一般热水泡脚多久才有效
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泡脚多久
每天泡脚最好不超过45分钟。老人泡脚的时候，要注意缩短时间，宜20分钟左右，泡脚的时间过长会导致老人出现心慌、发汗等症状。泡脚的好处诸多，在泡脚的时候，可以适量加入一些生姜、艾草等。每天晚上九点泡脚时...
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泡脚一般泡多久
一般情况下，半小时左右时间就可以。泡脚治疗是临床上比较常用的一种方法，对于很多疾病都有很好的效果，主要适用于一些寒性疾病。作用原理主要是由于脚部有很多的穴位，通过温热刺激调理，可以治疗内脏的一些功能失...
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泡脚一般泡多久最好
泡脚的时间控制在十五分钟到二十分钟左右最好。泡脚时间太久，容易让双脚的局部血液循环加快，增加疲劳感。适当泡脚可以缓解白天神经的紧张感，让身心得到放松，心情更舒畅。泡脚的水温不要太高，应该控制在五十度以...
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每天晚上泡脚泡多久最好
热水泡脚的时间不宜过长，一般二十分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚有很多好处，例如促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进全身的血液循环。热水泡脚可以促进足...
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花椒泡脚去湿气几天一次
花椒泡脚去湿气，可以3~4天泡一次，避免长时间泡导致身体燥热之气加重，引起出现上火现象。同时在泡脚的时候也要注意水温和时间守卫，尽量要保持在40~50度之间，泡脚时间也要保持在半个小时之内，如果泡时间...
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平板支撑一般多久(平板支撑怎么练最有效)
原创内容，擅自搬运者必究！平板支撑，一个网红动作，曾经让无数明星争先攀比，看谁的支撑时间更长。那么，平板支撑时间多久才算合格，你知道吗？下面有一份数据，你们可以对号入座！我们可以看到，平板支撑时间短于...
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一般多久能怀上孩子
这一篇文章我们来了解一下如何高效备孕 现在的小夫妻，怀孕前要考虑的事情可太多了。工作、生活、孩子健康情况、产后护理安排……似乎每一件事情都是大事，所以有计划的备孕，成了很多小夫妻的选择。也就是说定一个...
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跑步减肥多久有效
坚持三个月以上就能起到明显的减肥效果。要通过跑步等运动瘦身减肥，运动量不宜太大，一般运动半小时~1小时左右，心跳每分钟130~175次，这样的运动量最适合减肥。这时的身体处于有氧运动的状态中，可以消耗...
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红酒后劲一般多久消失
红酒后劲多久消失要看饮用的量，红酒的度数虽然比白酒低很多，但是如果饮用较多，酒精也会聚集在体内，一般需要3-4个小时才能代谢排出体外，所以后劲的持续时间大概在3-4个小时。红酒是葡萄、蓝莓等水果经过传...
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回水管放多久才出热水
如果大家家里有安装暖气片或者是地暖等取暖设备的话，肯定要在使用之前打开回水管儿进行放水，这样的话才能够更好地促进水的流通，带来一个更好的取暖效果，再回水管打开之后，一般来说放三到五分钟就能够有热水了，...
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高压锅排骨一般要炖多久才为最佳时间
用高压锅炖排骨一般要15到20分钟左右。 先要用大火煮上5分钟的时间，等到高压锅发出“嗤嗤”的声音以及冒气的时候，再将大火调节至小火让其小火慢炖15分钟，等到15分钟后将煤气灶关掉，等到高压锅内的压强...
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花牛苹果放多久才粉
花牛苹果是一款可脆可粉的水果，如果购买的花牛是脆果，且騍肉为泛绿色，在常温下放置10~15天，苹果开始糖化后会变为粉果；如果购买的花牛苹果果肉泛白，在常温下放置3~5天即可。 花牛苹果，甘肃省天水市特...
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地暖一般循环多久回水管变热
这个要看具体情况，看你房子面积大小，看你地暖回路与温度设置是多少，还有你锅炉出水温度设置的多少。地暖是地板辐射采暖的简称，是以整个地面为散热器，通过地板辐射层中的热媒，均匀加热整个地面，利用地面自身的...
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厨师一般学多久
学厨师一般要学多久？以苏州新东方学厨师为例：厨师培训可以分为长期、短期。中餐、西餐、西点长期专业学习时间1-3年不等；短期专业从7天到8个月不等，主要是按学习内容来划分，比如学苏式汤面，只需要半个月左...
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做有氧运动多久才有效
进行有氧运动必须持续20分钟以上才有效。人体的能量来自脂肪和醣类(碳水化合物)，运动时一开始会先消耗大量醣类，再慢慢开始燃烧脂肪，而20分钟正是身体转为大量燃烧脂肪的时间点。此外，做有氧运动时，左右燃...
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玉米一般蒸多久才熟
水开后蒸15-20分钟。其实玉米蒸多久都不会蒸烂。老玉米蒸20分钟，嫩玉米蒸的时间千万不能太长，否则不好吃。玉米蒸的时间合适有利于玉米营养物质的保留。玉米蒸的好吃，那样玉米都会很甜，因为这样充分的阻止...
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崴伤的脚可以用热水泡吗
对于脚崴了以后的病人，刚受伤是绝对不可以用热水进行泡脚。因为如果用热水泡，就会使得断裂的血管扩张，从而会加重出血，加重肿胀症状。需要等到伤后48-72小时以后血管已经闭塞，那时候才可以进行热水泡脚。泡...
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生牛肚要煮多久才熟
生牛肚一般要煮半小时才能熟；我们可以往锅里放一点苏打粉、发酵粉来缩短熬煮牛肚所需的时间。熬煮牛肚一般需要先把牛肚放入锅中焯水，再将它和萝卜、清水、胡椒粉、食盐等物倒入锅中熬煮即可。熬煮牛肚的方法其实非...
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泡鸡爪要煮多久才熟
新鲜的话，大火30分钟，要是冰的，先一定要化开，不然鸡爪熟后容易掉皮，且口感太烂，没嚼劲，化开后就跟新鲜的一样，半小时。将这些鸡爪洗干净以后，用刀在他们身上划几口，这样的话可以更好入味。然后将它们放在...
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一般玉米要煮多久才熟呢
玉米大约可以煮一个半小时，如果在高压锅中煮熟，则时间将大大减少，它会在半小时内煮熟，但是如果您想吃烂玉米，可以煮更长的时间。首先，我们去除玉米的最外层玉米皮，而不是全部，还保留两个果皮，并保留玉米丝，...