红豆红枣汤
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红豆红枣汤
食材：红枣100g，红豆200g，冰糖50g，油，盐。 将红豆、红枣用温水洗净备用；电饭锅加水，烧开，之后改为低温加热，放入红枣，红豆，盖上锅盖，焖烧至红豆微微开裂，红枣圆润饱满。 出锅前加入冰糖或者...
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红豆红枣汤的功效
红豆红枣汤中含有丰富的营养物质，能满足人体的生理需要，还具有健脾益胃，补气养血等功效，是一很好的有利于人体健康的食品，同时有一定的食疗保健功效。对改善脾胃虚弱，气血不足，贫血，产后虚弱，面色萎黄，体倦...
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补血的红豆红枣汤怎么煮
红豆冲洗干净，泡一夜。红豆倒入锅内，加水煮开，然后把煮开的水倒掉，这样能去掉豆腥味。锅内重新加入清水，清水没过红豆一大截，加入几颗洗干净的红枣，继续大火煮，煮十来分钟左右，转小火煮至红豆熟透即可。喜欢...
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红豆红枣双红汤的做法
食材：红糖适量、红枣10大颗、红豆200克。红豆提前一晚洗净拿清水泡上。红枣清洗干净，去核备用。锅里放入红枣、红豆，加入适量的水。大火煮沸20分钟后转小火，再煮20分钟，然后加红糖，融化即可饮用。...
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红豆桂圆汤怎么弄
食材：红豆20克、红枣5-8颗、桂圆干5-8颗、白糖/冰糖适量。准备材料：红豆、红枣、桂圆干、白糖/冰糖；桂圆干剥壳备用；红枣洗净备用；红豆洗净，浸泡2小时备用；泡好的红豆、红枣、桂圆肉、清水；电饭锅...
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红豆红枣花生汤的禁忌
对于有些人来说，经期最好不要喝红豆花生红枣汤汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。红枣：与红枣相克的食物有：蟹，易患寒热。虾，中毒。葱、蒜，消化不良。胡萝卜，失去原有的营养价值...
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经期喝红豆红枣汤的功效与作用
如果来月经的话，吃红枣赤豆汤有活血益气补血的作用。如果月经量少的话，建议口服红枣赤豆汤。来月经期间尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜，水果，多注意休息。平时也要多运动，增强抵抗...
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红豆红枣豆浆
提前把红豆，糯米加水泡好。最好晚上睡前泡上，早上起来就可以打了。清洗干净后，把3种材料放入豆浆机。加水到规定的水位线。按上湿豆键即可，大约15分就好了。滤网放到容器上，倒入豆浆。新鲜细腻的豆浆完成。...
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薏米红豆红枣怎么做
把薏米和红豆淘洗干净，泡软，想快的话就用热水泡。把红枣的核掏掉，或者直接买现成的红枣肉或者无核红枣，不用泡，洗一洗就行，想香甜一点就加多一点，因为薏米和红豆都是没什么味道的，而且红枣对补血养颜的功效很...
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红豆花生红枣豆浆
主料：花生20克、红豆30克、红枣8粒。辅料：水适量、白糖适量。首先准备好食材，然后把所有食材放入水中浸泡半小时。红枣去核洗净，放入豆浆机中，选择“湿豆”功能，大约25分钟。过滤，加入白糖即可。...
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红豆黑米红枣粥的功效
养气色！气色好不好，对于一个人的影响还是比较大的，有些人虽然长得好看，但是由于气色不佳，所以被人称之为是病态美，林黛玉就是因为气色太差，所以一直都让人觉得是弱柳扶风，现在人们都讲究健康美，所以有很多的...
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红豆薏米莲子红枣枸杞的功效
平衡性味：单独食用薏米性较凉，不适合长期食用，其中的红豆、莲子和枸杞性平，加入性温的红枣后，可以平衡性味，减少寒凉，可以变得长期食用。安神：其中莲子所含的生物碱和红枣中的黄酮双葡萄糖a，可以起到养心安...
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红枣糯米糕红豆的做法和配方窍门
主料：糯米面150克、红豆20克、牛奶155克。辅料：红枣10克。原料：糯米粉、牛奶、红豆（提前泡水煮熟）、红枣。牛奶慢慢地加入糯米粉中，边加边搅拌。拌成糊状即可。准备一个可以加热的容器。将保鲜膜剪成...
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怎么做红枣红豆茶拿铁
红枣红豆茶拿铁：首先放入红茶一包，水加入180毫升。杯中加入红豆60克，倒入红茶180毫升。再加入红豆红枣谷物粉25克，开水50毫升，果糖20毫升，搅拌均匀倒入，加入牛奶80毫升；奶油盖顶，加上少许红...
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黑米红豆红枣粥的功效
黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，...
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红豆花生红枣粥怎么做好吃
材料：红豆50克，生花生仁50克，大枣5枚，粳米100克，砂糖少许，清水适量。将红豆、花生仁分别淘洗干净，用清水浸泡后捞出。大枣洗净，剔去枣核。粳米淘洗干净。锅内放入清水、赤小豆、花生仁、大枣、粳米，...
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红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗
红豆薏米莲子红枣枸杞可以一起煮。红豆、薏米、莲子、红枣和枸杞都是生活中较为常见的食材，红豆薏米可以祛湿，莲子红枣枸杞养神益气，除了薏米性较凉外，其中红枣性温，红豆、莲子枸杞都性平，因此他们一起煮并不会...
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男性喝红豆红枣粥滋补气血吗
男性可以在早餐或者晚餐的时间，适量的食用一些红豆红枣粥，其中含有的营养物质具有益气补血、健脾养胃的食用功效。男性适量的饮用红枣红豆粥，可以促进胃肠道的蠕动，增加身体对营养物质的吸收，补充身体内代谢所需...
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红豆小米红枣粥的功效与作用
紅豆去水肿。常说紅豆瘦小腿、紅豆瘦脸，实际上是紅豆去水肿的作用，关键紅豆是矿物钾的库房，是大自然食材钾成分排行前三甲的食材。防止和改进贫血。紅豆不但含有铁制，并且还带有推动铁消化吸收的维生素b22，因...
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来例假的时候能吃红豆红枣红糖吗
经期可以吃红豆、红枣、红糖。可以补血、缓解痛经，但也可能会让血量增多。经期适合的食物：月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保...