紫薯粥做法
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紫薯粥怎么做
食材用料：大米60g、紫薯1个、水适量。首先我们将大米洗干净放入碗中，接着将紫薯洗干净并且去皮。然后将去皮的紫薯切小块，再在锅内倒入米和切块的紫薯，随后再在锅中倒入适量水。最后只需要用大火烧开后转小火...
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紫薯粥的简单做法
食材：紫薯、大米、清水。将紫薯去皮，切成小丁。加入少许大米，然后洗净，淘洗干净。再加入清水，然后开启电源，大约20分钟左右，香喷喷的紫薯粥就做好了。温馨提示：紫薯去皮，切小丁，一定要细小，不然会堵塞在...
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紫薯粥的家常做法
首先我们将大米洗干净放入碗中，接着将紫薯洗干净并且去皮。然后将去皮的紫薯切小块，再在锅内倒入米和切块的紫薯。随后再在锅中倒入适量水。最后只需要用大火烧开后转小火焖煮20分钟紫薯粥就完成了。...
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紫薯粥的做法和配方
用料：大米、紫薯。浸泡。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做熬起粥来节省时间、熬出的粥酥、口感好。开水下锅。开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。火候。先用大火煮开，再转文火...
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红枣紫薯粥的做法
食材：大米(150克)、水(300克)、紫薯(280克)、冰糖(210克)、大枣(35克)。 将白米饭与清水混合放入锅中煮成黏稠状的粥，改用中火煲40分钟。 将紫薯丁放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味...
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紫薯粥的六种做法
紫薯粥辅食。食材：紫薯2个、大米适量。做法： 紫薯洗净去皮切丁，锅中加水烧开后加入大米和紫薯，煮至软烂粘稠即可。可适量加入冰糖调味。紫薯山药粥。食材：紫薯2个、山药1段、红枣一小把、大米适量。做法：山...
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玉米紫薯粥做法步骤
材料：新鲜甜玉米1根、紫薯2个、大米200克、奶粉或牛奶100克、白砂糖适量。将大米内的杂质淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥去水分。将紫薯清洗干净，去皮，切成小块。将买来的新鲜甜玉米一粒粒剥出来，洗净。...
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小米紫薯粥的正确做法
紫薯要先洗干净，去皮去囊之后切成丝或者块状。准备好煲粥的容器，最好是选择有多功能功效的煲粥容器。将紫薯小米一同加入到容器中，倒入一定量的水后开始煮粥，煮粥时间约为半小时。如果是多功能的煮粥容器，可以选...
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核桃银耳紫薯粥的做法
材料：大米半杯，紫薯1小个，银耳1小朵，核桃3个，冰糖适量。银耳泡发撕小朵； 紫薯去皮切小丁； 核桃仁入烤箱烤6分钟左右，拿出后用擀面杖碾碎； 锅中加水3碗，将淘洗好的米放入，大火烧开后，用勺子搅一下...
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紫薯粥做法
紫薯是生活中经常吃到的食物，不仅营养丰富而且口感软糯，老人也可以吃。紫薯洗干净并且去皮切块。 大米洗净。 砂锅加水，水开后加入大米。 放入紫薯。 大火烧开转小火。 煮至软烂粘稠即可。...
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小米紫薯粥做法图解
紫薯先煮熟备用。小米清洗干净，放入养生壶。加入适量水。设置米粥键，机器开始工作。趁机器工作的时候，处理紫薯，将紫薯去皮。切成块。最后五分钟的时候倒入米粥中。煮开即可食用。在小米里加点紫薯，不光颜色更漂...
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紫薯粥怎么煮
食材:紫薯160g、大米100g、红薯100g、冰糖80g。 紫薯和红薯去皮洗净，切块；大米洗净。 2升水烧开，下入大米，一个方向搅拌，小火10分钟。 倒入红薯和紫薯，搅拌，继续煮20-30分钟，加入...
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紫薯粥怎么煮稠
把适量的米清洗干净，倒入锅中。红枣用水洗干净，最好是提前用水泡一下。紫薯去皮，切成小块。锅中加入适量的水，把红枣，紫薯块一起倒进去。电饭煲开支煮饭的状态，煮30分钟，中途要搅拌几次，如果水加的多，也可...
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紫薯粥怎么煮才能紫色窍门
紫薯清洗干净去皮，切成小块。大米清洗干净，淘洗一下，放进锅里，加上清水。紫薯块也放进锅里，大火煮开小火慢煮，你会发现粥的颜色变成蓝色了。食醋两三滴，不是白醋大家要记得哈，放进勺子里，然后倒进粥里慢慢搅...
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红豆紫薯粥如何做
材料：红豆100克、薏仁100克、紫薯60克、牛奶125毫升、温水800毫升、冰糖适量。红豆薏仁洗净浸泡四小时以上，泡越久越容易熟，紫薯切小块备用。红豆薏仁下锅加入温水，开大火煮开后，中小火煮一小时左...
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红豆紫薯粥的功效
红豆具有养心安神、健脾益肾的功效。红豆能治疗肺燥、干咳，可以提升内脏活力、增强体力。紫薯含很有丰富的铁、钙、硒等，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。紫薯含有丰富...
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紫薯粥为什么是绿色的
紫薯粥会变成绿色是由于紫薯含有丰富的花青素，花青素类物质的颜色随pH值变化而变化。花青素在中性环境中呈紫色，在酸性环境呈紫红色，在碱性环境偏蓝色。一般紫薯粥由于水或其它原因而易使其呈蓝色至蓝绿色，属正...
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紫薯粥为什么是蓝色的
紫薯的薯肉是呈现紫色或者深紫色的，它除了含有极高的蛋白质、维生素以及纤维素等以外，还含有硒元素和花青素。紫薯含有花青素，花青素一遇到氧化就会变成蓝色的，另外又因为紫薯含有碘，而粥则含有淀粉，淀粉碰上了...
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紫薯粥为什么变绿了
紫薯粥会变成蓝绿色是因为紫薯里面含有丰富的花青素，花青素在中性环境就是紫色，酸性环境是紫红色，碱性环境就偏蓝色，一般煮出的紫薯粥之类的由于水或者其他的原因很容易成蓝色甚至带绿色。这是一种正常现象，可以...
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紫薯粥是蓝色的能吃吗
紫薯粥是蓝色的能吃。煮熟的紫薯粥发现有蓝色属于正常现象，紫薯中富含花青素，而煮粥与大米同煮，属于碱性环境，因此花青素就显为蓝色或绿色，所以粥的颜色也就变了。如果不放心可以加几滴白醋或柠檬汁，立马变回紫...