银耳泡水的方法
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银耳泡水的方法
准备一个比银耳面积大的容器，在里面放入能将银耳全部没过的凉水。银耳根部朝上的放在水里，一般等三到四个小时左右就可以了，水分能够渗透到银耳中，使其变成半透明状，这样泡出的银耳不仅数量最大化，而且质量较为...
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煮银耳梨水的方法
主料：雪梨1个、银耳适量、红枣20克。 辅料：清水1.5升、冰糖20克。 雪梨去皮，去核切块。 碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。 倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。 大火...
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桑粒泡水的方法
材料：桑葚干20克，黑豆30克，红枣3颗，红糖20克，水4碗黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净；桑葚干洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核。将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，...
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芹菜泡水的方法
原料：芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量。将新鲜芹菜洗净后，切成一小段放入盘中备用；砂锅中放入适量矿泉水。煮开后放入芹菜煮熟。养生芹菜水就完成了。放入冰箱中镇一下，口感更好。...
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姜泡水的正确方法
将生姜切成片。把切好的生姜片放在水里面煮，最好是冷水到开水的煮沸过程，这样生姜的成分得到更好的释放，水开以后，将滚烫的生姜水凉一下。先洗头，就和平时一样的洗头步骤，洗发露护发素，生姜能够起到缓解油皮的...
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藕怎么泡水的方法
干面藕用冷水侵泡一小时预留，泡的情况下最好用一个盘子或是菜盘压在上面，让面藕彻底消化吸收水分。 泡发好的面藕大约是白白嫩嫩的，很有延展性，随后把它沥干水份预留。 接下去把丝瓜用擦丝器擦成细丝，蒜头剁碎...
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芡实泡水的方法
可以直接用开水冲泡，不过这样不容易泡开，会使芡实的营养物质不能完全利用，所以最好是煎服，也就是把芡实放在水里，用小火慢慢熬一会，这样芡实的营养价值就可以充分的利用。芡实是比较常用的一种中药，它有滋补作...
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大黄泡水的方法
大黄可以使用3-12克直接泡水喝。大黄泡水服用的利胆功效也非常的明显，主要就是可以疏通胆中的毛细血管，对于一些胆汁淤积的情况有着不错的疗效，同时还可以促进胆囊进行收缩，促进胆汁的分泌，同时也可以更好的...
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青果泡水的正确方法
新鲜青果泡水：青果泡水时可以用新鲜的青果来泡水喝，在泡水的时候可以准备适量的甘草，再准备适量冰糖，把准备好的新鲜青果洗净后切成薄片，与准备好的甘草放在干净玻璃杯中，加入准备好的冰糖，用沸水冲泡，浸泡3...
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新鲜刺梨泡水的方法
将刺梨5-6粒放入杯子里然后倒入少许开水，摇晃几下倒掉。然后再倒入足量的开水，盖上杯子盖闷大概10分钟左右，现在就可以喝香甜可口的刺梨茶了。第二次冲水就不要加杯子盖焖了，第一次焖是因为刺梨是干透的果子...
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天麻怎样泡水的方法
天麻片3g、菊花5g、杜仲6g、清水350ml准备机萃壶，天麻片，杜仲，菊花等。机萃壶内胆中加入约350ml水。在萃取斗中放入天麻片，杜仲，菊花。萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开关。约一分钟左右，一...
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黑枸杞泡水的方法
首先盛水的器皿清洗干净，然后放入60度左右的水500毫升左右，将两克黑枸杞冲洗干净以后放在杯中等待5分钟就可以继续饮用。在喝到1/3的时候，可以再次加入温水冲泡，直到把黑枸杞喝到没有颜色为止。除了上述...
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灵芝粉泡水的方法
灵芝水煎法是将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。然后把所有煎液混和，分次口服。灵芝具有补益气血、温肺化痰，止咳平喘的功效，对于心神不宁、惊悸、多梦、虚劳、咳喘痰多等病症都有良好的治疗效果...
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问红枣泡水的正确方法
材料：黄芪 5片、红枣 3枚、清水 适量。准备好所需要的食材。将红枣用温水泡发，清洗干净、去核。把红枣和黄芪放入煮锅里，加入适量清水，浸泡30分钟。煮锅加盖，大火烧开后转小火煮20分钟左右。倒进杯子里...
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小青桔泡水的方法
小青桔泡水时可以把它的果皮与果肉发开，如果想用它的果皮泡水，最好把果皮放干以后，再用清水洗净，然后再步入沸水冲泡。用它的果肉泡水时则需要把它的菠萝切成块状，或者用料理机把它搅碎，至少你知道，然后放在杯...
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石斛泡水的正确方法
用石斛来泡水，要把四到五颗石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的开水，然后用盖子盖好，用水泡10到20分钟就可以饮用。一般可以泡四到五遍，最后泡完的水可以连同石斛一起吃掉。石斛具有滋阴清虚热以及镇...
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红枣泡水的正确方法
红枣有层外皮，红枣外皮营养价值极高。由于这层外皮的阻断，红枣中的营养物质也难以进入水中。应将红枣在铁锅中炒黑，或者在炉子中烤黑，类似烤红薯。然后将3-4颗红枣浸泡到水中。浸泡两到三分钟后，发现水变金黄...
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虫草泡水的正确方法
平时用冬虫夏草泡水时，不适合把它直接放在水壶中，用沸水冲泡，应该提前把冬虫夏草放在小锅中，加沸水用文火煮开，再煮五分钟左右，取出倒入到茶具中，降温以后直接喝，当虫草茶色泽最深时，也是它营养最丰富的时候...
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虫草泡水的最佳方法
虫草是一个非常名贵的药物，它一般不入煎剂，它可以泡水、炖汤。就把虫草清洗一下，然后用这种开水把它泡起来，待到温度合适的时候就可以喝虫草的水。每次都要加入热一点儿的水，进行浸泡。因为虫草它是一个干燥的东...
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龙眼泡水的正确方法
桂圆又叫龙眼，含有丰富的维生素，其主要功效在于益脾补气，活血通络，安神补脑，对于气血不足，失眠健忘，易感，疲劳，虚弱，憔悴，心神恍惚等症状有良好的治疗效果。一般玫瑰花桂圆红枣茶是比较常见的搭配玫瑰花五...