染发后吃什么排毒
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染发后吃什么排毒
平时我们经常会看见胡萝卜的，胡萝卜在市场上有很多，如果我们刚刚染完头发的话，可以吃一点的胡萝卜，因为胡萝卜是可以帮助我们排毒的，而且胡萝卜的排毒作用十分的好，吃了之后除了能够帮助我们排毒，还能够美容养...
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骨折后吃什么补品
接骨补钙类。富含蛋白质的营养品。首先是接骨补钙类，骨折之后增加接骨补钙的药物摄入，会提升骨折愈合的速度，接骨类药物有秦皮接骨胶囊、回生第一丹、骨龙胶囊等，补钙类药物有迪巧、碳酸钙D3片剂。另外，还应该...
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空腹后吃点什么比较好
流质食物用富含维生素的水果制作的流质食物适合在运动后吃，因为这些食物含大量的水分和营养，能让人体流失的物质尽快得到补充。高蛋白食物人体热量消耗大才会感到疲劳，所以补充热量，吃一些富含蛋白质的食物对身体...
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立秋后吃什么好
平补的食物秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。健脾胃的食物苦...
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拔智齿后吃什么
拔完智齿后两个小时之内都是不可以吃东西的，两个小时之后可以吃一些冷的食物，来促进血管收缩，防止再出血。拔完智齿后的一周内，要尽量吃流食，由流食慢慢转化为普通的饮食。拔完智齿后7天拆线，拆线之后我们就可...
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运动后吃什么好
可以进食流质食物，运动之后可能会丢失水分和电解质，会有口渴以及肌肉酸痛的感觉，建议吃果汁、粥、汤，含有比较多水分的水果和蔬菜，可以提供水分和维生素，帮人体补充能量，但是一定要进食温热的食品，不能吃过于...
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骨髓穿刺后吃什么
骨髓穿刺后可以适当的多吃一些含有蛋白质比较多的食物，比如说可以适当的吃一些瘦肉或者牛肉和羊肉等食物；同时也可以适当的吃一些泥鳅，因为泥鳅含有多种的营养成分和蛋白质，还有糖类同时还有矿物质，这段时间一定...
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抽骨髓后吃什么
抽骨髓后，人体会丧失一定量的骨髓液，其中骨髓液中最主要的成分就是红细胞，所以抽骨髓后最好吃一些补充红细胞生成所需要的元素。因为红细胞生成常用的元素有铁元素、叶酸、维生素B12等等。其中铁元素丰富的食物...
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中暑后吃什么恢复的快
中暑以后宜给予清淡、易消化的食物，给予高热量、高维生素、高蛋白质、低脂肪的食物，避免应用辛辣刺激、不好消化的食物。养成良好的饮水习惯，及时补充水分，特别是一些淡盐水以及比较淡的饮料等等。避免出现口渴的...
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吃烧烤后吃什么水果好
吃过烧烤后体内会摄入致癌物质，吃梨子可帮助排除致癌物质。同时梨子有生津止渴、清热化痰的功效。香蕉，香蕉可润肠通便，加快身体排毒时间，能起到减肥瘦身作用。同时香蕉对致癌物质有抑制作用。猕猴桃含丰富维生素...
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女人月经后吃什么好
女人在月经结束后的饮食也是积极重要的，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有...
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立秋后吃什么肉好
低脂红肉。由于红肉中富含有蛋白质、铁、锌、维生素B12等，与此同时还含有较多的饱和脂肪。因此，为了机体的健康，人们此时应当要尽量选择一些低脂的肉类，而限制食用含脂肪较高的红烧肉和扣肉等。但是要注意的是...
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立春后吃什么好
红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。人们在春天里...
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健身后吃什么好
蛋白质：除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在训练后的...
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抽血后吃什么好
大量抽血之后应该多吃含铁丰富的食物，比如猪血、猪肝、鸡蛋、瘦肉、家禽肉、木耳、红糖、大枣、菠菜等，可以帮助身体补铁生血，同时为了更好的提高身体素质，还应该多吃各种清淡但是营养丰富的食物，保证体内有充足...
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吃什么肾排毒
香菜。每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。选用香菜给肾脏排毒的最好的方式就是将香菜捣碎然后饮用其香菜汁。具体做法为,将香菜洗净切碎,...
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排毒要注意什么
排毒要注意什么：不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道2．断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓3．吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排...
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洗牙后吃什么食物好
洗牙后的人群吃一些比较清淡并且容易消化的食物是比较好的，如香蕉、西红柿、小米粥、芹菜等，也可以吃一些草莓、西瓜等食物，这些食物都能够在一定程度上起到清洁牙齿的功效。洗牙是通过使用超声波将牙齿上的污渍洗...
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手术后吃什么身体恢复快
手术后一般来说如果能进食的话，需要逐步恢复饮食，可以吃一些优质蛋白，像鱼肉、鸡蛋、蛋白粉等，如果没有过敏现象都可以吃。补充优质蛋白，有利于促进伤口愈合，也就是恢复快一点。还要看具体做的是什么手术。如果...
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熬夜后吃什么食物好
熬夜之后可以食用海带、绿茶、鸡蛋、橙子、香蕉、苹果、坚果、胡萝卜、葡萄等缓解疲劳过度、补充蛋白质增加能量。在熬夜期间最好喝点热牛奶，不要饮用含咖啡因的提神的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛，还会扰...