运动后为什么不能马上喝水
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运动后为什么不能马上喝水
运动完可以喝水，但不能马上喝。因为刚运动完，气喘吁吁，呼吸不平稳，容易使水误入气管，导致吸入性肺炎等。应在运动结束半小时后，呼吸、心率基本平稳的时候再喝水，如果运动量少，出汗不多，可以喝些白开水补充。...
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为什么大量运动后不能马上喝凉水
因为心脏本身处于高速运转，心脏就处于一种相对高负荷的状态，这个时候如果饮用大量冰水、凉水，会刺激毛细血管收缩，增加外周血管的阻力，同时也会增加心脏的负荷，容易诱发一些心脏疾病。另外，健身时身体出汗很多...
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运动完可以马上洁面吗
运动后不可以立即洗脸。由于运动过程中，人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，不能在结束运动后立即洗脸，可以先用湿巾擦拭一下，休息半小时到1小时后，再用温水洗脸。运动后立即走进冷气空调房间或...
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运动后可以喝水吗
运动后不可以立刻过量、过快的喝水，但可以少量进水，可以喝2-3口，但是不要大量的饮水，因为大量进水可能会引起呕吐。运动以后更不能喝冷水，否则会影响体温的散发，引发感冒、腹痛或者其它疾病。如果要喝水，可...
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运动后马上吃香蕉好吗
运动后吃香蕉是可以的。 运动后吃香蕉能缓解疲劳，香蕉中含有的糖分可迅速转化为葡萄糖，是一种快速的能量来源，香蕉中含有的镁有消除疲劳的作用。有研究数据显示，每100克香蕉中含有330毫克钾、1.3毫克钠...
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一般情况下运动后可不可以马上洗澡
运动后最好不要马上就洗澡，可以在运动后的15到30分钟之后再去洗澡，在运动后毛孔都是开放的状态。身体也没有恢复到正常状态下，如果立即就去洗澡，可能会因引起身体的，所以在做完运动后，要等体温恢复正常再去...
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一般情况下
运动之后，不宜马上洗澡。刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态,如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管、心脏不适。至少等休息15分钟之后再洗澡。 停止运动后,需要有一段时间让血液循环的速度恢复平常水平。休息...
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运动后多久喝水
15-30分钟。运动完最好等身上汗微干，脉搏和心跳恢复到正常水平之后，才可以适量补水，并且要注意补水原则应该是少量多次，不可以大量饮水，每次喝100ml为宜，小口小口饮用，两次饮水的间隔是10分钟为好...
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手术后为什么不能喝水
手术以后不能喝水，是由于在手术进行过程中，麻醉师需要应用麻药，以使机体的呼吸肌等肌肉松弛。而手术结束以后，由于药物的代谢不完全，患者的呼吸肌以及其他的肌肉收缩功能还没有完全恢复，如果过早喝水，则容易引...
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运动后多久可以喝水
运动完后,休息10—20分钟后再喝水,而且要小口小口的喝,不能大量喝。水分对人体的重要性是毋庸置疑的，因为人体重要的近三分之二是水，况且水分是体内进行化学反应所必需的媒介，也是人体在运动或受热时维持体...
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运动完能洗脸吗运动完能不能洗脸
运动后不可以立即洗脸。由于运动过程中,人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,不能在结束运动后立即洗脸，可以先用湿巾擦拭一下，休息半小时到1小时后，再用温水洗脸。运动出汗后不宜立即洗脸，最好...
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干洗后的衣服能马上穿吗
干洗后的衣服不能马上穿。在干洗业，主要使用四氯乙烯干洗剂的设备都是封闭的，但不同设备回收四氯乙烯的能力不同，回收率在80%-98%之间。所以，四氯乙烯会残留在衣物上，或者挥发到空气中。取回干洗衣物以后...
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头发拉直必须扎怎么办
头发拉直后想要扎起来可以使用那种特大号布制头花来扎而且要特松的那种，这样就不会留下头绳印记了。扎完之后可以用直板夹拉直一下，以保持头发不变形。拉直的头发，切忌马上将它扎起来。很多女孩在洗脸的时候，习惯...
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晚上几点后不能喝水
建议在九点后不要大量饮水，在睡前可以适当的喝水，因为在睡觉时，身体的代谢功能并没有完全停止，还会通过呼吸、出汗等活动，散发体内的水分，适量的水分能满足睡眠时身体的需要。如果睡前喝太多的水，会导致体内的...
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装修刷漆多久可以入住
对于一般人来说，新房装修好后至少2到3个月才差不多可以入住，新装修的房子一定要注意做好通风。墙面刷漆后，室内存在一定溶度的甲醛，必须等到甲醛浓度符合居住的标准，方可入住。在装修过程中，即便是使用环保材...
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第二天体检晚上几点不能喝水
一般建议体检前一天十二点之后不再进食水。体检现在越来越受到重视，对疾病的早发现、早诊断和早治疗有重要的意义，体检的当天一般要求早晨空腹前往，对体检前一天的饮食往往要求不大，体检前三天最好不要吃过于油腻...
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第二天抽血前一天几点后不能喝水
如果是查血常规、血凝指标，这些简单的项目饮食和喝水对它的结果影响都是不大，像查自身免疫抗体、电解质、肾功能、肝功能、血脂这些指标是需要空腹，它是建议晚上8点以后不再进食，12点以后不再喝水，以保证结果...
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男士的烫发需要隔多久才能洗头
男生烫发后不可以立刻洗头的，需要1-3天后才能洗头发。烫发大致可以分为两种，一种为离子烫，另一种为卷发烫。一般来说，离子烫的在烫发后三天就可以洗头了，而卷发烫后两天也就可以了。过早的洗发会使烫发的效果...
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运动后不能做哪些事情呢
不能坐或躺着。运动会加速血液循环，而坐或躺着会阻碍血液的循环，会使肌肉疲劳，此时应拉伸身体。不能洗澡、吹冷风。运动过后，身上会很黏糊不舒服。吹冷气和洗澡会导致体温骤冷骤热，进而导致腹泻之类的小病。不能...
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运动完马上洗澡好不好
运动完就洗澡对机体是不利的，无论洗热水澡还是洗凉水澡，对机体恢复都是不利的。因为刚刚运动结束，特别大量出汗，机体处于散热需要，外周血管处于扩张状态，这个时候洗热水澡，会导致外周血管扩张更加明显，而引起...