赤豆薏仁糯米粥步骤

2024-07-06 22:08:10

赤豆薏仁糯米粥步骤

食材：红豆（赤豆）50克、薏仁20克、红枣5个、糯米100克、粳米50克。首先将红豆、薏仁洗净，提前浸泡24小时。其次再将糯米、粳米淘洗干净，与提前浸泡好的红豆、薏仁一起煮粥。粥煮至软烂时，加入红枣再...
薏仁糙米粥步骤

薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml 薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟即可。煮粥的过程中要多搅拌...
黄鳝薏仁红枣粥步骤

大米提前浸泡5到6小时。薏仁和红枣洗净放水里浸泡一会儿。黄鳝洗净去骨切块。黄鳝块切好后洗净，放进一个小碗内，加上黄酒白醋1片姜用手抓匀，白醋的作用是把黄鳝的黏液洗掉，姜和黄酒则是去腥，2分钟后洗净，如...
赤豆糯米饼如何做

主料：糯米粉300克、面包糠适量、红豆沙100克。辅料：花生油500克。糯米粉加水和成软硬适中的团。豆沙馅做成圆球。面包糠备用。把糯米面团摆成均匀的小块。把当中摁一个窝。把豆沙馅放入。像包汤圆一样封口...
赤豆糯米饭如何做

食材：糯米100克、红豆50克、食盐适量、蒜末1瓣。把红豆洗净，放入砂锅，加入适量水和食盐，水煮开以后，用中小火煮上10分钟。接着把糯米洗净，烧热炒锅，并加入少量猪油，放入切好蒜末，炒出香气之后，再倒...
冰糖雪梨糯米粥步骤

主料是雪梨、糯米、枸杞，辅料是冰糖、水。将雪梨去皮儿，去核儿，切成块，放入砂锅，糯米淘洗后放入锅里再加入冰糖和足够的水。大火烧开后改小火慢慢熬15分钟左右就可以了。枸杞在最后几分钟时加入就可，加的太早...
雪梨糯米粥做法步骤

雪梨糯米粥的用料：糯米适量、雪梨一个、冰糖适量（根据自己喜好）。梨子去掉梨子核，去掉皮，切成小块糯米洗干净沥干水。在锅中到入适量的水（水与米的比例是6:1可以根据自己喜好更改）放入梨子块。等水烧沸到...
雪梨糯米粥步骤

原料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。大米和糯米淘洗干净备用。雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至...
茯苓大枣糯米粥做法

准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟。下枸杞继续煮5～10分...
薏仁粥

原料：薏仁30g，糯米30g，冰糖适量。做法：将薏仁和糯米洗净，一起放人砂锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。薏仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排...
葛根薏仁粥

主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，将葛根去皮，洗净，切片。生薏苡仁、粳米洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。适用高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰...
薏仁红豆粥

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症，适合急性...
薏仁山药粥如何做

薏苡仁山药粥：配方：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。操作：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥...
绿豆薏仁粥的做法

食材：薏米50克，绿豆50克，小米40克，水适量。锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内。绿豆洗净倒入锅内。薏米洗净倒入锅内。大火煮开，然后小火煮40分钟。煮到粘稠状就好了。盛入碗内即可，可根据个...
薏仁米红豆粥怎么保鲜

常温保存：在常温保存的情况下，最需要注意的就是防止灰尘、细菌的入侵，所以在保存的时候一定要将其保存在保鲜盒中，或者是用保鲜膜给密封起来，然后再放入到阴凉通风的环境下保存即可。冰箱保存：若是放入冰箱中...
小米红豆薏仁粥的功效和作用

缓解女性患者出现痛经的症状，起到很好的补血作用，有效的改善气血不足。具有健脾和胃，利水祛湿的功效。可以滋阴补气，对于肾虚的患者来说，可以经常喝一些红豆薏米小米粥，具有很好的调节作用。可以提高人体的免疫...
红豆薏仁怎样才能煮烂

准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较...
百合薏仁怎么吃

干百合洗净浸泡半小时，然后把水倒掉，洗净再浸泡（新鲜的洗净即可）；薏米洗净沥干备用。把洗净的薏米倒入锅中，调入适量清水，煮半小时左右。然后倒入浸泡的百合，连二次浸泡的水一并倒入，煮至熟。熟之后，调入适...
赤豆粽做法步骤

食材：红豆 200g，糯米 500g，粽叶若干，棉绳适量。将红豆洗干净，放入锅内加水煮沸，将水倒掉。泡糯米：将糯米洗净后，泡2～3h，感觉糯米有一些长大了，就好了。洗粽叶：粽叶泡热水(大约2h)...
赤豆白玉糕做法步骤

食材：红豆、玉米淀粉、椰浆、牛奶、冰糖。红豆开水浸泡20分钟。椰浆、牛奶、冰糖、玉米淀粉一起入锅小火煮，这里注意一定要边搅边煮因为很容易糊锅，煮到液体黏稠。煮糕液同时，泡过的红豆放锅里煮，煮熟但...