红汗菜的做法
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红汗菜的做法
主料：红汗菜100g、干辣椒4个、盐2g。红汗菜去掉根部清洗干净。油热以后，放入干辣椒炒出香味。放入红汗菜翻炒。加入一勺清水让红汗菜更容易变软入味后，加入盐调味。好吃的清炒红汗菜出锅。...
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红汗菜怎么炒好吃
准备好红汗菜半把，西红柿半个，盐适量，酱油适量，油适量。取出红汗菜，把根除掉。放入水盆中洗好。之后再放水里浸泡10分钟。之后开大火炒。先放油盐。再放红汗菜。再放西红柿。3分钟出锅。...
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红汗菜哪些人不能吃
紫外线过敏及其史的人群：过敏性体质的人群是不建议食用红苋菜的，一般患有紫外线过敏的人群在食用了红苋菜之后可能会对自己的身体健康造成一些不利的影响，因为红苋菜中含有的一些营养物质在被人体吸收利用之后可能...
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汗菜的功效与作用
汉菜也叫苋菜，含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素C及多种矿物质(钙、磷、铁、钠、钾、镁等)。汉菜含铁量十分丰富，特别是红色汉菜，是补铁补血的佳品；汉菜中的钙含量也很高，...
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怎么炒汗菜
首先要把汗菜去跟摘掉老叶。 然后清洗干净沥干水。 然后大蒜剁碎。 往热锅凉油，先放大蒜爆香。 然后倒入汗菜快速翻炒。 最后炒至变软，加入盐，鸡精炒均匀即可。...
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汗菜怎么做好吃
食材：面条适量、汉菜适量、油适量、盐适量。 首先准备好面条和汉菜，然后用锅盛装适量的水进行加热。 然后将汉菜去掉根茎，然后下干净，切好，待用。 等锅内水烧开以后，先将面条放入锅中进行煮沸。 之后，再将...
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菜的做法
菜的做法一：（1）原料：大棵油菜六只，姜片两枚，盐少许，色拉油50g。（2）做法：将油菜洗净，控干水分；接着将油菜切段，并将茎和叶子分开；炒勺预热后，加色拉油，油热放入姜片，出香味后，将切好的茎倒入翻...
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盐菜的做法
用料;腌制青菜10斤、盐100g、花生油100g、大蒜半颗、姜一块、米辣4个、生抽50g、鸡粉1勺。将菜心挑出来，菜皮排好晒二天，将水份晒干些，晒好的菜叶装入大盘里加入盐，象洗衣服一样擦盐，将青菜擦软...
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冐菜的做法
食材：娃娃菜适量、香叶适量、白蔻适量、小茴香适量、桂皮适量、花椒适量、大蒜适量、干红椒适量、肉桂适量、八角适量、草果适量、灯笼椒适量。将所有配料温水浸泡10分钟，捞入碗中备用。香菇改刀，食材处理，将香...
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熬菜的做法
用料：卷心菜1/2颗、猪瘦肉100克、冻豆腐200克、粉条50克、盐2勺、花生油20克、生抽适量、老抽适量、香菜2根、葱1小段。把卷心菜切丝。将从冰箱拿出来的肉解冻切片。把花生油倒入锅中,待油烧热放入...
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儿菜的做法
首先，将儿菜洗净切片。然后，把炒锅烧开水，水中加入少许食盐，把儿菜焯烫一下。再儿菜捞出沥净水备用，辣椒切段、大蒜切末。热锅凉油把辣椒煎香。放入儿菜迅速翻炒。最后，加入蒜蓉和食盐，翻炒均匀迅速出锅。...
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豆牙菜的做法
用料：绿豆芽500克、猪肉200克、韭菜15克、芹菜15克、盐1勺、味精半勺、白胡椒粉少许。 绿豆芽买回来，用清水清洗绿豆芽，大概清洗3遍，主要去掉绿豆皮。 猪肉洗干净，切成粒，要选有肥有瘦的肉，最好...
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快菜的做法
主料：快菜3棵。辅料：蒜瓣1个、酱油适量、食用油一汤匙、精盐适量、味精适量。摘除老叶，清洗干净。青菜切段，茎叶分开。蒜瓣切末备用。倒入食用油蒜末爆香。快菜茎先入锅翻炒几下。快菜叶子入锅大火快炒。少量酱...
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炝包菜的做法步骤
食材：1个包菜、色拉油适量、食盐适量、醋少许、蒜适量、花椒少许、干辣椒适量。生抽适量、白糖少许。将包菜用手撕成小块洗净沥干水份备用。锅烧热倒油后放入蒜红椒花椒爆香。倒入包菜快速翻炒。翻炒时加入白糖生抽...
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玉兰菜的家常做法
用料：净鱼肉200克，玉兰片60克，韭黄25克，香油、精盐、葱、姜、水淀粉、味精、香菜、料酒、植物油各适量。 将葱、姜切成丝，韭黄、香粟切段。 将鱼肉切成丝。 鱼丝入大碗，加入味精、料酒、水淀粉、精盐...
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面条菜的做法
面条菜清洗净，均匀的铺在容量上；倒入花生油拌匀（倒入油防粘而且可使蒸好的菜色鲜艳）；将撒面粉面条菜上，抓匀，入锅冷水上汽蒸5分钟；将蒜捣碎；在捣好的蒜中加入盐、醋、香油、生抽；蒸好的面条菜沾料食用即...
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淋菜的做法和配方
材料：生菜1颗、油麦菜1棵、娃娃菜1棵；辅料：油适量、盐5g、枸杞子10g、鸡精少许、生抽1大勺。做法：生菜、娃娃菜、麦菜，随意搭配。洗净沥干水份。枸杞子洗净，蒜瓣剁碎。 料理碟倒入玉米油，加入一大勺...
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贡菜的做法怎么炒好吃
材料：贡菜、青椒、红椒、蒜蓉、姜沫、葱沫、老干妈。先把姜末蒜蓉辣椒丝放进5分热的油中翻炒一边，不放任何调料放洗净，切条的贡菜，一起翻炒，不放盐两勺生抽，一勺耗油，可能自己口味决定加不加盐（蔬菜放盐要在...
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腌儿菜的做法
食材：盐适量、儿菜适量、姜适量、白糖适量，油辣椒适量，香油适量，辣椒面适量，花椒面适量，芝麻适量；把菜叶一个个掰下，去掉根部的老皮，然后洗干净，注意缝隙里面也要洗。然后切成薄片。晒个大概两天左右的时间...
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菲菜的做法大全
香干炒韭菜; 将香干切成条，韭菜洗净切成段，把香干焯水后捞出备用，红辣椒和姜洗净切丝，锅内放适量油，放入花椒炸香后捞出不要，放入姜丝，红辣椒丝，香干，五香粉一起煸炒。加入生抽、盐翻炒均匀，放入韭菜一起...