补水又解暑的绿豆汤的正确做法

2024-06-21 16:46:27

补水又解暑的绿豆汤的正确做法

食材:绿豆5把、红枣10颗、电饭锅1个、冰糖5勺、筷子1双。将适量的绿豆放入碗中多清洗几遍，因为有沙，清洗干净后倒入电饭锅内，再加入适量的水；取10颗左右的红枣，放入碗中清洗干净，多清洗几遍，因为干的...
解暑绿豆汤的正确做法

原来准备：绿豆150克、冰糖60克。绿豆洗净，浸泡在水中1小时。锅中放入绿豆，水量微微没过绿豆。大火烧开后熄火，加盖焖20分钟。此时绿豆开花，加入冰糖，倒入没过绿豆1厘米的水量。大火煮开后，转中小火煮...
清凉解暑绿豆汤怎么做

材料：绿豆250G、水适量。将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火。当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水。盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆...
夏天如何做好吃又解暑的梨

把梨的皮给削了，削完之后发现梨有不好的地方一定要去除，因为如果有不好的部分也放进去了，那做出来的饮料会有一股怪味道的，所以一定要记得去除。然后把梨给切成一小块一小块的，大小无所谓，因为都是要放到榨汁机...
解暑的绿豆汤怎么熬

用热水煮绿豆汤，煮沸之后三五分钟把汤盛出来，汤是澄清而碧绿的。这种绿色的绿豆汤，豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，它的清热解毒作用是最强的，想清火的人可以赶紧喝掉。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好...
绿豆汤为什么可以解暑

绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，...
绿豆可以煲什么汤解暑

薏仁绿豆汤原料：绿豆，薏仁米，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条，白糖，糖水莲子，金丝蜜枣，糖桂花，玫瑰花。制作：先将绿豆拣净，然后用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸大概30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、...
夏天怎么做解暑的饮料

冰淇淋绿豆沙饮品。首先，准备半碗绿豆煮熟，放凉。半碗酸牛奶置于冰箱20分钟。然后将凉透的绿豆磨碎，可以放一点白开水，搅拌成膏状。取一个干净的玻璃杯，放入半杯绿豆膏，将酸奶冰渣放在最上面一层。最后撒一点...
绿豆粥怎么做好吃又简单

材料：绿豆，糖。先把适量的绿豆放入清水清洗干净，洗两遍为佳，洗好后往锅里倒入绿豆3倍左右的清水，倒入绿豆，然后开大火把水烧开，烧开后把火调节至最小，小火慢熬半个小时以上，用勺子捣起检查豆是否煮烂，直至...
绿豆汤的正确做法

首先把绿豆淘洗干净,然后放入容器中，加水刚好没过绿豆即可。将盛好绿豆的容器放入冰箱冷冻室，冷冻到完全结冰。将锅里放入适量的水，烧开。再将冷冻的绿豆放入开水锅里，大火将绿豆冰块全部融化并再次烧开，锅盖严...
防暑降温的方法

及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗...
糖拌西红柿

首先，选择全熟红色番茄2-3个（全熟番茄，手感略软，不要太软）。然后，使用清水洗净表面，不要浸泡。第三步，改刀，根据个人喜好，斜切等分的西瓜瓣即可。第四步，放入盘中，撒入一定白糖。最后，根据个人喜欢，...
炒绿豆粉怎么做好吃又简单

食材：卷心菜1个、腊肉1块、胡萝卜适量、香菇4个、鸡蛋1个、姜适量、盐适量、味精适量、料酒适量、生抽适量。香菇和绿豆粉提前用热水泡软，卷心菜切丝，所以材料切好备用先将鸡蛋摊好，盛出备用。锅中放入油，先...
绿豆排骨汤的做法

排骨洗干净，切段，汤煲加水，大火烧水。利用烧水的时间，生姜切大片，绿豆用凉水浸泡备用。油锅烧热，加生姜炒香，排骨下锅翻炒到肉边浅白色。汤煲里水烧开，把油锅里炒过的排骨倒入汤煲内。小火开始煲汤，期间用汤...
台式绿豆糕的做法

绿豆提前一天泡发，天热、放冰箱冷藏吧，泡好的绿豆沥干水上蒸锅中火蒸30分钟。最虐的工序来了，蒸熟的绿豆过细筛成绿豆粉。锅中加绿豆粉、糖和油、小火炒3分钟，让糖融化、与绿豆和油拌匀。绿豆泥分30g每份、...
正确的补水方法

先洁面，根据自己的肤质挑选合适的洁面乳，在打发出泡沫后再上脸按摩揉搓30秒左右，不要停留过长时间，以免对皮肤造成损伤，之后用温水清洗，使毛孔打开。拍爽肤水，取适量的爽肤水在脸上轻轻拍打至吸收，这是为了...
绿豆甜汤如何做的好喝又稠

材料：绿豆 500克，百合 30克，海带 500克，红糖 500克。先把绿豆洗干净，然后用清水泡一晚上，海带也要预先泡一晚上，百合可以不用泡。把泡好了的绿豆和百合放进锅里，可以在锅里多加点清水，你自己...
绿豆汤正确做法

食材：绿豆250g。提前将绿豆冷水浸泡三小时，为了方便可以前天晚上泡好第二天做。浸泡时间够了后，捞出绿豆，清洗干净，放入汤锅中，锅中加水，比例可为1：10。盖上锅盖，开大火煮开，煮至绿豆开花，大概...
孕妇可以泡温泉吗

盛夏到来，天气越来越热，普通人都热得非常难受，而孕妈更是燥热不止，每天都想找到一个凉快的地方把自己给藏起来。于是“夏日泡温泉”成了很多人的最佳选择，毕竟解暑又降温，是一个绝佳的去处，很多孕妈也对此非常...
煮绿豆稀饭的正确方法窍门

首先将绿豆去杂质，再用清水洗干净，放在碗里加水浸泡1~2个小时，方便煮的时候更容易煮烂。然后再将大米用清水淘洗两遍，放在碗里备用。在锅里面加入适量的清水，倒入绿豆，用小火慢煮，差不多20分钟左右，绿豆...