番薯干的热量
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番薯干的热量
番薯干约300大卡热量每百克，是相同重量米饭热量的三倍左右，如果是烘烤的番薯干其含脂量较少，仅仅是碳水化合物较多，当做零食是没有问题的。番薯干是天然的无公害食品，具有养胃，通便作用，也有抗癌防癌功效，...
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番薯热量
番薯即地瓜，每100克可食用部分含有104大卡的热量。番薯是碳水化合物丰富的食物，可以饱腹，提供热能，补虚身体，恢复体力。但是，番薯不含脂肪，而且，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，促进消化，润肠通...
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番薯干的功效作用
番薯干中含有的丰富的矿物质成分，可以补充人体所需要的营养，有助于预防营养不良。番薯干中含有丰富的的食物纤维，这种含量比地瓜中的含量要高，可以刺激肠道的运动，促进排泄的作用。番薯干中含有的丰富的矿物质成...
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番薯粉豆干的做法
用料薯粉豆干、油。 把薯粉豆干切成小块。热油，油温必须高，可以拿筷子试试。放薯粉豆干，切记，关键的一步，放下去不要动它。炸到表皮酥脆就可以翻一翻，捞出，这是炸了一次的，没一下就会软踏踏的，放着，等到想...
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番薯干热量
番薯干热量：338?大卡（100克）。红薯干，又称番薯干，地瓜干；是福建连城和山东的传统土特产，备受广大消费者喜爱，原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮，然后切制、自然晾晒。片状或条状，益气生津等食...
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番薯干的做法
首先我们先将准备好的地瓜清洗干净，然后将地瓜一分为二，如果个头比较大的地瓜可以分为四块。地瓜切好之后，然后将地瓜放在蒸锅当中，大火蒸熟。蒸的时候我们可以用筷子插一下，如果能够插透，就说明地瓜熟了。等到...
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豆干的热量
每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。这就意味着，我们吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字来看，豆...
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秋葵干的热量
100g秋葵干的热量大概在52大卡左右。秋葵干主要是由秋葵加工制作而成的一种可作为零食的食品。通常用油炸的方式进行加工，热量就会相对较高，而如果采用真空制作，也就是将秋葵水分排出，其热量也会相对较少。...
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蔓越莓干的热量
蔓越莓糕的热量比较低，每100克蔓越莓干中只含有40大卡左右的热量，摄入体内之后不会导致热量堆积。而且适量的吃一些蔓越莓干可以降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病。减肥期间是可以吃蔓越莓干的。蔓越莓干...
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桂圆干的热量高不高
桂圆干的热量比较高。 100克新鲜桂圆的热量大约是60-70大卡，而同等重量的桂圆干热量要高很多，100克桂圆干的热量将近是300大卡，热量比新鲜桂圆要高得多。不过考虑桂圆晒成桂圆干后其水分大量流失蒸...
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红薯干热量高吗
每100克红薯干的热量是338大卡。红薯干具有补气养血的功效，能帮助人体改善肤质，使皮肤光滑润泽，具有美容皮肤的作用。红薯干可以阻止糖类变成脂肪，还含有膳食纤维，刺激肠道，增强肠蠕动，有助于人体通便排...
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番薯种植方法
选地整地：选方便排水、土层深厚的地块，先翻地一次，并施加腐熟的农家肥作基肥。处理种薯：选体型完整、无病无伤无虫眼的种薯，薯块埋入沙土中进行催芽，发芽后再切成小块，每块上面有两三个幼芽即可。栽种入土：挖...
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番薯的吃法
将红薯清洗干净，丢锅里放入没过红薯的清水，大火煮至红薯熟透即可开吃！我们农村还有一种特别的吃法，就是加姜末一起吃。准备点生姜剁碎成末，加入适量的食盐，加8成热的热油爆香，然后吃红薯的时候放点姜末在上面...
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番薯烹饪方法
将洗净去皮的红薯切块，形状最好切成滚刀块，边滚动红薯边切斜立刀。将油在锅中烧开后改成小火，放拭干水分的红薯入油炸，小心不要被油溅到。当红薯块表面被炸成硬皮，内里变软时，将其捞出控油备用。将锅中的油倒出...
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怎么煮番薯
主料：红薯4个；辅料：水适量、盐适量。将红薯用清水搓洗干净。红薯入锅，加入没过红薯的清水。按下煮饭键煮制。水开后加入2茶匙盐，继续煮制。用筷子插入红薯中，容易插入即为熟透。装盘后放稍凉剥皮食用。...
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番薯怎么做
把番薯洗干净，放到电饭锅里面压。大点的番薯可以切开，这样容易熟一些。电饭锅里面的水不要放太多，煮番薯不用太多水哦。放好水，盖上电饭锅大概25分钟左右就可以了。25分钟之后，等番薯自然冷却就可以了。美味...
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番薯怎么煮
准备材料：红薯一袋、酱油30ml?、味淋30ml、白糖10g、水600ml。将红薯洗净，去头去尾，切成1cm厚的圆片，切好就放水中，避免氧化变色。冲洗两遍，洗掉表面淀粉物质，这时候水就很清了。锅中倒入...
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番薯是红薯吗
是红薯番薯是红薯，红薯是俗称，番薯属于一年生草本植物，果实生长在土壤之中，一般生长周期为4-5个月，当番薯成熟后，地底下的藤蔓上会具有圆形或者椭圆形的果实，而地面上会生长出长度为4-13厘米的宽卵形叶...
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番薯怎么种
挑选番薯栽番薯栽要选择不老不幼的，这样容易活。松土一般种什么都需要松土，这样有利于成活率。种番薯需要堆高一些。种栽在松好的土上挖坑，间隙不要太大。然后吧番薯栽放入坑中，要把茎放下一点，避免太阳晒死。填...
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番薯的储存方法
将红薯裹在报纸或棕色纸袋中，只提供足够的空气流通，这样可以防止甘薯腐烂过快。把包装好的红薯放在硬纸盒、木盒或木制篮子里，注意不要使用密封的容器。再取几个苹果放到装红薯的盒子里，苹果有助于防止红薯出芽。...