豌豆苗，去掉粗的硬杆，沥干备用，姜蒜切片，辣椒切段。另起平底锅，...
豌豆苗怎么做好吃

准备食材：豆苗、大蒜、盐、香油。首先将豌豆苗洗净后控水，把蒜切片备用。起锅烧油，油热后放入蒜片炒出香味。放入豆苗翻炒片刻，加入盐翻炒均匀后关火。最后淋入香油搅拌均匀，美味的蒜香豆苗就做好了。...
清炒豌豆苗做法步骤

豌豆苗选嫩一点的，大火锅中水烧开，放入豌豆苗快速翻一下捞出沥水；时间就几秒；（放进去数3秒，翻，捞出锅，会比较颜色新鲜）。同时，另外炒锅大火，油烧开，关火。把豌豆苗倒入油锅，放入一点点盐和味精，迅速炒...
清炒豌豆苗的做法

原料：豌豆苗500克，精盐2.5克，味精2克，素油75克。豆苗摘除老叶洗净，沥去水。炒锅置旺火上，加油烧至七成热。将豆苗、盐、味精同时下锅，一边用筷子拨动，一边转动颠翻炒锅，快速炒至嫩熟出锅即成。...
豌豆苗的做法大全家常

凉伴豌豆苗，材料：豌豆苗一斤、盐、醋、蚝油、酱油、香油各适量。做法：将豌豆苗切去老根，清洗干净。将酱油、耗油放入同一个碗中调好。烧一锅清水，往水里加适量的盐和滴几滴香油。待水开后放入豌豆苗汆一分钟左右...
豌豆苗花甲汤如何做

花甲用少许盐搓干净，清水过几遍备用。豌豆苗摘去老梗，洗净备用。备好姜丝葱花和枸杞子。沸水锅中倒入花甲煮至壳张开，捞出，再用清水洗净待用。沸水锅中，放入姜丝，枸杞子，食用油，花甲，豌豆苗煮片滚，翻匀，放...
凉拌豌豆苗怎么做好吃

食材：豌豆苗300g，香醋15ml，盐3g，蒜头4瓣，色拉油少许，酱油15ml，细砂糖5g，小葱3根。豆苗用清水浸泡10分钟，小葱切末，蒜头切末。锅中加入足量清水，加3g盐，几滴色拉油煮开，焯水2分钟...
清炒豌豆苗的家常做法

材料：豆苗500克，酱油少许，盐少许，油适量，蒜3瓣，红辣椒3个。豆苗去掉根部，洗净，控干水分备用。大蒜洗净拍扁。红辣椒切碎备用。将锅烧热，倒入油，放入红辣椒和蒜片煸出香味，然后将豆苗入锅翻炒，加少许...
烧酒蛋丝豌豆苗的做法

食材：豌豆苗150克、鸡蛋50克、烧酒20克、盐3克、清水10克、糖1克、生抽3克、鸡精1克。准备食材，豌豆苗清洗干净，掐去老的根部。鸡蛋打散，并加一点点盐和少许清水，打匀。热锅冷油，缓慢倒入蛋液，尽...
豌豆苗的家庭水培种植方法的做法

原料：豌豆一把（要提前用清水泡制24小时）。首先要清洗干净托盘，然后铺上培养基，色尘用的是毛边纸，如果有无字的新闻纸更好，一层就够。然后将用喷壶将纸打湿；将泡发好的豌豆撒在盘中。用一块棉质湿布盖上，放...
芝麻酱拌野豌豆苗的做法

主料：野豌豆苗300g。辅料：芝麻酱2勺、小葱少许、生抽15ml、蒜瓣2瓣、食盐5g、凉白开40ml。野豌豆苗300克洗净晾干水分。炒锅倒适量清水，水中加5克食盐烧开。水滚开后，放入野豌豆苗焯...
豌豆苗瑶柱鲜虾煲怎么做

发好的瑶柱100克，鲜虾仁100克，洋葱20克，豌豆苗50克。调料白浓汤400克，白兰地10克，盐2克，味精2克。将瑶柱、鲜虾、洋葱、豌豆苗切碎，倒入白浓汤中，加白兰地、盐及味精小火煮沸后一起出锅盛入...
鲜豌豆螺肉

原料：水发螺肉200克，鲜豌豆150克，红椒段50克。调料：色拉油、葱姜片、料酒、高汤、蚝油、姜汁、胡椒粉、盐、味精、淀粉、香油各适量，豆豉30克，生抽30克。水发螺肉放入加有料酒的开水中焯水，再...
鲜香烩豌豆怎么做

主料：新鲜豌豆、腊肉、金钩。辅料：姜片、盐、糖、胡椒粉、水淀粉。腊肉事先洗净蒸熟，晾凉后切丁。金钩洗净用温水略泡一会。锅内油热后，爆香姜片，倒入腊肉丁炒至吐油。再放入金钩同炒出香味，下豌豆炒匀...
豌豆苗禁忌

豌豆苗是不能跟羊肉一起来吃，吃多了会导致黄疸、脚气病等等。但是也有很多好处，比如跟鸡蛋吃可以起到保护视力的作用，提高免疫力。豌豆苗跟豆腐吃将起到清热去火作用，还可以提高人体的抵抗力，增加体质等。...
豌豆苗怎么洗

首先，把豆苗放清水浸泡15分钟。然后搅拌一下。再冲洗个5分钟。把豆苗捞出来。也可以豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出，再淋一下水。为什么洗豆苗要洗那么多次，是为了降低豆苗中大肠杆菌数至36M...
豌豆苗种植方法

把买好的豌豆种子放入装好清水的桶中，浸泡6到8个小时。把浸泡好的豌豆种子拿出来，并用清水洗两三遍，然后把豌豆种子放到铺有保湿纸的育苗盘中。注意豌豆种子要铺的均匀。定时淋水，一般一天要淋2到3次水，保持...