山药牛肉的做法
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牛肉山药粥做法
材料：牛肉50克，山药200克，西芹20克，生菜50克，大米100克，白芝麻少许，高汤或水适量，盐适量。牛肉切小片，山药去皮切小块，西芹切小丁，生菜洗净切丝备用。山药和米、高汤一同煮粥，将熟烂时加进西...
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山药炖牛肉的做法
材料：牛肉500克、山药300克。调料：料酒15克，酱油15克，精盐3克，白糖5克，鲜汤600克，葱段15克，姜块25克，鸡油25克，色拉油750克。牛肉切成块，山药去皮切刀块。勺内加水烧开，下入牛肉...
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炖牛肉山药的家常做法
食材：牛肉500g，山药500g，大葱30g，姜20g，酱油30g，料酒30g。把牛肉洗干净后切成小块，把大葱切成葱花，姜切成片。用锅烧好水，然后把牛肉放入开水中汆一下，去除肉里的血水和沫子，把干净的...
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山药炖牛肉的家常做法
主料：牛肉(肥瘦)(500克)辅料：山药(250克) 芹菜(25克)调料：大葱(8克) 姜(5克) 料酒(3克) 盐(3克) 味精(3克) 花椒(3克) 胡椒粉(3克)黄牛肉洗净，切成2厘米见方的块，...
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牛肉山药小饼的做法
食材：山药一斤、低筋面粉适量、牛奶适量、盐少许、植物油两小勺、电饭锅卤牛肉一斤、红萝卜适量、香葱适量、酱油2小勺、芝麻油2小勺、孜然少许。卤牛肉，红萝卜，香葱切粒，加入酱油，芝麻油和少许孜然调味，备用...
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山药牛肉的做法
牛肉250克，山药200克，色拉油适量，姜适量，干辣椒适量，料酒适量，生抽适量，小葱。牛肉切方块入滚水，捞起沥干水分备用，山药洗净去皮切块。炒锅热油放姜片、花椒爆香，再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽...
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牛肉山药怎么煮
牛肉切方块入滚水，捞起沥干水分备用，山药洗净去皮切块。炒锅热油放姜片、花椒爆香，再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽。加入足量开水（没过牛肉），放入干辣椒，烧开后撇去浮沫。炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅...
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牛肉炖山药怎么做
主料：牛肉(肥瘦)(500克)。 辅料：山药(250克)芹菜(25克)。 调料：大葱(8克)姜(5克)料酒(3克)盐(3克)味精(3克)花椒(3克)胡椒粉(3克)。 黄牛肉洗净，切成2厘米见方的块，放...
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山药牛肉汤的功效作用
牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中...
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山药牛肉汤怎么做
主料：牛肉500g、山药300g。 辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、花椒适量、料酒适量、芹菜50g。 牛肉泡水，出血沫。 切成2-3厘米大块。 放入沸水锅中煮5分钟左右，捞...
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山药牛肉粥的功效
补充营养：山药中含有丰富的优质蛋白质、维生素，以及多种微量元素，而牛肉是肉类食物，含有蛋白质等多种营养物质，同吃可以互补营养，因此可以为人体提供不同的营养。增强免疫力：牛肉含有丰富的蛋白质，其中氨基酸...
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山药焖牛肉怎么做
牛肉250克、山药200克、色拉油适量、姜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、小葱适量。做法：牛肉切方块入滚水，捞起沥干水分备用，山药洗净去皮切块。炒锅热油放姜片、花椒爆香，再加入牛肉块翻炒同时烹入...
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山药炖牛肉怎么弄
主料：牛肉(后腿)500克，辅料：山药(干)30克，枸杞子15克，桂圆12克，调料：姜10克，大葱10克，盐3克，味精2克，黄酒5克，植物油15克。将牛肉洗净，入开水中氽一下，捞出，控水。牛肉切成厚约...
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牛肉炖西红柿山药怎么做
牛肉100克、番茄适量、山药80克、山楂1个、葱1段、蒜几瓣、姜粉少许、八角1个、料酒1勺、生抽1勺、盐半勺、植物油2勺、糖1勺。步骤：牛肉泡去血水，焯水，冲净浮沫，备用。西红柿切块，准备其他辅料。山...
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山药炖牛肉
主料：牛肉(肥瘦)(500克)；辅料：山药(250克) 芹菜(25克)；调料：大葱(8克) 姜(5克) 料酒(3克) 盐(3克) 味精(3克) 花椒(3克) 胡椒粉(3克)首先黄牛肉洗净，切成2厘米见...
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山药牛肉能一起吃吗
山药和牛肉是可以同时吃的。因为牛肉具有健脾健胃、健筋活骨、益气活血的作用。山药和牛肉一起炖是很好吃的。牛肉里面富含蛋白质。氨基酸等比猪肉更接近人体需要。它还能提高机体抗病能力。特别适用于生长、发育及术...
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牛肉山药可以一起吃吗
牛肉山药可以一起吃吗 ：牛肉山药能一起吃。牛肉里面的营养成分比较丰富，还含有大量的蛋白质，在平常的时候吃牛肉，可以补充身体多种的营养，并且山药也是属于大补之类的食物，所以在吃牛肉的时候也是可以吃山药的...
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牛肉和山药可以一起吃吗
牛肉和山药是可以一起吃的，不会有什么影响。两者一起吃，对于人体是比较滋补的，可以很好的补充人体所需要的维生素以及矿物质，其次可以增强免疫功能，延缓衰老等，还可以养胃，帮助肌肉增长。牛肉山药能一起吃。牛...
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牛肉能和山药一起炖吗
可以一起吃。 在食物性味及营养成分上来看，山药性平，性平，富含蛋白质、矿物质、淀粉、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素等；而牛肉性平，主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、水分、维生素、矿物质等。两者性味一致，...
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土豆山药可以一起炖牛肉汤吗?
牛肉山药土豆能一起吃。可以做成山药土豆炖牛肉。 材料：牛肉600g、山药1根、土豆2个、油盐适量、葱姜适量、花椒适量、八角适量、酱油适量、开水适量、香菜适量、香叶1片、红茶1包。步骤：牛肉用清水浸泡半...