水煮蚕豆怎么煮好吃制作

2024-07-04 17:07:25

水煮蚕豆怎么煮好吃制作

主料：蚕豆1碗。辅料：食盐适量、水适量。蚕豆洗净，沥干表面水份。加入适量的盐，用手拌匀，静置5分钟左右。加入适量的清水（无需没过蚕豆，1/3左右），约8分钟煮熟，即可。...
蚕豆怎么煮好吃

主料：蚕豆适量。辅料：食盐半勺、八角2个、花椒1撮、干辣椒5个、草果2个。做法：（1）将蚕豆洗净后放入锅内，加两碗水漫过蚕豆。（2）加入所有配料。（3）加入半勺的食盐。（4）所有调料放好后盖上锅盖煮至...
水煮板栗怎么煮好吃

去市场挑选优质的栗子，不要选到有洞的，有洞的不是坏的就是有点小瑕疵的。把栗子洗干净，表面上有一层灰尘呢，为了不让这些灰尘煮进栗子里面还是洗洗好。准备一个锅，放适量的水，把水烧开。水开了后把栗子放...
水煮蚕豆会发胖吗

不会，蚕豆用水煮的方式食用是可以适当的避免发胖，蚕豆富含优质蛋白质，膳食纤维，不饱和脂肪酸，烟酸，磷脂，并且还含有维生素，其中维生素K和维生素B可以帮助加速脂肪分解。每100克水煮蚕豆热量为62大卡...
新鲜蚕豆怎么煮好吃

蚕豆400g，小葱2颗，盐1勺，大蒜2粒，清水1小碗。将新鲜蚕豆洗干净，蒜和葱切成小末。开火，锅内放油，将蒜末和葱末一起倒入爆香。接下来将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒。翻炒大概1分钟左右，加入适...
蚕豆怎么煮

食材：蚕豆150克、盐适量、香叶适量、花椒适量、八角适量、姜适量。买回来的干蚕豆清洗干净后放于容器内加入500g水泡发。同时加入八角，花椒，香叶，生姜丝，盐一起浸泡。经过一晚上的浸泡后的蚕豆，变大了许...
带壳的蚕豆怎么煮好吃

如用新鲜蚕豆，先剥去豆荚外壳。胡萝卜去皮，切去两端，切成长5厘米、宽5公厘的薄条。胡萝卜放入煮锅，加入蔬菜清汤，烧开后继续煮两分钟。加入蚕豆，煮3分钟。胡萝卜、蚕豆沥干，蔬菜汤保留候用。蔬菜汤回锅，加...
蚕豆怎么煮才好吃

蚕豆炒虾仁：将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克，拌匀掩一下，烹调时挑出葱姜，浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。蚕豆去皮掰成两半，两开水氽过后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3克，...
怎样煮蚕豆好吃

食材：蚕豆200克，葱、姜、尖椒各适量，食用油、盐、五香粉各适量，生抽、料酒、花椒适量。将买到蚕豆角剥成豆粒，然后用水冲干净，捞入盘中待用。将葱剥好，洗干净，切成斜段；将姜块洗干净切成姜丝；将红尖椒洗...
水煮花生怎么煮好吃又入味

将花生用清水冲洗干净，然后用手指捏一下花生的前端，让花生壳裂开一个小口，这样煮起来可以更入味。在锅中放入洗净的花生，加入盐和水。水要多放一些，因为花生比较吸水。盖上盖子，大火煮开后转中火，继续煮25分...
水煮蚕豆怎么做

食材：蚕豆适量，大葱1根，姜片3片，八角1个，桂皮2片，生抽2勺，盐适量，清水适量。首先将蚕豆去皮。锅中放入洗净的蚕豆。锅中加入大葱、姜片、八角、桂皮、生抽和盐。倒入没过蚕豆的清水。中火煮8分钟。煮熟...
水煮栗子怎么煮好吃

首先将准备好的栗子清洗干净。用刀在栗子尖上开小十字口。冷水下锅开始煮20分钟。待锅内水沸腾后，加入适量的白糖或食盐继续煮20分钟然后关火。然后再焖10分钟就可以了。在水煮板栗的时候想要加入糖或者食盐，...
咸菜烧蚕豆怎么做好吃

主料：咸菜200g，蚕豆500g。辅料：米酒1勺，剁辣椒1汤匙，盐2茶匙，清水少许，姜末少许。蚕豆先泡一下水，去壳。准备好咸菜。加入蚕豆翻炒。锅内下油，加姜末爆香。然后下咸菜翻炒。翻炒后...
水煮玉米怎么煮好吃

首先我们得去购买新鲜的玉米，最好是新出的玉米，现在市场上很多商家会把玉米的外皮撕掉出售，因为一般新手买家会觉得带外皮的无法辨别是否新鲜有坏的，其实没有外皮的玉米煮起来水分容易流失，煮出来口感当然就不那...
水煮泥鳅做法

材料：泥鳅350克，姜粒、香菜末15克，辣椒3克。调料：盐、味精、白糖、酱油、料酒、豆瓣酱、辣椒粉、水淀粉各适量。泥鳅剖杀洗净，去内脏、料酒腌制20分钟。油锅烧热，下泥嫩片、姜粒炒至泥鳅片伸展变直时，...
水煮栗子怎么煮好吃又好剥皮

把板栗清洗干净之后，放在篮子中，控干水分，然后把板栗放案板上，鼓起的一面朝上，在其表面划个十字，尽量划的稍微深一点，能看到里面的果实就最好了，这样做的目的就是板栗煮熟了之后，特别容易剥皮，因为板栗果肉...
栗子怎么煮好吃

材料：栗子两斤，白砂糖200g，小苏打两勺，白色朗姆酒一勺。栗子去皮，用水加入两勺小苏打泡20分钟之后洗干净。纱布剪成几小块，如果有那种卤包袋也可以用。把剥好的栗子放到纱布里，系紧，然后放到锅里...
水煮板栗怎么煮好吃窍门

把板栗洗干净后用小刀在表皮划十字，全部划好后放入锅里，加入少量水、两勺白糖，一勺食用油。搅拌均匀后，放在电饭锅里煮30分钟左右即可出锅装盘。煮板栗之前首先要购买新鲜的板栗，不然有虫眼，捏的时候不能发软...
煮花生怎么煮好吃入味

煮花生想要煮的好吃入味，一定要记得在煮之前将花生壳捏一下，这样节省了煮花生的时间，也让味道直接渗入到花生米上。煮完的花生米要记得继续浸泡2个小时，让花生更加入味。煮花生米的调味料：食盐适量、桂皮1块、...
怎么煮大虾好吃

虾250克、鱼豆腐10块、盐、鸡精1勺、干辣椒60克、麻椒2勺、白芝麻1勺、香菜。具体操作：挑去虾线，剪去虾须，鱼豆腐从中间切成两块；锅中放油烧热，下入虾，待虾弯曲变成红色，表面变脆夹出，鱼豆腐两面煎...