豆薯的做法

2024-10-30 06:53:56

豆薯粥的做法

主料：粳米100克，豆薯200克。调料：白砂糖15克。将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。取锅加入冷水、粳米、豆薯块，用旺火煮沸后，改用小火煮至...
豆薯的做法

主料：五花肉200g、豆薯250g。辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、小葱适量、姜适量。五花肉洗净切片。豆薯洗净支皮。再把豆薯切成丝。锅内下油炒香姜丝。先下五花肉炒。炒到五花肉变...
豆薯炒虾仁的做法

主料：豆薯400g、基围虾300g、葡萄芥花籽油适量、盐适量、调味鸡汁适量、生粉适量、胡椒粉适量、砂糖适量、清水适量。基围虾洗净，去壳，留尾，放入碗中，加入适量的食盐，腌制15分钟左右。豆薯去皮，洗净...
豆薯怎么吃

椒豆薯：豆薯与椒搭配在一起吃滋味特别好，在做的时候要把三百克豆薯削掉外皮，用清水洗净，把它切成滚刀块，再把准备好的椒洗净，以后切成丝状，大蒜去皮剁成蒜末，把准备好的豆薯放到沸水中焯烫二分钟，取出...
豆薯炒肉的做法

主料：凉薯400g、猪肉200g、柿子椒适量。辅料：食盐适量、鸡精少许、料酒少许、生抽少许、调和油适量。凉薯去皮。洗净后，切片。青椒切圈。猪肉肥瘦的分开。把瘦肉部分切片以后放少许盐，生抽，料...
豆薯怎么做好吃

豆薯即凉薯，可以削皮后直接当水果吃，也可以煲汤或炒着吃，下面介绍素炒凉薯的做法：凉薯去皮，放到水里清洗干净，切成小块。姜蒜先下锅炒一下，再把凉薯放到锅里翻炒。放盐、生抽，一点点鸡精，搅拌一下，加一点点...
豆薯的吃法

凉拌着吃把豆薯凉拌着吃，绝对是大部分朋友都比较喜欢的一种吃法，且豆薯凉拌起来的方法也很简单，首先需要准备1~2个新鲜的豆薯，将豆薯的外皮完全的洗干净，最好是把它的皮削掉然后再将其切成薄片放到烧开的水中...
豆薯是什么

豆薯是属于豆壳的一种缠绕藤本植物，它的根结成了块状，看起来非常具有特色，肉质比较紧，而且它的形态很有特点，是仿锥形或者是扁球形状的。豆薯般是在8月份开花，11月份结果，人们喜欢用这种植物来做成菜肴享用...
凉拌豆薯怎么做

食材明细：凉薯一个、醋适量、红剁椒适量、盐适量。凉薯洗净去皮，切片。用开水烫一遍。因为凉薯太冰冷，胃不好的人，最好烫一下，夏天吃冰镇的。根据自己要的温度烫凉薯后，将水过滤掉。放入少许盐、糖、麻...
豆薯的营养价值

凉薯的营养是非常丰富的，富含了人体所必须的营养物质，比如钙、铁、铜等多种元素。这些物质，可以促进血管的健康，从而降低人体的血压，很适合三高人群食用。凉薯中淀粉量是非常丰富的，不仅如此，还富含蛋白质、...
哪些人不能吃豆薯

胃寒病者勿食豆薯；寒性痛经女子在月经期间切勿食用生冷豆薯；糖尿病人也不可多吃。豆薯可以及时的为我们补充能量，因为豆薯含有的糖类物质比较多，并且在我们人体也是比较容易消化的，所以我们吃豆薯可以很快的把含...
豆薯发芽能吃吗

豆薯如果出现了发芽的情况，那么是没有什么问题的，不用担心，因为豆薯发芽不会对它的品质造成任何的影响，仍然可以放心的食用，它跟土豆不一样，如果土豆出现了发芽的情况，那么是不可以吃的，土豆一旦发芽就会有一...
什么是豆薯

豆薯也叫凉薯或沙葛，以其地下块根供食用，可生吃也可熟吃，但其种子和藤叶都有毒，不能食用。豆薯圆头圆脑袋，长着一张地瓜脸儿，去皮生吃脆爽像吃梨或荸荠，所以也叫地瓜梨，在南方地区就叫地瓜。豆薯的水分很大，...
豆薯粥怎么做

主料：粳米100克、豆薯200克。调料：白砂糖15克。将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。取锅加入冷水、粳米、豆薯块，用旺火煮沸后，改用小火煮至粥成，加...
豆薯可以生吃吗

豆薯不可以生吃。豆薯虽然是属于一种比较营养的根茎类蔬菜，营养价值很高，但是豆薯是不可以生吃的，这一点是需要大家明确的，如果生吃的话，那么对于自己的健康是没有什么好处的，还有可能会带来一些不良的反应，所...
孕妇可以吃豆薯吗

当然可以吃豆薯，虽然这种食物属于寒性的，但是适当的吃一些，对于孕妇不会造成任何的伤害，而且孕妇在出现便秘的时候，吃豆薯能够很好的改善便秘，有着很好的清热解毒功效，或者孕妇身体上火的时候，吃豆薯都是很好...
豆薯不能和什么一起吃

鸡蛋，生的凉薯寒性很重，在食用之后会增加体内的寒气，引起身体不适，最为明显的就是脾胃虚寒，消化功能严重下降，而鸡蛋是高蛋白质食物，在食用后需要胃肠有较好的消化功能，才能确保蛋白质被充分吸收，在是生凉薯...
南瓜的做法家常做法

南瓜洗干净，切片备用。热油下锅，把拍好的蒜米爆一下之后，把切好的南瓜倒进锅，放1勺盐，翻炒均匀，盖上盖子，小火焖煮。中途翻炒一下。炒至南瓜软时，就可以起锅上桌了。一道简单的南瓜家常菜就做好了。喜...
烤肉的做法家常做法

主料：无皮五花肉 (两块)生姜 (一块)。辅料：花椒粉 (一大勺)辣椒粉 (一大勺)孜然 (一大勺)葱花 (少许)五花肉洗净，生姜一块去皮洗净。肉切稍厚的片状，生姜切片，两种食材放入一大碗里，加入以...
三鲜米线的做法的家常做法

食材：米线100克、油菜2颗、海鲜菇20克、鹌鹑蛋5个、鲜虾4个、虾饺2个、盐适量。所有食材清洗干净。米线提前用温水浸泡一下。鹌鹑蛋和处理好的虾焯烫后捞出备用。换水后，水开再把虾饺、青菜焯烫捞出备用。...