绿豆红枣枸杞冬瓜汤
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绿豆红枣枸杞冬瓜汤
食材：红枣8粒、枸杞1把、冬瓜150克、绿豆40克、冰糖适量、水适量。准备食材，绿豆提前浸泡半小时，冰糖，红枣和枸杞，冬瓜去皮去瓤，洗净切片。锅里倒入适量的水，放入绿豆，煮压30分钟。把煮好的汤倒入锅...
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冬瓜莲子绿豆桂圆枸杞红枣汤
主料：冬瓜200克，绿豆30克，莲子30克，桂圆20粒，红枣10粒，枸杞1把，辅料：冰糖适量，水适量。莲子和绿豆洗净，提前浸泡半小时。冬瓜去皮去瓤，洗净，切片。锅里倒入适量的水，放入莲子和绿豆，煮压4...
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绿豆桂圆枸杞冬瓜汤
首先准备冬瓜和绿豆，绿豆提前浸泡半小时，冬瓜去皮去瓤，切片。锅里倒入适量的水，放入绿豆煮压30分钟。倒入煮好的汤，加入冬瓜和冰糖，放入桂圆大火煮沸后，转小火煮10分钟。放入枸杞盖好锅盖焖5分钟就可以了...
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绿豆冬瓜红枣汤
材料：冬瓜200克，绿豆100克，红枣适量，姜片10克，葱段30克，盐3克。冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3立方厘米的块；绿豆淘洗干净，备用。锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开，转中火...
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冬瓜莲子绿豆红枣汤
食材：冬瓜80克、莲子10克、绿豆15克、红枣8粒、红糖片适量、水适量。 莲子提前浸泡半小时。 绿豆提前浸泡半小时。 冬瓜去皮去瓤，切片 把莲子和绿豆放入锅中，加入适量的水，红糖片和红枣，煮压30分钟...
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莲子绿豆桂圆枸杞冬瓜汤
食材：莲子30克、绿豆40克、桂圆20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖适量、水适量。冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。绿豆和莲子洗净，放入锅中，倒入适量的水。煮压40分钟。把煮好的汤倒入锅中。放入冬瓜，冰糖和...
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冬瓜百合莲子绿豆红枣汤
食材：冬瓜80克、百合10克、莲子10克、绿豆15克、红枣8粒、红糖片适量、水适量。 百合，莲子和绿豆提前浸泡半小时，捞出沥干水分备用。 把百合，莲子和绿豆放入锅中，加入适量的水和红糖片，煮压20分钟...
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莲子绿豆红枣桂圆枸杞汤
用料：莲子10克，绿豆15克，红枣8粒，桂圆20粒，枸杞1把，红糖片适量，水适量。莲子提前浸泡半小时。绿豆洗净，提前浸泡半小时。准备食材。把绿豆和莲子放入锅中，加入适量的水 红糖片，红枣和桂圆，煮压2...
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红枣绿豆小米汤怎么做
做饭根据吃饭的人数定，人少则少，人多则多。给锅中加入适量的糯米，并加入适量的绿豆，然后进行淘洗，等水清则净。通过几次试吃的对比，自己觉得大红枣还是优于其他品种的枣类。将买来的大红枣，进行清洗，...
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绿豆冬瓜汤的做法
主料：冬瓜200g、绿豆150g；辅料：水适量；调料：食盐3g、葱30g、姜10g。冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3厘米见方的块；绿豆淘洗干净，备用。锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开...
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冬瓜绿豆怎么做
将绿豆洗净，置入锅中，再加入适量的冷水。加入几片老姜，几节葱段。大火烧开，然后关成小火，继续煮。冬瓜洗净，削去外皮，再把它洗干净。将冬瓜对破切开，去除中间的瓜瓤。然后把冬瓜切成条，再切成厚片。如果汤里...
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冬瓜绿豆可以一起煮吗
冬瓜和绿豆同煮可以起到解毒利水的效果。清热消暑：冬瓜和绿豆是比较好的清热食物，比较适合在夏天服用，因为夏天天气热火气比较大，如果是喝冬瓜绿豆汤就可清肝降火。降血降脂：冬瓜当中有膳食纤维，能够降低体内胆...
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绿豆冬瓜排骨汤
将排骨放水中洗净。锅里放水，放入排骨，除去血水。冬瓜去皮，洗净，切块，待用。绿豆用水洗净，然后用水泡一下。生姜洗净，拍一下，花椒与生姜放一起。捞起除去血水的排骨，放在高压锅中，放入生姜与花椒，绿豆，开...
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绿豆红枣粥的做法
准备原料：粥米、绿豆、大红枣。绿豆提前一晚用清水浸泡，大红枣切块。早晨，锅中倒入清水，将浸泡好的绿豆倒入，等水开后，再将粥米倒入锅中，大火煮开，小火焖煮30分钟。当绿豆和粥米都煮开花时，加入红枣块，焖...
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冬瓜绿豆汤的做法
食材：冬瓜250克、绿豆120克、生姜少许、葱适量、盐适量、味精适量、香油适量。先将冬瓜去皮，去瓤之后，用清水洗干净，然后切成小块状。随后将绿豆在清水中充分浸泡，直至泡胀后，沥水待用。然后将生姜洗干净...
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绿豆冬瓜排骨汤步骤
准备用料。排骨、冬瓜、绿豆、姜、料酒、盐、葱。排骨用水清洗干净。冬瓜去皮去籽切片备用。排骨洗干净后冷水下锅，放入料酒，姜片，大火烧开。把表面的浮沫撇去，然后把冬瓜、绿豆一起放入锅里，中火烧开后转小火，...
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冬瓜绿豆排骨汤做法
食材：排骨1根、冬瓜500克、绿豆300克、姜块适量、盐适量。 先将绿豆浸泡1个小时，用温水浸泡。 再把冬瓜去皮（也可以不去皮），再把冬瓜切成小方块。 再把排骨用温水清洗干净，去掉排骨里面的血水。 再...
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桑叶红枣绿豆汤
主料：枣（干）15克、绿豆60克。 调料：白砂糖30克。 桑叶洗净，切碎。 红枣洗净，用温水浸泡片刻。 绿豆择去杂质，洗净备用。 桑叶放入沙锅内，加水2碗，用小火烧开20分钟。 捞出树叶，加入红枣、绿...
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绿豆冬瓜排骨能一起煮吗
可以的，排骨，冬瓜，绿豆一起煲汤，有着清热解暑，减肥消肿的功效。排骨冬瓜绿豆汤，排骨炖汤相对不是很油腻，冬瓜比较以吸油，加上绿豆下火。绿豆属于杂豆类食物，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生...
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绿豆冬瓜排骨汤功效
排骨绿豆汤是一种营养丰富的汤品，这种汤品不但有蛋白质、脂肪和骨胶原，还有多种维生素和钙、铁以及磷等多种微量元素，这些物质都是人体正常工作时的必须成分，人体吸收它们以后会让身体素质明显提高。食材：排骨...