鸡翅尖的热量
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鸡翅尖的热量
鸡翅尖的热量是每100克可食用部分含有194千卡的热量。基本上相当于200克酸奶的热量，所以还不是很高。其肉质鲜嫩，富含蛋白质，做法操作简单，容易制作。鸡翅最终的热量其实取决于它的烹调方式。如果是选择...
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鸡翅尖的做法
准备鸡翅尖，豆鼓，青椒，豆瓣酱，鼓油，料酒，老抽，盐等。鸡翅尖解冻，洗净，滤干水分，鸡翅尖剁成小块，斗鼓置于碗中备用，青椒切成和鸡翅差不多大小的片状。进锅入油烧至八成热，下入鸡翅煎至两面变黄，倒入豆腐...
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鸡翅尖的做法大全家常
卤鸡翅尖主料：鸡翅10个，老姜小块，蒜3瓣，香葱2棵。辅料：盐少许，麻油1大匙，辣椒油3大匙，卤水500克。做法：鸡翅洗净，翅头、翅中剁开。姜、蒜、葱切末。鸡翅入烧沸的水中焯水，去浮沫，捞起沥干。入卤...
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鸡翅尖的卤制方法
食材：鸡翅尖半斤,白糖少量，卤料。将鸡翅尖清洗干净。将卤料准备好。将锅烧热后，放入适量的白糖，翻炒。等白糖融化变色以后，放入适量的水。等其烧开。再把卤料全部倒入锅里。卤水烧开以后，再把鸡翅尖倒进去。几...
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咸香鸡翅尖的做法
准备用料。鸡翅尖、尖椒、胡萝卜、姜、玉米淀粉、蚝油、酱油、植物油、盐、葱、蒜。鸡翅尖洗净用适量酱油、盐、蚝油、姜搅拌均匀腌制15分钟。尖椒，胡萝卜切好备用。热油姜葱蒜爆香，倒入鸡翅尖翻炒至微焦。断生之...
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香辣土豆炒鸡翅尖的美味做法
准备材料：鸡翅尖适量、土豆适量、姜适量、独蒜适量、红尖椒适量、花椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、镇江香醋适量、糖适量、自制辣椒油适量。鸡翅尖飞水后捞出，用冷水洗净上面粘着的血沫和油脂。土豆去皮切块...
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卤牛腩鸡爪鸡翅尖的做法
先煮卤水，砂锅加入1500毫升清水。将五香老卤汁倒入清水煮开。搅拌一下卤水，一边煮卤水，另外一边将肉类食材焯水。牛腩、鸡爪、 鸡翅尖洗干净，冷水下锅，开火煮。烧开撇去浮沫，烧开后约三分钟不见有血水即可...
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鸡翅尖卤制方法
食材：鸡翅尖半斤、白糖少量、桂枝少量、桂叶少量、桂皮少量、八角少量、草叩少量、白叩少量、老姜1块、蒜2个、生抽适量。将鸡翅尖清洗干净。将卤料准备好。将锅烧热后，放入适量的白糖，翻炒。等白糖融化变色以后...
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家常鸡翅尖的做法
将鸡翅泡出血水，洗干净备用。浸泡期间准备一些姜、蒜、红辣椒，处理好，锅洗净放水，将准备的姜放入一些，再加适量料酒，煮开。然后把鸡翅放入，煮出浮沫，然后捞出洗净浮沫，控水备用。炒锅洗净烧干，放入适量植物...
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红烧鸡翅尖的做法
主料：鸡翅尖1千克、葱一根、姜一块。辅料：花椒粒八角3粒、老抽5克、鸡精3克、料酒5克、盐植物油5克。买好的鸡翅尖洗净，用水烫一下。姜、葱切碎一部分，另一部分切片切段。准备好花椒，八角，干辣椒，鸡精，...
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如何做可乐鸡翅尖
主料：鸡翅尖250克、可乐250克、生抽10克、蚝油5克、料酒10克、食用油10克、装饰用生菜叶3片、熟白芝麻适量。生菜剥下叶子，用流动水冲洗干净，取绿色叶子部分，平铺在盘子里备用。鸡翅尖用水清洗一下...
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酱香鸡翅尖的家常做法
主料：翅尖适量。 辅料：蒜适量、朝天椒适量、八角适量、丁香适量、桂皮适量、香叶适量、花椒适量、草果适量、糖适量、盐适量、红烧酱油适量、味极鲜适量、甜米酒适量。 配料切切好，香料也准备好备用。 翅尖洗净...
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卤鸡翅尖怎么做
鸡翅尖，卤汁，生抽，老抽，盐，糖，鸡翅尖洗干净。氽水之后，热锅下油，倒进姜片和蒜头爆香。接着把鸡翅尖也倒进去，翻炒到金黄色。倒入卤汁，生抽，老抽，盐，糖，还有加一点点水！水沸腾之后，就小火慢慢卤制一个...
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鸡翅尖怎么做才能更好吃
主料：鸡翅尖350克。 辅料：孜然粉25毫升、生抽30毫升、水20毫升。 鸡翅尖洗干净，有杂毛的拔掉，沥干水。 预热不粘锅，倒进鸡翅尖煎。 中小火约煎13分钟，就完全熟了，生抽与水调好倒进鸡翅尖里，拌...
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葱爆鸡翅尖如何做
原料：250克鸡翅尖、1根大葱、1个辣椒、适量蒜、适量生抽、适量糖。 起油锅，爆香蒜头，中火下鸡翅尖煸炒3分钟。 加入大葱、辣椒一起炒香。 加适量的水，加生抽、糖稍微焖1分钟。 香喷喷的京葱爆鸡翅尖出...
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香辣土豆炒鸡翅尖的美味做法
准备材料：鸡翅尖适量、土豆适量、姜适量、独蒜适量、红尖椒适量、花椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、镇江香醋适量、糖适量、自制辣椒油适量。鸡翅尖飞水后捞出，用冷水洗净上面粘着的血沫和油脂。土豆去皮切块...
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锡纸翅尖的做法和配方
原料：鸡尖、朝天椒、姜、盐焗粉、葱节。 鸡尖洗净不用焯水，因为焯水后皮会封闭，入味效果没有生鲜的这么好。腌20分钟以上，中间不停翻动。 锡纸光的一面向上，铺上姜片及葱节。 放上腌制好的鸡尖，喜欢带点辣...
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盐焗鸡爪翅尖的做法步骤
鸡爪10个，鸡翅8个，鸡腿两2只，栀子10克，盐焗鸡粉2包（一包30克），盐 1-2克（随意调整）。清洗材料，剪掉鸡爪脚趾，然后给鸡爪中间肉肉部分划上一刀，鸡翅两刀，鸡腿两刀。准备一盆冷水待用（冰水更...
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鸡翅热量
鸡翅属于一种高热量的食物，一个鸡翅的重量大概在50克左右，含有热量90大卡上下。摄入过量的鸡翅有可能会导致身体内脂肪堆积，从而引发肥胖。而从中医的角度来讲，鸡翅本身具有温中益气、强筋健骨、补肾壮阳的功...
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鸡翅的热量
一个100克的鸡翅热量约为200大卡。这仅是鸡翅本身的热量，外加烹饪的话，热量会更高。在众多的食材中，鸡翅属于热量偏高的类型。如果食用了100克的鸡翅，想要消耗其中的热量的话，约需要做健美操60分钟。...