拔河比赛作文400字
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拔河比赛作文400字
我参加过许多课外活动，但在我记忆深处的还是那次拔河比赛。一年一度的拔河比赛如期举行，拔河比赛的场面非常的热闹，人山人海，比赛还没开始操场上就已经一片欢呼声了。我们个个都精神抖擞，对这场比赛充满信心。在...
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拔河比赛作文500字
在星期四，我们班和五（3）班进行了一场拔河比赛。那比赛真的是激动人心，让人流连忘返。星期四上午，班主任戴老师告诉我们一个消息：上午第三课语文课和下午第一课体育课换了一下，要进行一场拔河比赛。比赛前，同...
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拔河比赛作文300字
拔河比赛 正文 昨天，老师告诉我们要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来，我们高兴的做好了准备。 好不容易熬到了比赛，老师选出了我班的选手，他们个个摩拳擦掌，都像试试自己的力气。 我们来到了操场上，只见一...
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激烈的拔河比赛600字
冬季阳光体育节虽然已经画上了一个圆满的句号，但是那振奋人心的喊声、激动人心的场面仍历历在目。体育节的项目很多，最精的要数拔河比赛了。我们来到篮球场上，只见球场上人山人海，全年级的学生都已经聚集在这里...
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拔河比赛作文
“加油！加油！必胜！必胜！”操场上传来一片呼喊。嘿嘿！你一定猜不到我们在做什么，我们正在拔河呢！午饭过后，黄老师通知我们下午举行拔河比赛。我们安静的坐在教室里等待黄老师，点名去参加拔河。我一开始把手举...
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拔河比赛的作文
精的拔河比赛 正文 这几天，学校举行了一年一度的运动会。这可是我们小朋友大显身手的好时机，不过，让我感到最有趣、最精的比赛是老师的拔河比赛。 这拔河比赛，是女老师和男老师一起参加的。女老师一队，当...
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关于拔河比赛的作文
今天，我们女生和男生总算是较量了一次。说实在的，谁不想战胜自己的对手呢？各队队员都摩拳擦掌，准备着进行这次拔河比赛。比赛一开始，女生队就轻而易举胜过了队方。不过这只是第一局比赛，虽说万事开头难，但我们...
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拔河比赛口号
一二三四，事事必胜。顽强拼搏、勇夺第一。东风吹，战鼓擂，七一怕过谁？我们永远争第一！竟争时代，七五最帅。放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。顽强拼搏、超越极限。群雄逐鹿，谁主沉浮。笑傲初三，谁与争...
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拔河比赛激励语
人心齐，泰山移。人多山倒，力众海移。团结就是力量。一根筷子容易折，一把筷子难折断。群雄逐鹿，谁主沉浮。 挑战自我，突破极限。 奋发拼搏，勇于开拓。友谊第一，比赛第二。赛出风格，赛出水平。...
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拔河比赛有哪些技巧
站姿不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。排序不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注...
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掌握拔河比赛技巧
站立距离。拔活前参加人员也合理调整站立的距离，不宜太近，这样不方便使力，也不要站得太远了。站立姿势。拔活比赛要站成半马步姿势，脚尖在膝盖前面，最好是人人把脚靠着站，这样会稳固一些。握绳技巧。手心向下握...
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拔河比赛有什么技巧
站姿不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜!半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。排序不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注...
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拔河比赛技巧有哪些
拔河要领：手掌保持朝上，左、右手不要分开，不必过分用力，向身后拉。拉前姿势：前腿绷直，后腿弓步，身体重心向后，蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。距离：不能太大，也不可太小。节奏：所有人在一条线上，同时...
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拔河比赛加油口号
我们永远争第一!全员亮剑挑战极限。挑战自我突破极限。奋发拼搏勇于开拓。友谊第一比赛第二。赛出风格赛出水平。拼搏奋进永远进步。团结拼搏争创佳绩。飞跃梦想超越刘翔。遵规守纪团结互敬。...
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拔河比赛个人技巧
拔河比赛姿势是最重要的一个技巧，必须要双脚平行向前，前腿绷直，后退下弓，面向对手，身体重心向后倾斜，也不能太低，太低会影响发力。拔河比赛的节奏也是一个技巧，哨音刚响后不要着急的抬腿向后挪步，先要保持重...
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国际拔河比赛规则
比赛场地：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。（]除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。队员人数：一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人（参赛队...
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描写拔河比赛的句子
随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，...
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拔河比赛规则和方法
比赛场地拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。?队员人数一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人（参赛队伍必须...
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拔河比赛正确姿势教程
准备姿势⑴握绳：双手手心要向上；⑵拉绳：绳要从腋下过；⑶脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。站姿不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单...
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拔河比赛能赢的技巧
姿势要正确。拔河时用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要尽量压低，身体尽量向后倾，与地面成45度角，重心落在支撑点的后面，臀部不能过分突出。这是关键一条。 要整体形成合力，充分发挥整体的力量。拔...