如何用最简单的方法保持体形
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如何用最简单的方法保持体形
慢跑热身，建议在15分钟以上，具体的活动量根据自己的身体状况而定，要出汗但是不要太累。热身后稍微休息5-10分钟。然后做小燕飞和平板支撑两个动作，这两个动作能够很好的腰腹部，背部力量，坚持一周就能让人...
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最简单的腌蒜方法
大家想腌制咸蒜，最好选择那种比较鲜嫩的大蒜，购买以后要把它的根部和蒜苗全部去掉，要在蒜苗部分留有一厘米左右的小段。再把大蒜的外皮去掉，只留下最里面的两层就可以。 把腌蒜的缸准备好，消毒一下，并在阳光下...
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去蟑螂最有效的方法
首先要知道蟑螂在很干净的环境下是不可能生存的，要一定将家里的卫生搞好这样就没有蟑螂了。蟑螂喜欢湿的地方，所以像厨房卫生间下水道这一类的地方很容易有蟑螂，千万要将这些有水的地方清洁干净。如果在家里发现了...
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怎么去除蟑螂
我们首先要知道蟑螂在很干净的环境下是不可能生存的，要一定将家里的卫生搞好这样就没有蟑螂了。蟑螂喜欢湿的地方，所以像厨房卫生间下水道这一类的地方很容易有蟑螂，千万要将这些有水的地方清洁干净。如果在家里发...
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皂角最简单的洗头方法
准备皂角。应选择秋后的晒干的皂角，无虫蛀的皂角当然最好，一般长皂角会比猪牙皂更好，气味更宜人。用捣碎机捣碎皂角。越碎煮出来的浓度就越好，也可以把它折断，一片度皂角折成四五节，放进锅里。锅中加入适量的水...
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怎么看鸽子好坏
拿鸽子：在观察鸽子好坏之前首先要拿好鸽子；用无名指和小指并在一起，并与中指和食指分开，从鸽身下部一侧插入，主要利用中指和无名指夹住鸽子双脚，拇指放于鸽子背部；只要四指将鸽子脚加紧，两只鸽脚朝后，鸽子就...
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红虫最简单的挂钩方法
小红线绑红虫挂钩法：使用一支筷子，对面剖开。使用小棍卡住缝隙即可。然后先将红线穿过快子，再将红虫一根根放到快子另一个鏠隙中，用红线捆好，直接挂到钩子上即可。这是平时很常用的一种红早挂钩法。用红虫夹进行...
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剥虾壳的最简单方法怎么用
首先准备好新鲜的虾，然后将新鲜的虾放进清水洗净后摘除虾头。 用右手捏住虾的后半段身子，左手的大拇指和食指配合剥开虾的前面三节，并沿着虾身转一圈以去壳。 还是用右手捏住虾的后半段身子，左手的大拇指和食指...
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如何用最简单的方法学习PLC编程
认识梯形图和继电器控制原理图符号的区别。电器控制原理图中的元件符号， 有常开触点、常闭触点和线圈，为了区别它们，在有关符号边上标注如 KM、KA、KT 等以示不同的器件， 但其触头的数量是受到限制。而...
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大蒜驱蚊最简单方法
驱蚊方法：将大蒜剥皮，放到碗里，放少许水，捣烂。用毛巾将捣烂的大蒜擦到身上，可驱蚊。如果觉得大蒜汁涂到身上会刺痒，或受不了大蒜的气味，可将大蒜剥皮切成碎片放在窗台门口以及下水道的等蚊子出没的地方。...
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家里只有鸡蛋如何做美食
食材：鸡蛋 2个、美人椒4根、植物油按需、姜蒜按需。准备鸡蛋2颗，将鸡蛋用沸水煮10分钟后捞出，放入凉水放凉，剥壳。将煮好的鸡蛋切条，一个鸡蛋切成4瓣或6瓣，备用。将美人椒洗净，滚刀切成小手指长短大小...
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怎么拌松花蛋简单好吃
首先准备4个松花蛋，然后用线将松花蛋切成块，摆到盘子中。然后将葱和大蒜切成末，还有辣椒也切好。然后调汁，在碗里加入适量的生抽和陈醋，还有葱、大蒜和辣椒都放进去。然后加入一点点香油，搅拌均匀。最后将调好...
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天然最有效的祛斑方法
是防止紫外线的侵蚀，紫外线是皮肤老化生斑的一大杀手，出门在外一定要记得涂防晒霜或者用遮阳伞帽子等遮挡紫外线。是多吃含维生素c丰富的水果或者素菜，维生素4也是天然的美白剂，多吃维生素c能够有效的美白皮肤...
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如何用烤箱做面包简单方法
用料1：高筋面粉120g、低筋面粉30g、黄油30g、细砂糖18g、盐2.5ml、速溶干酵母5ml、全蛋液30g、全脂奶粉8g。用料2：椰蓉70g、糖粉35g、全蛋液35g、全脂奶粉10g。首先，面包...
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头发软化简单方法
工具/原料：软化剂、定型药水、水疗素。先把头发洗干净轻微洗发务抓头皮，头发用吹风机吹至5成干不滴水，挤出适量的A剂于容器内或使用梳子均匀的涂放在头发上须距离头皮1-2厘米左 右从头位置开始5分钟之内将...
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如何用简单的方法绘制蝴蝶
先在画纸上画出蝴蝶的头和身体。在蝴蝶的头上画出两个触角。给蝴蝶先画上一片翅膀。再画上第二片翅膀。接着再画上第三片翅膀。给三片翅膀各自加上一层。再在翅膀上画一些小装饰，在身体上画上横线，这样一个简单蝴蝶...
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用纸做花的简单方法步骤
先取其中一张纸，把上下两边对折。然后再把左右两边对折，把另一张纸也同样操作。我们在纸上用圆规画圆，然后用剪刀剪下来，把中间对折呈十字形。把其中一条线剪开，然后把纸卷一下，用胶水黏在后边。翻到背面同样...
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红酒真假简单测试方法纸巾
取一张上好的纸巾，将葡萄酒滴在纸巾上，由于原汁葡萄酒中的红色是天然色素，颗粒非常小，在纸巾上扩散开的湿迹是均匀的葡萄酒的红色，没有明显的水迹扩散。而假冒葡萄酒由于是用苋菜红等化工合成色素勾兑而成的，色...
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快速碗架去锈的方法
取一个洋葱，将其切开，用切开的葱头反复擦拭生锈的地方，很快就能把厨具上的锈清除干净了。淘米水除锈：将淘米过后剩下的较浓的淘米水装入盆中，然后将刚刚用过的铁锅铲，菜刀，铁勺等厨具浸泡在淘米水中，既能够防...
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黄皮肤变白小技巧
天生黄皮肤的人可以把蛋清敷在脸上，软化死皮，用温水再洗洁净，效果是十分棒的。蜂蜜是个宝，每天洗完脸取适量的蜂蜜对脸部停止按摩，在掌心搓匀后在脸上打圈涂抹按摩，每天一分钟就能够搞定，是滋养肌肤，美白肌肤...