柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌
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柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌
柠檬含有维生素C，可以防治坏血病；可以促进身体内铁元素的吸收，起到补血的作用；可以中和自由基，抑制体内炎症，促进伤口愈合。含有多种营养素，可以增强人体免疫力。柠檬还可以开胃醒脾，生津解暑，能够增进食欲...
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白术的功效与作用和食用方法及禁忌
白术的功效与作用调节肠胃功能：白术能够很好的调节因各种原因而导致的肠胃功能失衡，用白术煎汤能够将肠道的活动恢复到正常的水平。增强造血功能：白术能够粗剪血红细胞的造血作用，经过试验证明，给小白鼠皮下注射...
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白术功效与作用及食用方法和禁忌
功效与作用：现代药理研究发现，白术有抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能、利尿、抑制子宫收缩、抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等多种药理作用。其与白术健脾益气作用相关的药理作用...
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败酱草的功效与作用及食用方法和禁忌
败酱草性味辛苦，微寒，入胃、大肠经和肝经。具有清热解毒排脓和袪瘀的功效。败酱草清热解毒功效可用于治疗肠痈、肺痈和疮痈疖肿等症。对于热毒疮疖，可用鲜品捣碎以后外敷患处，败酱草具有祛瘀的功效，所以可以用于...
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马鞭草的功效与作用及禁忌和食用方法
清热解毒马鞭草有清热解毒的功效，可用于外感发热、湿热黄疸、水肿、痢疾、疟疾、白喉等症，还能去脓毒，洗痔疮毒。用马鞭草捣汁五合，加酒二合，分二次服，可治疟疾寒热。《别录》：主下部匿疮。利水消肿马鞭草有利...
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蓝莓的功效作用和吃法
首先蓝莓有利于癌症的预防。这是因为蓝莓中有一些可以延缓记忆力和预防心脏病发生的相关元素，因此还被人们视为超级水果的称号。所以平时多吃一下蓝莓有助于预防结肠癌的发生。然后蓝莓属于还是有着抗氧化剂的称号。...
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桔梗禁忌的功效和作用及桔梗的食用方法
桔梗主要有观赏、食用、药用三种功效与作用。它具有较高的观赏价值，花期的时间长，花色鲜艳美丽，能起到美化环境的作用。桔梗可入菜，在东北，常将其作为家常泡菜食用。它的根可以入药，用于生产药品。在养护时，需...
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奇亚籽的功效与作用及食用方法
奇亚籽的功效作用：奇亚籽营养全面，可提供能量，还有减轻体重、润肠通便、提高机体免疫力、抗衡衰老、预防心脑血管疾病的功效。奇亚籽的食用方法可以用温热的开水与奇亚籽搅拌之后就可以吃，也可以在喝牛奶的时候加...
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柠檬果的功效与作用及食用方法
杀菌?柠檬含有丰富的烟酸和有机酸，有很强的杀菌作用。因此，酸性极强的柠檬汁可以有效杀死海贝壳内的细菌。除腥、助消化柠檬独特的香气，可除肉类、水产类食物的腥味，并能使其肉质更加细嫩。另外，柠檬还能促进胃...
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青柠檬的功效与作用及食用方法
青柠檬具有强酸性，被认为是治疗疾病的良药。有止咳化痰，生津健脾的功效，而且对于人体的血液循环及钙质吸收，均能起到促进作用，还有丰富的维生素c，不但能预防癌症，食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免...
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奇异果的功效与作用及食用方法和禁忌
奇异果也叫猕猴桃，是一种营养价值非常丰富的水果。从中医角度来讲，奇异果性寒、味甘酸。具有一定的生津止渴利尿、滋阴补肾的作用，适量的吃一些奇异果，还可以吸收其其中中的维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤...
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黑枸杞的功效与作用及食用方法和禁忌
黑枸杞含有丰富的微量元素，它能够帮助身体内的酶提高活性成分，有助于身体分泌出促性腺激素，起到治疗肾虚的作用，男士朋友可以多饮用一些还能促进性功能。黑枸杞中的含有丰富的花青素是众所周知的，大家也都知道花...
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田七粉的功效与作用及食用方法和禁忌
田七粉的功效与作用：生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症。熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。食用禁忌：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服...
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百合的功效与作用及食用方法禁忌
百合的功效： 百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性，...
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花生的功效与作用及食用方法禁忌
抗衰老：花生中含有大量的儿茶素和懒氨酸，这两种物质是非常好的抗氧化物，能够很好的清除人体内的自由基，缓解人体衰老的速度，有着很好的抗衰老功效。降低胆固醇：花生中还含有亚油酸，这种物质可以将胆固醇分解成...
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红枣的功效与作用及食用方法禁忌
红枣的功效与作用：养胃、健脾、益血、滋补、强身。食用方法：泡水、熬粥、煮蛋、熬汤、泡酒。禁忌：食用量要注意，因其性热，吃多了容易产生湿气。红枣含糖量高容易给牙齿带来伤害，所以吃完尽量及时漱口，预防各类...
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茯苓的功效与作用禁忌及食用方法
茯苓的功效，主要是具有健脾、益气、利湿、安神的作用，对于出现一些气血不足是非常的有用的，而且也能够有效地提高免疫力，对于降血糖、降脂、减肥、抗肿瘤也是具有一定的作用的。但是对于一些脾胃虚寒，孕妇等是不...
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黑莓的功效与作用禁忌及食用方法
增强免疫力：黑莓中有丰富的维生素C，众所周知，维生素C的作用多种多样，既能够有助于人体免疫力的增强、保证心血管的正常工作、改善人体对微量元素的吸收，还能让贫血的人群贫血状况有所好转。助消化：在我们日常...
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春菜的功效与作用及禁忌
功效：春菜味道清新，且味微苦，能够增进食欲，刺激消化酶的分泌，从而促进各消化器官的功能，从而缓解消化道功能减弱及便秘的症状；春菜中含钾量十分高，可以促进排尿，有利于平衡体内的水电解质，缓解高血压、水肿...
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玳玳花的功效与作用及食用方法及禁忌
护肝养胃。护肝养胃是玳玳花泡水喝的重要功效之一，对人体肝气和脾胃不好有着不错的调理功效，尤其是当人们患有抑郁症及消化不良时，用玳玳花泡水喝可以使症状迅速改善有好转。理气解郁。玳玳花泡水喝具有行气开郁，...