古人都要练的基本功
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练字要怎么练
先学楷书。只要选好字帖，每天坚持写两页，持之以恒，两个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。当练有成效的时候，就自然产生了兴趣：越写越爱...
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练拳击为什么都要跳绳
因为跳绳是拳击的基本功之一。强化心肺功能，提高体力。提高小腿肌肉耐力，适应比赛中高强度的移动。提高步法的灵活性，左右交替跳绳可以使脚步更灵活。提高手脚的协调。培养更好的节奏感。...
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学厨师要练哪些基本功
刀工是厨师必备的基本功，也是考验一名厨师是否合格优秀的重要标准。对一名厨师来说，刀工的熟练程度不仅影响着菜肴的视觉，同时也影响着菜肴的味觉。翻锅（颠锅）与刀工一样，也是厨师必备的基本功，同样也是考验一...
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硬笔字入门基本笔画
点的写法。斜点：下笔时由轻入重，向右下方迅速按点。稍顿，笔尖向左上方收回。在笔画的起端的末尾都带有锋芒。近似于毛笔字的写法。竖点，下笔时笔尖向右行，然后折笔向左，接着向下运行，顿笔后提起，但由于硬笔字...
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怎样写篆书
掌握小篆的基本笔法，是学好篆书最关键的基本功。小篆的基本笔法应当用“中锋用笔”来概括。就是说笔的主锋必须在画的，不使之外露。其特点是藏头护尾，力含其中，因为中锋用笔写出的笔画凝练劲挺，圆健美观，一...
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新手篮球基本功
篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持...
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徒手练背的基本9个动作
蛙泳划臂：蛙泳划臂动作比较有意思，一开始我们的身体趴在瑜伽垫上，让我们的身体自然放松。当我们的动作开始时，我们腿部稍稍向上翘，同时我们的背部以上向上微抬，手臂向上伸直在我们的头部两侧，然后我们就可以像...
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古典舞身韵的舞姿基本运动路线都要经过什么?
古典舞身韵的舞姿基本运动路线都要经过圆。舞蹈艺术重要组成部分的古典舞，其蕴含的民族文化特质以“圆”为核心。以“拧倾、圆曲、含仰、收放”8个字为动态特征的古典舞，是以“圆”为其独特审美特征的...
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劈叉要练多久
练好劈叉是跟练习方法、练习时间和练习强度相关的，再加上每个人的韧带拉伸的情况也是会有所不同，所以没有一个准确的数字来概括劈叉一定会在多长时间内练好。 像儿童、青少年等年纪比较小的，练习劈叉可能3个月左...
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考科目三要练什么
上车准备：（1）考试目的：考核机动车驾驶人员安全上下车、掌握对车辆进行安全检视的方法；（2）考试要求：环视车辆，确保安全，掌握正确的上、下车方法；（3）注意事项：①逆时针绕车一周；②观察绕车检查过程：...
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电子琴手指法一般要练多长时间
指法一辈子都得练。指法是天天练的，每天至少1个小时。双手姿势：轻握鸡蛋可以体会一下，不到使劲，弹琴是种享受，身心放松，如果没有老师，可以去书店买一些大师的碟来看看 a.轻放在键了，弹时略微抬起 b.手...
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练臀的好处
你知道为什么要练臀吗？你对臀部有多少了解？你知道练习翘臀也有好处吗？练习翘臀的大好处，你知道几个呢？步骤阅读...
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为什么要练臀
练臀的好处很多，现在的生活习惯久坐，臀部无力，所以臀部更值得关注并加强，不论男女。臀部象征性感。臀线提高显腿长，降腿围。改善腰背痛。改善膝盖疼。臀部训练燃脂效果好。改善腿型臀腿。臀乃财富之源。改善循环...
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天命传说卡布要练吗
天命传说的游戏中，格斗士卡布卡布近距离作战的暴击输出伤害很高，令很多前排都很畏惧她呢！那卡布卡布这个暴脾气的可爱小野猫该如何调教呢？下面让我来做一次详细说明吧！★★英雄传说★★诸神究竟去了哪里，黑暗军...
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40岁一字马要练多久
40岁一字马要练多久？三个月左右就可以。一字马又叫劈腿、劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。不过是不同的人需要的时间不同，有人天生软就很快，天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体...
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练的组词
练的组词：排练、练笔、练功、练字、训练、历练、磨练、洗练等。练（拼音：liàn），汉语一级通用规范汉字（常用字）。此字始见于战国文字。“练”是形声字，古字形从糸、柬声，本义是一种加工丝或丝织品的工序，...
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科目三一般要练多久
科目三一般要练24个小时。按照规定，科目一到科目四的学时分别是12-16-24-10，科目三学时是24个小时，只有达到一定的训练时间才有资格参加考试。不过真正实施起来并没有那么规范，大部分驾校会等学员...
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科目三要练多久
按照自己实际掌握程度。不过注意的就是科目三一般都是约考成功后才安排练车的，因为它不像科目二一样要稳扎基础，科目三主要是考反应能力。约考成功后一般有20天左右的时间去准备，这个时候你至少每个星期都要练习...
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钢琴练琴要练什么
最好练小汤，然后练大汤。最开始最好练拜厄，然后是车而尼的599，然后是849，也可以练巴赫的，这时候就需要练哈农了。当然，最开始一定要练指法，学会正确的指法，并且要会看五线谱，这些都是学钢琴的经验。...
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笨的人科目二要练多久
按照教学大纲，科目二是16个学时（即16个小时）。一般学员这个学时都是可以的了。快的有10个学时，甚至8.9个学时的都有。慢的一般需要20个小时左右都基本可以考试过关的。科目二考试注意事项，考试前着装...