南瓜红枣汤怎么做（南瓜红枣汤的烹饪方法）

材料：南瓜500克、红枣4粒、红糖30克南瓜削皮洗净，切薄片，下面我们就来说一说关于南瓜红枣汤怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

南瓜红枣汤怎么做

材料：南瓜500克、红枣4粒、红糖30克。

南瓜削皮洗净，切薄片。

红枣洗净去核。

将南瓜和红枣放入宽口瓦煲，倒入清水，武火煮沸，转中小火煮至软烂，下红糖调化即可。

红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。