瘦肉海带豆腐蛎蝗汤怎么做
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瘦肉海带豆腐蛎蝗汤怎么做
材料：海蛎肉250克、老豆腐500克、鸡蛋1个、豌豆苖（可用香菜代替）适量、葱姜适量、淀粉适量、胡椒粉适量、植物油适量所有菜洗净备用，豆腐洗净切成小丁。锅添水烧开淋入植物油，加葱姜丝。水再开下入豆腐丁...
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海带瘦肉羹
主料：粳米200克，海带（鲜）30克，猪肉（瘦）50克。 调料：盐3克，胡椒粉2克，淀粉（玉米）5克，料酒3克，味精2克。 海带放冷水中浸泡2小时，用自来水冲洗干净，切成小块。 粳米洗净，用冷水浸泡半...
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冬瓜海带瘦肉汤的做法
食材用料：冬瓜300克，海带少许，瘦肉适量，油盐少许，料酒生抽少许，淀粉少许，葱姜少许，鸡精少许。冬瓜去皮洗净，海带洗净，葱姜洗净，瘦肉准备。冬瓜切片，海带切条，瘦肉剁碎。油热，倒入姜，冬瓜翻炒，多煸...
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瘦肉海带丝做法步骤
新鲜海带丝300克、猪瘦肉80克、生姜、大蒜、剁辣椒、葱、蚝油、鸡粉、生抽、淀粉、米醋各适量。步骤：瘦肉剁碎成肉末，加入少许淀粉腌制拌匀；海带丝用清水浸泡一两个小时（期间最好换几次水）后洗净捞出沥干，...
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豆腐瘦肉怎么做好吃
处理豆腐：首先将豆腐切成一到两厘米的厚块，在豆腐中间挖孔，这个可以挖深一点，这样就可以了，豆腐全部挖好备用，挖好的豆腐盛入碗里面，将豆腐捣碎。处理猪肉：将猪肉切成块，选这种肥瘦相间的，放在绞肉机里面，...
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番茄豆腐炒瘦肉怎么做
材料：番茄100克，豆腐100克，猪肉80克，姜丝l匙，植物油l汤匙，水淀粉1汤匙，高汤半杯，砂糖、酱油各1汤匙，酒2汤匙，盐1匙。做法：番茄洗净切块，豆腐切大块，猪肉切片。将猪肉在油中炒透，加番茄、...
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豆腐蒸瘦肉的家常做法
主料：内脂豆腐1盒、里脊肉100克、红辣椒半个、小葱1棵、姜2克、蒜2粒。 辅料：花生油20毫升、生抽10毫升、蚝油10毫升、盐1克、五香粉1小勺。 里脊肉切末。 加入少许油和鸡粉，抓匀腌制20分钟，...
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豆腐海带馅饼怎么做
食材：海带丝100克、香干3片、面粉200克、酵母10克、水适量、油适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量。把海带丝切小段，香干切小块。然后加入酱油等调料。搅拌均匀做成海带香干馅。面团提前和好，发酵两个小时...
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煲豆腐海带
准备白菜200克，海带结80克，豆腐55克。将白菜洗净撕成小块，海带结洗净，豆腐切块备用。炒锅上火加入高汤，下入白菜、豆腐、海带结，调入盐、味精，煲至熟，撒入香菜即可。功效：排毒瘦身，秋冬季节空气特别...
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如何做豆腐炖海带汤
食材：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。 豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。 把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗...
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油条豆腐瘦肉汤怎么做
油条豆腐适量，猪肉适量，蘑菇适量，韭菜几根，葱适量，食用油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，鸡精适量，胡椒粉适量。准备食材，蘑菇用一半，因为蘑菇韭菜是配菜，量要少于豆腐。把豆腐切小条，韭菜切段；肉切细...
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海带豆腐汤怎么做好吃
将海带泡开泡软。将海带切成片,与姜片一起放入清水中用大火煮开。等水沸以后转小火再煮5分钟左右。海带比较难煮,所以要多煮一下。加入豆腐,小火再煮5分钟。豆腐煮久了容易碎,一定要等海带基本熟了再放。等海带...
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瘦肉末炖小白菜豆腐怎么做
材料：肉末25克，小白菜200克，豆腐50克，植物油10克，葱、姜各3克，酱油、精盐、味精各适量。小白菜洗净切段，豆腐切成小块。油烧热后，放肉末、葱姜煸炒，放入小白菜炒至半熟，放入豆腐、酱油、盐、少量...
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豆腐煲海带
先将海带用温水泡发，洗净，切成菱形块。豆腐切成大块，放入锅内加水煮沸，捞出，晾凉，切成小方丁备用。葱、姜切末。炒锅上火，倒油，6成热时，放入姜末、葱花煸香。放入豆腐丁、海带片，加入适量清水烧沸。加入盐...
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怎么做豆腐海带
海带用温水泡软涨开后，洗净切菱形片。豆腐切成小方丁，并入沸水焯一下，捞起沥净水分。炒锅置旺火上，舀入花生油烧热，入葱、姜末煽香，色变黄时，随即下清汤，烧开，改小火，放入海带。然后下豆腐、虾子、盖上锅盖...
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豆腐炒猪瘦肉怎么做
材料：豆腐100克，猪瘦肉80克，姜丝l匙，植物油l汤匙，水淀粉1汤匙，高汤半杯，砂糖、酱油各1汤匙，酒2汤匙，盐1匙。做法：豆腐切大块，猪瘦肉切片。将猪瘦肉在油中炒透，加豆腐炒匀，加调料煮开，水淀粉...
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蛎蝗怎么做好吃
用料：蛎蝗200克、白萝卜适量、内酯豆腐适量、葱姜少许、盐少许。准备白萝卜去皮，切丝。葱姜切丝。水烧开放入葱姜。加入萝卜丝煮开。加入蛎蝗。煮3分钟左右，加入少许盐出锅。...
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海带豆腐汤家常做法
食材：海带50克、嫩豆腐400克、姜1块、蒜1瓣、小葱2根海带洗净后切成长条，打成海带结，豆腐切成小方块，姜1块切末，蒜1瓣切蒜末，小葱2根切葱花。锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，然后...
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豆腐海带锅贴怎么做
猪肉剁成肉泥，打水加调料，备用；海带泡发剁碎；冻豆腐剁碎挤去水份；海带、肉、冻豆腐、鸡蛋、葱花、姜末、芝麻油、盐调馅，份量不拘泥，按自家口味调即可，松驰好的面皮切成均匀的小剂子，擀开成皮，包馅，两头留...
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如何做豆腐炖海带汤好吃
食材：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗中调...