五味子吃法及作用
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五味子吃法及作用
吃法：五味子女贞子炖海参（1）原料：五味子6克，女贞子、桂圆肉各5克，红枣3个，海参、猪瘦肉各100克，生姜2片。（2）做法：步骤一：各药材浸泡、洗净，且红枣去核，海参用温开水发透，切块状；步骤二：猪...
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五味子泡水喝的功效与作用及禁忌
五味子泡水喝的功效是收敛固涩，益气生津，补肾宁心用于久咳，虚喘，自汗，盗汗，梦遗滑精，久泻不止，还能治疗神经衰弱肝炎，小儿盗汗，五味子泡水喝，可敛肺止咳，生津敛汗，用于体虚多汗。五味子，可以水煎服，还...
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五味子的功效与作用及禁忌
五味子属于收涩药物的一种，具有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效，一般用量为3~6g。主要用于寒饮咳喘者，可与辛温宣散的麻黄、细辛、干姜等药物同用，治疗盗汗。常与麻黄根、牡蛎等药物配伍同用；...
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五味子的功效与作用及食用方法
五味子的性味归经：性味酸、甘，温，归肺、心、肾经。五味子功效主要有：敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神。五味子的作用主要表现为以下几个方面：第一，用于久咳虚喘，五味子酸能收敛，性温而润。上能敛肺气...
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干果的养生吃法及作用
作用（1）有利于清除自由基：干果中含有丰富的维生素B和维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，从而有利于美容养颜。（2）有利于润肠通便：干果中含有丰富的膳食纤维，有利于促进...
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枸杞的养生作用及常见吃法
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。枸杞子有滋补肝肾，益精明目的作用，含有甜菜碱，多糖类物质，有调节免疫力，抗衰老等多种保健作用。枸杞子泡水，适合吃枸杞...
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石斛的功效与作用及吃法
石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。吃法（1）石斛冻原...
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五味子怎么吃
方法一：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。方法二：五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年...
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黄精的功效与作用及吃法
黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用，如古方黄精饼、黄精...
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野茼蒿的功效与作用及吃法
野茼蒿富含粗纤维，能促进人体肠蠕动，有利于排便，可以缓解便秘。野茼蒿含有丰富的胡萝卜素，氨基酸和多种维生素，能补充人体营养的需要，还能润肺化痰，养心安神，预防记忆力减退，是日常很好的保健食品。野茼蒿所...
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百合花茶的功效与作用及吃法
百合花茶的功效：宁心安神。百合花茶具有养阴润肺、清心安神的功效，用百合泡水喝，可以缓解阴虚久咳、失眠多梦、记忆力减退等症状，尤其适合神经衰弱者食用；清心除烦。百合花茶具有补阴退热、清心除烦的作用，若有...
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桑葚的功效与作用及正确吃法
功效与作用：补肾壮阳功效：桑葚可入肾经，用于防治因肾虚所致的手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振、耳鸣、头晕目眩、阳痿、早泄、遗精、滑精、不孕等症状。保肝明目功效：桑葚具有促进肝脏排毒的作用，从而达到保护肝脏...
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五味子怎么吃治失眠
本方用于阴血不足，心神失养引起的心悸失眠，养心安神止汗。柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所...
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松茸菌的作用与功效及吃法
功效与作用：减肥瘦身功效：适合减肥人群食用，松耳菌含有丰富的膳食纤维，具有软化大便，促进排便的作用，而且含有不饱和脂肪酸，具有减少脂肪在体内堆积的作用，从而达到减肥作用。强身健体功效：松耳菌含有丰富的...
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五味子和黄芪可以怎么吃
泡水喝。五味子和黄芪是可以用来泡水喝的，因为这两种药物的药物成分可以析出或者溶解到水中，所以将其泡水喝也能够起到药效作用。而且泡水喝的方式制作比较简单，也可以加入其他的药物一起配伍饮用，是比较便捷方便...
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姜泡醋的功效与作用及吃法
开胃泡姜可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。抑菌杀菌醋泡姜有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。消除疲劳醋泡姜可以消除疲劳，促进睡眠，并能减...
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白萝卜的功效与作用及吃法
防治消化道疾病：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。对呼吸系统的作用：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼...
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鸡蛋果的功效与作用及吃法
补充营养调理身体。营养和调理身体是蛋黄果的重要功效之一，因为蛋黄果的营养价值特别高，它含有丰富的维生素c和多种对人体有益的矿物质与氨基酸，人们食用以后能吸收丰富的营养，也能促进身体代谢，提高身体各器官...
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紫藤花的功效与作用及吃法
紫藤花的功效与作用:紫藤花味甘，苦，性温，有小毒。紫藤的茎皮有止痛、祛风、通络、杀虫等功效，可用于腹痛、蛲虫病。紫藤的种子有小毒，可缓解筋骨疼痛，还可防止酒坏变质。紫藤花可用来提炼芳香油，并可止吐、解...
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五味子怎么吃效果好
五味子酒。材料：五味子50克，冰糖100克（可根据个人口味加减），白酒500克。五味子洗净，装入玻璃瓶中。加入冰糖，倒入白酒。将瓶口密封好，每日摇匀一次。浸泡半月后即可饮用。 一次15-20毫升，一天...