鸡胸脯怎么做好吃
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鸡胸脯怎么做好吃
原料：鸡脯肉150克，鸡蛋4个，嫩豆苗75克，植物油1000克(实耗120克)，料酒35克，白糖、淀粉、鲜汤、葱段、姜片、食盐、味精各适量。 首先要把鸡蛋打开然后放进碗里，之后再把鸡蛋的蛋清却道另一个...
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鸡胸脯肉怎么做好吃
五蔬菜沙拉：首先准备一块鸡胸肉，放入锅中，放入几片生姜和小勺盐，加入一些水，然后把肉煮熟。然后把胡萝卜切丝，紫甘蓝，玉米粒和小番茄都切成小块，搅拌均匀，淋上调好的酱汁，搅拌均匀。鸡肉炒秋葵：首先把秋...
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鸡小胸怎么做好吃
油炸鸡小胸，具体做法：（1）将清洗干净的小块鸡胸肉放在菜板上，用擀面棍轻轻拍打，让鸡胸肉的肉质松散，表面面积增大；（2）将盘中所有的鸡胸肉都处理完后，放入大碗中，下面开始腌制；（3）腌制是制作鸡排的关...
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鸡辅肉怎么做好吃
食材：鸡胸肉1块、青椒1颗、红椒1颗、花椒适量、芝麻适量、葱适量。 锅内烧水放入鸡胸肉煮熟，放入适量的盐、花椒，煮熟后捞出，撕成丝备用。 锅里煮水放入青椒、红椒焯一下捞出来。 放入鸡丝上，放入葱末，加...
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鸡胸脯肉怎么弄好吃
辣椒炒鸡丁主料:鸡胸脯肉200克。辅料:辣椒100克、青椒100克、鸡蛋清30克。调料:盐1克、味精1克、酱油25克、淀粉10克、料酒5克、大葱5克、姜5克花、生油40克、花椒2克。做法:（1）将鸡脯...
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电烤箱如何做鸡胸脯肉好吃
食材：2片鸡胸肉、4汤匙橄榄油、1个柠檬、盐和胡椒适量、少许辣椒酱、豆苗。鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面，放入冰箱1-2小时待入味。放适量盐和胡椒粉。烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱...
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如何制作好吃的干煸鸡胸脯
主料：鸡胸脯肉250克辅料：竹笋100克。调料：辣椒(红,尖,干)40克,料酒30克,盐4克,酱油15克,味精2克,大葱5克,植物油60克。将鸡宰杀用水煮至八成热，捞起洗净；鸡胸脯肉、竹笋、葱、干辣椒...
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鸡胸脯肉做鱼香肉丝怎么做
主料鸡胸肉250克，木耳80克，胡萝卜80克，青椒50克。辅料葱15克，淀粉8克，水15克，姜15克，蒜15克，香醋25克，白糖25克，酱油15克，料酒15克，玫瑰盐4克，豆瓣酱15克。提前15分钟将...
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鸡胸皮怎么做
主料：鸡胸脯肉200克、黄瓜1根、香菜10根、葱1节、香菇5朵、蒜4瓣。调料：食盐5克、酱油30毫、升醋30毫升、料酒15毫升、水淀粉15毫升、白糖5克。鸡胸洗净后切丝，放入少许盐，料酒和水淀粉腌制1...
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鸡胸脯肉如何做嫩
鸡胸一般用来炒鸡丁为主，或者炒鸡片，那在腌制的过程中就要注意了，为了让肉在炒的时候不过份流失水分，那么腌的时候就要放一些蛋清和淀粉，这两种调料会在鸡肉的表面形成一个保护膜，当鸡肉受到高温的时候，水分会...
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鸡胸脯肉怎么做包子
准备面粉，扒窝放入酵母、泡打粉，糖，吸收好后活面。把面揉成光滑面团，醒发5—10分钟。醒好后不要用力揉，揪1两3个的剂子。剂子擀成圆片。鸡肉馅提前准备好，放冰箱里冷藏一会儿。左手用食指推着面一起捏，捏...
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幼儿怎么吃鸡胸脯
给幼儿吃，鸡胸脯可以做成香菇鸡肉粥。香菇鸡肉粥的材料是鸡胸肉半斤、香菇数朵、生菜一小颗、胡萝卜丝、姜丝少许。鸡肉切块洗干净用水浸泡去血水，然后用料酒、生抽、盐腌20分钟；香菇用温水泡软去蒂切丝，其他生...
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鸡胸脯丝怎么做
可以做凉拌鸡丝，做法如下：鲜鸡胸一块、芹菜一根、胡萝卜半个、盐适量、凉拌醋一勺、辣椒适量、鸡精适量。鸡胸洗净，放入锅中加水煮熟。芹菜用削皮刀削成薄片。将削好的芹菜片切成手指长的细丝。将芹菜丝泡在冰水中...
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鸡胸脯怎么炒
鸡胸肉洗净后改刀切片。加生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀后腌制15分钟。黄瓜切皮斜切片，大蒜剁碎。泡发好的黑木耳摘洗干净，红椒去籽切块。锅中注入食用油，5成热的时候，下鸡胸肉。用筷子快速划散，变色后盛出备用...
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鸡胸脯肉的做法
在健身的时候，配合健身餐是很重要的，因为配合健身餐能让健身目标更容易完成。 在健身餐中，是有很多种，比如鸡胸肉，但是很多人不知道健身餐的做法。 那么，健身餐鸡胸肉的做法是什么呢？下面就一起来了...
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鸡胸脯肉的做法家常菜
整块鸡胸脯肉的一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥欧芹末（注意食盐和黑胡椒粉时最好在肉的20-30cm的高度撒，这样可以防止过量）。同样在整块鸡胸脯肉的另一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡...
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鸡胸脯肉最简单的做法
主料：300g鸡胸肉，50g胡萝卜，50g洋葱。 配料：适量油，适量盐，适量孜然粉，适量黑胡椒粉，适量白胡椒粉，3个朝天椒，适量大蒜，适量生抽，适量料酒。 鸡胸肉切丝，装盘，备用。 切好的鸡胸肉，加盐...
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鸡胸脯肉的做法大全
香煎鸡胸肉：主料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量。辅料：食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克。做法：（1）清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。（2）紫甘蓝切丝，黄瓜切片，秋葵切段，圣女果...
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小鸡胸脯肉怎么做
鸡柳肉取出稍解冻。加入老抽，十三香，料酒，自然，鸡精，盐巴、白醋翻搅均匀，使每天鸡柳肉都充分沾上味道，并放置30分钟以上，中途记得翻搅一下使其充分入味哦。热锅冷油，放入鸡柳肉煸炒。快速翻搅均匀。鸡胸脯...
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鸡骨架怎么做好吃
鸡架洗净，去掉气管食管，剁成块，冷水下锅焯煮，放料酒，葱，姜，水开后，撇净浮沫。注意，鸡屁股把有致癌物的屁股尖去掉，也可以食用。葱切大块，姜切片，香菜梗，芹菜叶洗净锅中放油，小火煸香香菜梗，再下芹菜叶...