防暑知识
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高温防暑知识
在高温环境下作业，机体从高湿环境接受对流与辐射热量，加上劳动和高温环境增加的代谢产热量，远远超过机体的散热量。若这个恶性过程不断发展，人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时，就造成机体过度...
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防暑小知识
充足的睡眠：合理安排休息的时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。做好防晒措施：室外活动要避免阳光直...
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防暑降温知识
首先见效比较快的防暑降温方法为洗澡，但是出汗后，不要用凉水洗，会使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。正确的方法是选择温水洗澡，不仅可以起到散热的效果，还可以让我们...
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防暑降温安全知识
用电的安全。夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗,相应增加了触电的危险。另外这段时间潮湿多雨,电气设备的绝缘性能有所降低。这就使夏季成为电气安全事故的易发季节。抓好电气安全防范显得尤其重要。 防暑降温...
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防暑知识
充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。做好防晒措施：室外活动要避免阳光直射...
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防暑物资
防暑降温的物资：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养...
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防暑防温
中医认为，夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，劳则伤气，暑热之邪乘机侵入而发病，温病条辩说:“暑温者，正夏之时，暑病之偏于热者也，湿温者，长夏初秋，湿中生热，即暑病之偏于湿者也。”...
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夏季防暑小知识
夏季防暑小知识：（1）夏季节要加强防暑卫生宣传教育，改善年老体弱者、慢性病患者及产褥期妇女的居住环境。（2）有慢性心血管，肝肾疾病和年老体弱者不应从事高温作业。暑热季节要改善劳动及工作条件，在高温环境...
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防暑小知识和注意事项
喝水，大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。降温，外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装。外出活动时，一旦有中暑的征兆，要...
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防暑措施
定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。多吃含水量高的...
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防暑药品
夏天常用的防暑降温药品有如下几大类，通常可以选择的中药有，例如藿香正气水、藿香正气液、藿香正气软胶囊、人丹等，还可应用牛黄解毒片、牛黄消炎片，这些药物都有降低体温、缓解炎症、预防中暑的作用。除此之外，...
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初伏怎么防暑
夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，...
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防暑的意思
防暑的意思：防止受到暑热的侵害；预防中暑。防暑降温，是在夏日高温天气采取的一种用食物，饮料解热的方式。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，...
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夏天防暑方法
夏天避暑需要多饮水、及时散热、合理饮食，这样可以减少中暑的现象产生。夏天一定要喝充足的水，每次控制在一百毫升到两百毫升之间，注意要和温开水，不要喝冰冷的水，不然会引起腹泻等症状。夏天人体容易缺钾，会让...
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防暑问候
我愿做一棵浓密的大树，为你遮阳蔽日;我愿做一股甘甜的清泉，为你带来清爽;我愿做一阵微风，为你拂去疲惫。炎炎夏日，短信送去我深深的牵挂和祝福。波轻漾，清新莲花开放;风轻拂，岸边柳枝悠闲飘扬;雨轻舞，...
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防暑神器
绿豆汤是以绿豆和水作熬制而成的，具有清热解毒、止渴消暑的功效，是夏天防暑降温的必备物品。夏季天气热，容易出汗，为了防暑我们必须饮用大量的清水，补充体内水分。水果。为了防暑我们可以准备一些水果，如：梨、...
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防暑用品
防暑和降温的物品是有：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体...
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防暑茶
银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。...
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如何防暑
定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。多吃含水量高的...
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防暑小妙招
定时饮水（应少喝饮料）夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗。但应少喝饮料，因为饮料含有较多的化学物，喝多了对人体的胃肠道会产生不良的影响，还会直接影响消化系统。所以，...