立冬时节谨记养生
-
立冬时节谨记养生
宜进补，要先引补。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要适当...
-
立冬时节养生必知这4点
多“点”笑经常笑一笑能使胸部扩张，肺活量增大。特别是清晨锻炼时，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中氧气，呼出二氧化碳，加快血液循环，从而达到心肺及脏腑气血调和，保持人的情绪稳定。笑虽可祛病健身，但...
-
立冬时节相关谚语
雷打冬，十个牛栏九个空(北方) 立冬之日起大雾，冬水田里点萝(北方) 立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪(江南) 立冬那天冷，一年冷气多(北方) 立冬前犁金，立冬后犁银，立春后犁铁(指应早翻土)。(客家)...
-
立冬时节吃什么
立冬节气在饮食方面，应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品。例如大白菜、萝卜、白薯、土豆、豆腐、木耳等等，这些食品中富含的维生素能有效补充人体的需要。 此外，冬季宜多喝温水，养阴的同时还可以润燥。还可...
-
立冬时节相关诗词
早秋惊落叶，飘零似客心。——唐代：孔绍安《落叶》。翻译：秋气早来，树叶飘落，令人心惊;凋零之情就如同这远客的遭遇。秋风萧瑟，洪波涌起。 ——曹操《观沧海》翻译：萧瑟的风声传来了，草木动摇，海上掀起巨浪...
-
立冬时节农事活动
畜牧农事。生猪秋季防疫工作，着重做好补针工作;耕牛加强放牧，吃足草料;在冬季来临之间，开展一次驱虫工作。放牧时，尽量让山羊吃足草料多长膘;长毛兔秋繁工作，未配种的及时配上种;有养鹅习惯的农户赶紧引进苗...
-
立冬时节的传统习俗
吃水饺的风俗。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。立冬为什么吃饺子？因我国以农立国...
-
初秋养生需要谨记的注意事项
水是生命之源，不论春夏秋冬四个季节养生都是要多饮水的，在夏季天气炎热很多人都喝凉白开，可到了秋季天气转凉了，人们喝水的时候就要注意不能在喝凉白开水了，应该喝温水了。天凉喝凉白开会伤及到胃的，胃受凉就会...
-
立冬时节是代表着什么意思
立冬是反映季节变化的二十四节气之一我国古代将立冬分为三侯：初候，水始冻;二候，地始冻;三侯，雉入大水为蜃。蜃，蚌属。意思为立冬之后，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定...
-
立冬时节的气候有什么特点
秦岭淮河以北附近地区，冷空气频繁出现，降温成为这个时节的常态，所以一定要注意保暖。还有，华北地区雾霾天气来袭，尤其北京，河北地区，雾霾常常会笼罩在上空，出行一定要注意带上口罩防霾，没事尽量别在雾霾天出...
-
立冬时节进补有什么禁忌
忌吃有黑斑的红薯，表皮呈褐色或黑色斑点的红薯是受到黑斑病菌污染的结果。黑斑病菌排出的毒素含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬、发苦，对人体肝脏有害。不要喝过热的饮料，饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘...
-
立冬时节下一个节气是什么
立冬下一个节气是小雪。小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。“小雪”是反映气候特征的节气。节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小...
-
立冬时节的注意事项是什么
保持室内空气流通在冬天的时候，人们习惯把房子的门窗关得严严的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物和消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样的环境中会出现头昏、疲劳...
-
立冬时节过后人们吃什么菜好
莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。 板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃，可以健壮脾胃、增进食欲，还能...
-
关于立冬时节介绍
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始...
-
立冬的来历
我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而...
-
夏季如何养生
去火清肺夏季炎热，干燥的空气很容易让人上火，这时大家就要及时去火清肺。如果说你是属于上火体质的话，建议喝些毛尖之类的清茶。如果说你有便秘问题，不妨用热水泡大黄喝，这样子能够帮助你清泄肠胃之火。滋阴补气...
-
立冬时节有什么习俗
冬泳有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。对于冬泳爱好者，一定要有一定基础，循序渐进，应该从天气暖和时坚持每天下水，...
-
潮汕立冬吃什么
立冬意味着冬季的来临。在潮汕地区，立冬这一天，人们都会遵循古例，进行进补、食蔗、炒香饭等习俗。潮汕人讲究立冬进补，认为立冬日是进补的最佳日子。进补药膳用的中药材有人参、当归、枸杞、西洋参、鱼胶、鹿茸、...
-
立冬出生的孩子好吗
出生在立冬的孩子,一生运势都不错。年轻的时候就有极佳的运势，事业和学业都能顺利开展并获得自己的成就。在盛年之时，名利财运皆能达到顶峰，典型的少年得志类型。中年之后运势虽然有所减缓，但是也能稳定的维持成...