灵芒的功效和食用方法
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灵芒的功效和食用方法
保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统等。 灵芝主含氨基酸、多肽蛋白质以及糖类。苯甲酸生物碱、维生素B维生素C等等。对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、高原不适症、消化不良、气管炎等有各种...
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金煌芒的正确食用方法
切块食用：把金煌芒的果肉切块后食用是他最正确的食用方法，人们在购买成熟的金煌芒以后要先用清水把它洗净，去掉表面的水分以后再把用刀纵面把它切开，切的时候两侧各侧一刀，留出中间的果核部分，切好的金煌芒果肉...
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金煌芒可以如何食用
金煌芒在去掉果皮后可直接吃，这样能让人们品尝到金煌芒的原汁原味，而且不会出现营养流失。在吃金煌芒时要先用手按压一下，看它的果肉是否变软，如果按压时感觉手感比较硬，则说明金煌芒还没有熟透，不适合直接吃，...
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燕窝功效和食用方法
燕窝的蛋白质含量是很高的，一般100克燕窝，可以含高达50克的蛋白质，含有丰富的矿物质，活性蛋白和胶原蛋白，因为对身体的功效还是比较多的，特别适合于一些身体免疫力低下，脾胃虚弱或者是怀孕的人群。孕妇在...
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海马功效和作用及食用方法
海马具有升阳解肌，透疹止泻，除烦止温等临床功效，在临床中对于肾阳不足、身体虚弱、久喘不止、虚劳咳嗽、哮喘、男女不孕症、女子阳气不足、肾精不足而出现的不孕，或者跌打损伤出现的头痛以及内伤引起的疼痛，都有...
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党参蜂蜜的食用方法和功效
党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党...
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辣木籽功效和食用方法
补充营养，其中含有大量的优质蛋白油脂和人体必需氨基酸，有着较大的营养价值，联合国将其定为解决非洲食品短缺的援助项目，可见其营养物质含量之大。调节血糖，研究表明，其中含有钾、锰等微量元素，可利于调节胰岛...
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海枣的功效与食用方法
海枣的功效与作用：海枣具有补中益气，除痰嗽，补虚损，消食，止咳的功效。（1)治疗便秘：海枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，...
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茯苓功效与食用方法
利尿，茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。安养心神，茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。调理痰湿，...
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葛根粉的功效和食用方法
葛根粉的功效是解热除烦，生津止渴。临床上经常用葛根粉调整人的内分泌，特别是中年女性，也就是更年期女性所出现的黄褐斑、脾气暴躁等，使其相关的症状能够明显缓解。葛根粉还可以调整肌肤，可以使皮肤变的有弹性，...
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响耳草功效和食用方法
响耳草的功效与作用性味味苦，性凉。功效清热解毒，凉血消肿。主治：感冒发热，肺热咳嗽，咽喉肿痛，肠炎，痢疾，痔疮出血，崩漏，毒蛇咬伤，乳腺炎，痈疖肿毒，湿疹，跌打损伤。现代研究现代临床用于感冒发烧、肺炎...
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苦荞的功效和作用及食用方法
可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。苦荞麦中富含的生物类黄酮主要成分是芦丁,又名 VP, 其主要功效是软化血管, 改善微...
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西瓜皮有哪些功效和食用方法
可以缓解夏季皮肤的晒后修复，在晒伤部位涂抹西瓜汁或者切薄的西瓜皮，可以缓解晒后的皮肤修复。润肺止咳，西瓜皮去掉表皮，然后在切成小块，用冰糖和西瓜皮一起煮，食用以后可以缓解咳嗽。清热解暑，西瓜皮和西瓜一...
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桑葚干的功效和食用方法
桑葚是桑科植物桑的果穗，4～6月当桑椹呈红紫色时采收，因为无法保存太久，运输也容易损坏，所以除了生食之外，通常还会晒干或略蒸后晒干后食用。食用桑葚干作用良多，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒...
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三七粉的功效和食用方法
三七粉具有活血化瘀、预防心脑血管疾病和调补的作用。首先需要明确的是，三七是一种药材，我们要把它当成药物而不能当成食品。三七粉能够活血化瘀，预防心脑血管疾病，目前的使用范围非常广泛。它的服用方法分为两种...
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石斛的功效和作用及食用方法
石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。除此之外，患者在日...
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黄芪的功效与作用和食用方法
黄芪的功效。主要是益气升阳、固表止汗、利尿消肿、托毒生肌。对脾胃虚弱、中气下陷、肺虚、表虚自汗、外感气虚、气虚浮肿、小便不利、痈疮久治不愈有较好的疗效效果。黄芪在春秋两季采集并切片。吃法。它可用作一般...
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桃胶的功效与作用禁忌和食用方法
功效与作用：桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有...
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亚麻籽油的食用方法和功效
亚麻籽油为富含a-亚麻酸的健康食品，具有多种功能，例如亚麻籽油可以降血脂和降血压，这对于患有高血压及高血脂的患者来说是福音。还可以增强自身免疫，预防糖尿病，防治癌症。亚麻籽油还可以提神健脑，增强注意力...
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白术功效与作用及食用方法和禁忌
功效与作用：现代药理研究发现，白术有抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能、利尿、抑制子宫收缩、抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等多种药理作用。其与白术健脾益气作用相关的药理作用...