南瓜花生红枣汤做法
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南瓜花生红枣汤做法
原料：南瓜片200克，花生20克，红枣6个，枸杞10克。调料：蜂蜜15克。砂锅中注入适量清水，倒入花生、红枣。盖上盖，大火煮开之后转小火煮10分钟至食材熟软。揭盖，放入备好的南瓜片、枸杞，拌匀。盖上盖...
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花生红枣的做法
取红枣10g洗净备用；花生洗净，倒入烧开的水，浸泡片刻；把水倒掉，剥掉花生皮；把洗净的红枣、剥过皮的花生倒入预热的炖锅里；注入适量的开水；盖上盖子大火炖1个小时；1个小时后打开盖子，加入适量的冰糖搅拌...
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红枣南瓜汤的做法
材料：南瓜500克，红枣50克，冰糖适量。南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块。红枣用温水泡一下洗净去核。锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟。放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可。...
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花生红枣猪蹄汤的家常做法
食材：猪蹄2个，红枣10颗，花生30颗，姜片10片，盐1茶匙（5克）。姜去皮切片，红枣洗净后去核，花生洗净后用清水泡发备用；猪蹄剁成小块，放入锅中，倒入清水没过猪蹄大约2厘米。大火煮开后撇去浮沫，放入...
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花生桂圆红枣汤做法
食材明细：桂圆100克、红枣100克、花生100克、冰糖1快。 桂圆去壳，清洗干净。 红枣，花生一样清洗干净。 倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开。 改小火炖2个小时左右。 养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好...
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南瓜汤红枣的做法
食材：南瓜200克、生姜6片、红枣10颗、红糖适量。老姜去皮后切成片。南瓜去皮去瓤，洗净后切成2厘米大小的南瓜块。煲锅中加适量清水，放红枣、姜片煮沸。南瓜入锅，大火煮开后转中小火。炖到南瓜熟透，一般需...
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红枣桂圆花生红糖汤怎么做
主料：红枣30克、桂圆50克、花生仁40克。调料：红糖。红枣洗净、去核；花生仁洗净；桂圆去皮、核。将红枣、桂圆肉、花生仁放入汤锅中，加入适量清水，大火烧沸后，转小火炖煮30分钟，加入红糖搅匀即可。...
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南瓜花生汤窍门
食材：花生30毫升，开水50度，温开水350克，南瓜350克，葱花少许，盐少许。将南瓜洗净，连皮带籽放入蒸锅中蒸熟。晾凉至室温。花生放入微波炉叮熟。将南瓜切块，放入料理机杯中。倒入花生，加入温开水。盖...
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黄豆花生红枣汤
主要食材黄豆500g，花生50g，大枣50g，清水1000ml。做法：（1）黄豆洗净泡发一夜；（2）花生洗净备用；（3）大枣用温水泡开洗净；（4）将三种食材放入砂锅，加入清水，大火煮开，小火炖只豆熟烂...
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花生红枣汤的功效
花生红枣汤适合在经期后吃，能有效补充铁元素帮助体内气血恢复，同时促进子宫收缩，减少腰腹膨胀。20粒红衣花生、5粒红枣加入开水1L搅拌均匀后上锅熬煮，等红枣和花生松软后即可关火，加入少许红糖趁热饮用。...
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南瓜红枣汤怎么做
材料：南瓜500克、红枣4粒、红糖30克。南瓜削皮洗净，切薄片。红枣洗净去核。将南瓜和红枣放入宽口瓦煲，倒入清水，武火煮沸，转中小火煮至软烂，下红糖调化即可。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效...
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花生红枣枸杞汤的功效
花生红枣枸杞汤主要是用新鲜的花生和红枣共同熬制而成的汤品，具有一定的补中益气、健脾养心的功效。适量的吃一些花生红枣汤可以有效的吸收其中的维生素b族，起到营养神经、改善记忆力的功效。这种汤里面的维生素c...
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元肉花生汤
食材明细：桂圆100克，红枣100克，花生100克，冰糖1快。准备好的用料。桂圆去壳，清洗干净。红枣，花生一样清洗干净。倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开。改小火炖2个小时左右。养身补血的桂圆红枣花生甜汤就...
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莲子花生红枣汤的功效
莲子红枣花生汤能够益气、宁心安神、防衰老这些的功效。莲籽是夏天的物质，适度的吃些应季食材对身心健康有挺大的协助，能够净心醒脾、养心安神清目等的作用。针对当代人而言，工作压力太大，日常生活快节奏，那麼吃...
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花生红枣汤不能跟什么食物一起吃
花生红枣汤不能与海鲜和刺激性食物，防止过敏感染。花生红枣汤，即以红枣为主要材料煲制而成的汤。红枣为常见的汤料和水果，维生素含量高著称，有天然维生素丸的美誉。红枣还含有丰富的微量元素和芦丁等其他对人体有...
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莲子花生红枣汤的禁忌人群
热性体质因为花生和红枣都是属于性温的食物，和莲子一起烹饪，其汤品也算是偏热的，对于本身就是热性体质的人群来说，是需要慎食的，尽量少食或者不食。肠胃功能差者因为花生、莲子、红枣都是属于需要时间消化吸收的...
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红枣枸杞花生汤怎么好吃
主料：红枣、银耳、花生、枸杞适量(银耳1-3朵/人，其他视口味定)、冰糖适量；银耳泡发后去蒂、洗净，撕成小朵;莲子在温水中浸泡2个小时备用;红枣用温水浸泡10分钟，用小刷刷干净;枸杞洗净备用;花生洗净...
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红枣花生木耳甜汤
食材：木耳15g、红枣45g（20颗）、红皮花生15g、水1300ml、红糖25g、姜8g。木耳用冷水泡发洗净、去蒂撕成小朵。大枣花生冲洗干净，同泡发后的木耳、姜片一起放进电炖锅中，汤锅内，一次加足水...
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南瓜丸鸡蛋红枣汤的制作方法
准备食材：南瓜适量；糯米粉适量；红枣适量；酒酿适量；枸杞少许；姜红糖适量，鸡蛋两个。把准备好的南瓜去皮，上锅蒸熟，放凉，加入糯米粉，搓成小球，凉水下入红枣，水开下入丸子。丸子飘起，加入酒酿，枸杞，姜红...
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南瓜丸鸡蛋红枣汤的制作方法
准备食材：南瓜适量；糯米粉适量；红枣适量；酒酿适量；枸杞少许；姜红糖适量，鸡蛋两个。把准备好的南瓜去皮，上锅蒸熟，放凉，加入糯米粉，搓成小球，凉水下入红枣，水开下入丸子。丸子飘起，加入酒酿，枸杞，姜红...