女人的养生茶配方
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女性养生茶配方
喝茶是养生人士最喜欢的养生方法之一,女性也可以通过喝茶的方法来养生,那么,女性喝什么茶养生?下面我们来看看女性的养生茶都有哪些。一、红枣枸杞茶材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖制作方法:1、首先...
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养生茶配方大全
香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。【功效】软化血管...
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适合煮的养生茶配方
红枣扁豆茶红枣、白扁豆各100克,红茶10克,加足水共煮,冷后当茶饮。本方有清热降暑,补气补血,健脾利湿之功,可长期应用。荷叶三鲜茶鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克,茶叶少许,加水足量煎煮10分钟,过滤...
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冬季女人养生茶
茶叶女人冬季泡茶所需的茶叶最好选择红茶,红茶性温和,对胃肠的刺激性小,能助消化、促进食欲,具有暖胃养胃的效果。另外红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱及多种氨基酸等营养素,女人喝红茶能够...
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养生茶大全及配方
西洋参红枣茶 配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小...
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夏季养生茶配方
薄荷青。饮料调制:西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3片,直接用热水冲泡,稍凉后饮用。功效:清热,解暑,除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮,用刀轻轻削下来,用鲜的最好,晒干后也可以,有很好的...
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养生茶女人喝什么好
绿茶叶:去斑,美白皮肤,提高肌肤延展性。(西湖龙井茶、信阳毛尖茶、碧螺春茶)红茶:提高免疫力,适合冬天食用。(滇红、宜兴红茶)乌龙:降低血脂(能够加白菊花)。(安溪铁观音茶、冻顶乌龙茶)黑荼:减肥。(...
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女人应该经常喝什么养生茶
山楂荷叶茶,有助于减肥,能够美容养颜。可以消除食积,降脂。降低血压,预防动脉硬化等。柠檬茶,具有生津止渴,清热解暑的功效。含有大量的钾元素,有助于消除色素沉着,补充维生素C。枸杞茶,滋肾养肝,润肺明目...
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秋季女人喝什么养生茶
洋参养身茶调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明...
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冬季养生茶有哪些配方
银耳茶银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋...
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秋冬季节养生茶配方
沙苑补阳茶。材料:女贞子、沙苑子、杜仲叶各约10克、山药约20克、迷迭香约1/4茶匙量。做法:所有材料冲水洗净,加2000c.c.水浸泡半小时,用大火煮沸,再转小火续煮30分钟,然后再加入杜仲叶与迷迭...
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适合女人喝的养生茶有哪些
桂花茶:天气寒冷的冬天。对于那些脾胃虚寒的人,胃部的老毛病就很容易犯了,古人认为桂花性温味辛,是很好的药材,可以祛除体内的寒气。因此当觉得胃部不舒服的时候,可以喝点桂花茶来暖胃,有很好的化痰散瘀功效,...
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女人立冬合适喝的养生茶有什么
红枣茶冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能,红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制...
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健康养生茶做法
红枣枸杞茶食材:红枣10颗、枸杞5g、冰糖。做法:将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟,最后放入少许冰糖即可。作用:养颜护肝、润肺明目。百合银耳莲子茶食材:莲子(干)6粒、银耳4克、大枣4克、百合(...
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女生冬季养生茶
玫瑰红茶功效:玫瑰红茶有美容养颜,调理气血的功效材料:紫玫瑰5朵、红茶3g做法:紫玫瑰和红茶一起放入保温杯,用80度温水冲泡饮用。桂花红茶功效:桂花红茶有美容养颜,理气驱寒的功效材料:干桂花5g、红茶...
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适合女生喝的养生茶
姜枣红糖茶原料:生姜125g,红糖200g,红枣适量。泡法及作用:将生姜檫成蓉,红糖、红枣切碎,之后放入红糖拌匀,上锅蒸30分钟左右即可。此款茶有祛湿、暖宫、活血化瘀、驱寒的作用。适用范围:适用于虚寒...
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煮养生茶配方大全
西洋参红枣茶。配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小...
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女人适合喝什么养生茶
决明子茶-帮助女性明目通便决明子是一种非常常用的中药,它具有明目清肝、通便利水的功效,对于肠胃蠕动比较缓慢,很容易积食,又容易便秘的女性朋友们来说,常喝决明子茶,可以起到非常好的缓解作用,而对于经常眼...
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女性冬季养生茶有哪些
玫瑰红茶功效:玫瑰红茶有美容养颜,调理气血的功效材料:紫玫瑰5朵、红茶3g做法:紫玫瑰和红茶一起放入保温杯,用80度温水冲泡饮用。桂花红茶功效:桂花红茶有美容养颜,理气驱寒的功效材料:干桂花5g、红茶...
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女人补气血的养生茶有哪些
西洋参红枣茶,西洋参是中医上常用的一味补气药,而红枣有着极佳的补血效果,将两者结合,有补气益血、清热生津的作用。 生姜黄芪红枣茶,红枣补血、黄芪补气、生姜则有温阳的作用,三者结合可以健脾暖胃、益气补血...