凤眼果煲汤的家常做法大全

2024-06-30 15:57:50

凤眼果煲汤的家常做法大全

做法一材料：凤眼果肉300克、光鸡1只、江珧柱20克、陈皮1/4个、姜3片。凤眼果肉用刀剁一“十”字，置沸水中稍滚，除去黑衣和内衣；陈皮江珧柱分别浸泡，陈皮去瓤，洗净；光鸡洗净，去脚和尾部。然后与生姜...
凤眼果的做法

可以做凤眼果焖鸡，具体做法如下：材料：鸡半只，凤眼果1斤，酱油，糖，盐凤眼果事先煮熟，剥皮；鸡洗净剁块，加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉，拌匀后腌制15分钟；锅烧热倒入适量油，放入蒜头，姜丝，煸至金...
红焖香干凤眼果的做法

准备材料：豆腐干150克、凤眼果250克、猪肉350克、油20毫升、生抽20毫升、老抽20毫升、黄酒30毫升、胡椒粉5克。豆腐干切块，猪肉切块。热锅放油，放入猪肉煸炒。炒至变色后加入生抽、老抽翻炒。然...
晒干凤眼果怎样食用

用料：羊肉400克、干辣椒5克、凤眼果300克、香叶2片、桂皮5克、葱1根、姜10克、蒜10克、红萝卜50克、八角1个、盐1小匙、糖1小匙、蚝油1匙、酒1匙、酱油1匙、鸡粉1小匙、色拉油1匙。羊肉用沸...
凤眼果汤怎么做

材料：姜数片、猪筒骨1根、凤眼果20几颗、瑶柱数颗。猪筒骨切好焯水后备用。凤眼果用比较锋利的刀剥去外层硬壳，保留内层黄色果皮及果实备用。将上述猪筒骨，凤眼果，及瑶柱，姜放入汤锅，大火15分钟，后...
干羊肚菌的煲汤家常菜做法大全

羊肚菌排骨汤。材料：羊肚菌30g、肋排500g。做法：肋排和羊肚菌；用45度左右的温水泡发羊肚菌，然后择洗干净；食材全部焯烫一下；放入电压力煲内胆中；盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键；时间到，断电，...
田七煲汤的做法大全

田七炖鸡汤瘦光鸡一只，田七15克（切片），红枣10只（去核），龙眼肉一汤匙。盐10克，滚开水四杯。将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。瓦煲内，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块。烧开后撇去浮沫，...
煲汤的做法大全家常

第一种汤：糊辣汤食材：猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜，盖上锅盖煮开。调料煮开后，把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅...
堡汤的做法大全家常汤

排骨汤食材：排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋。准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分...
黄精煲汤的做法大全

当归黄精牛肉汤牛肉250克、当归12克、黄精30克3人份、陈皮3克、姜适量、盐适量、香菜少许。将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫，倒入电砂煲中，加入处...
凤眼果的热量

凤眼果：60公克 * 60 大卡。凤眼果，中药名。为梧桐科植物苹婆Sterculia nobilis Smith的种子。具有和胃消食，解毒杀虫之功效。用于翻胃吐食，虫积腹痛，疝痛，小儿烂头疡。主治：用...
凤眼果怎样快速去皮

炒：可以将凤眼果放锅里炒，果壳会爆开，去壳很容易。一些稍嫩凤眼果不容易爆开，买时要选择较老的凤眼果。煮：在凤眼果的壳上划十字，放在盛满水的锅中煮熟，可以轻松将凤眼果的外皮剥除下来。凤眼果别名：罗晃子、...
凤眼果的吃法

凤眼果煮糖水（1）拿出一朵银耳将其泡在温水中，等将它泡开后，将其撕成一小朵一小朵的，之后将准备好的凤眼果种子剥出来，用水洗干净。（2）将凤眼果和银耳都放入锅中，再加入适量的水，开大火，将水煮开，之后转...
分清楚真假凤眼果

想分清楚凤眼果的真假，可以看凤眼果的大小，真正的凤眼果，个头比较大与蚕豆大小相似，但侧凤眼果个头比较小，它只有花生米那么大，这也是两者之间的重要不同，是人们可以用肉眼看到的区别，也是分辨凤眼果真假的重...
凤眼果的营养价值

凤眼果富含维生素a。凤眼果中含有的维生素含量是很充足的，尤其是其中含有的维生素a成分比较多，维生素a是一种非常有利于视力健康的维生素物质，如果出现了视力下降或者视力模糊的情况，那么就需要补充维生素a来...
凤眼果如何快速去壳

将凤眼果放入锅里，开火之后进行翻炒，在翻炒过程中，果壳的水分会被蒸发，果壳即会变得很脆，再加上高温的环境，果壳很易爆开。但若凤眼果较嫩，再怎么炒果壳也炒不开，为了方便，可以买稍微老一点的凤眼果。或在煮...
凤眼果是什么

凤眼果是属于梧桐科植物苹婆的种子，虽然这是一种植物的种子，但是它的药用价值是很高的，尤其是在治疗一些病症方面，具有很好的疗效。除了能够用于治疗一些病症以外，凤眼果还被人们用来食用，做成的一些美食，不仅...
凤眼果怎么吃

煮熟后剥皮食用即可。凤眼果味道可口，新鲜凤眼果煮熟之后吃起来软糯可口，和板栗差不多。因此，凤眼果煮熟后食用在生活中会更为常见，凤眼果煮食，可以单独用清水煮熟，也可以将凤眼果和一些具有滋补功效的食材一起...
怎样剥凤眼果

将凤眼果放热锅里炒，果壳会爆开，即可快速剥开凤眼果。一些稍嫩的不会爆开，买时要选较老的凤眼果。在凤眼果的壳上划十字，然后放进水里煮熟捞出，可以轻松去皮。凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相...
凤眼果的功效与作用

能提高记忆力。凤眼果中含有多种对人体有益的微量元素，其中磷与锌都是凤眼果中最重要的存在，而且它还含有一些磷脂，这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用，能提高脑细胞活性，会让人们的记忆力明显提高...