男性备孕技巧
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男性备孕技巧
补充营养、营养均衡。一些男性朋友看起来挺健康的，其实长期处于饮食作息不规律的状态，平时经常吃一些没有营养的快餐，会导致营养失衡，一旦准备要孩子了，这些男性就需要改变自己的现状，多为身体补充各种营养。瓜...
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男性备孕需要注意什么
戒烟、禁酒，由于长期的吸烟和饮酒会降低雄激素的分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少，精子发育不良、活力降低，畸形精子的数量增加。不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等。如果睾丸的温度过高...
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男性备孕多吃什么
首先是性激素能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。 精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高...
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男性备孕应注意什么事项
男性备孕期间注意戒烟酒，多吃蔬菜水果、禁久坐、忌长时间开车、远离辐射环境，保证充足睡眠、洗澡不要洗过热的水或泡桑拿，戒掉不良嗜好等。另外还需要在怀孕前3个月口服育之緣口嚼片等此类药物来提高精子质量，坚...
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男性备孕知识
注意孕前检查。很多男士觉得，孕前检查，女方去查就可以了，其实怀孕这件事情是需要男女双方共同协作来完成的，男士的孕前检查至关重要，现在的检查方式也非常先进了，可以查出看当前是否可以要孩子，是否存在不育等...
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备孕男性吃什么精子强(吃什么补精子提高精子质量)
精子质量差怎么办？这是男性朋友们最关心的一个问题，一些人认为，精子质量差的孩子的质量是有问题的，一般称为痴呆，另一些人说，一滴精十滴血，所以，男性怀孕的关键是增强精子，那么吃什么可以增强精子的质量呢？...
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男性化妆技巧
底色重在强调面部的立体感，所以选择与肤色相近或略深的。代表健康的小麦色。粉底避免脂粉气过重。所以一定要涂得薄，透一些，或局部涂抹。尽量不用珠光。要用粉底稍压一下，用亚光定妆。T字区可强调。面颊可稍配一...
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瘦人男性穿衣搭配技巧
切忌竖条纹；竖条纹会使人的视觉产生两侧压缩的感觉，相反横条纹则有横向扩张的错觉。切忌黑色；黑色吸光，视觉上是会给人“小”的错觉，相反白色有扩张之势，比较相宜瘦人着。格仔衣服；格仔的稳定性和扩张性是瘦人...
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男性碎发理发技巧
准备好理发工具，这个有好几种的：牙剪，平剪，梳，围布，风筒，刮胡刀。理发前最好先洗个头发，这样头发才蓬松才好理。用围布帮客人围好身体，保护不被头发弄胀衣服。用平剪刀配合梳子剪去多余的长度发量，使头发各...
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男性烫发技巧
洗净头发、随意吹干。洗的时候没有特别的要求，重在吹发，应从后往前吹干，不要直直的从上往下吹，这样吹的话会给它服贴的，吹风可以放平往前吹或者是从左后往斜前方向吹，这样吹出来的头发是比较自然蓬松的。涂抹发...
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男性瘦脸技巧大全
按摩瘦脸男士瘦脸除了调整一下饮食之外，瘦脸按摩同样有着瘦脸的功效。虽然男士瘦脸的产品不多，但是在对脸部进行按摩前，最好子啊脸上涂上按摩霜。早晚对脸部进行3到5分钟的按摩。无论是水肿脸还是脂肪脸，都有不...
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男性面试着装技巧
浓重的体味、口臭属大忌，刮胡水是男性香水适当的替代品。眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的1/2为合适，外边框以跟脸最宽处平行为宜。经典白色衬衫永不过时，而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧...
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男性刮胡子技巧
刮胡刀选择，根据个人喜好选择电动和手动刮胡刀，手动刮胡刀特点刮的比较干净彻底慢难清理，电动刮胡刀快速方便但是有刮不到的地方。 刮前准备，湿润嘴巴下面胡子区域，讲究一点的朋友可以使用胡须膏配合热水普通用...
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男性5公里跑步技巧
根据你自己的情况决定，每个人的身体状况、耐力水平、心肺功能、耐乳酸能力都不一样，别人的速度不一定适合你。以我为例，年轻的时候练过长跑，在训练的时候5公里能跑到15分15左右，现在40了，中间停了快10...
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男性如何留中分好看
倒三角脸加上中分会好看一些，瓜子脸，鹅蛋脸，小国字脸也可搭配中分。若头发为直发，则不要紧贴头皮，要制造出蓬松感。若喜欢卷发，可把刘海中间和侧边头发烫出弧度。要按照脸型，选择合适的发型，可适当染成适合的...
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男性可不可以穿阔腿裤
可以穿，其中毛呢面料的锥形阔腿裤，其实与正装西裤或休闲裤并无太大的区别，只是多了一份自由的舒适感。可以与毛呢西服、衬衫、马甲组成欧美复古的冬日搭配，最后加入一双乐福鞋，穿出雅痞气息。当然做休闲的路线也...
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备孕怎么备
最好提前一年，夫妻双方都去做个全身体检，查漏补缺，有病赶紧治，跟医生表明准备备孕，医生会避开用药的！因为有些药代谢期较长，所以一到要跟医生表明备孕哦！全身体检一般不会详细检查牙齿，口腔健康对孕妇来说是...
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备孕常识
任何季节都可以生育，但是如果考虑优生优育的话，夏末秋初是备孕的最佳季节，不仅气候适宜，空气质量也较好，还有足够的新鲜果蔬供应孕妈吃。夏季和冬季气温太过极端，孕妈容易生病，也不利于备孕。女性20岁以后子...
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什么是备孕
通俗说法准备怀孕。备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等，合理备孕能有效提高孩子的健康。神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以...
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备孕吃什么
怀孕前3个月就需要开始备孕，在备孕期间，女性注意不要感冒，生活要有规律，不要劳累，避免烟酒，忌辛辣、刺激性食物。应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌，补充维生素和矿...