健康自制饮品意式冰红茶
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花生牛奶做法图解
食材：花生米50克（已泡发）、牛奶500毫升、清水500克将已泡发的花生米淘洗一下。放入豆浆机中。随后，加入牛奶。加入清水。接着，盖上盖，插上电源。然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。打...
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红茶饮品怎么做
准备红茶5克，用沸水冲泡成150ml茶汤，过滤去渣待用。依次将冰块、食用方糖、炼奶、蜂蜜、珍珠粒、柠檬汁、麦片、可可粉、酸味剂、食用香精等调味剂与配料加入摇器中，注入茶汤，盖好杯盖，上下、左右、缓速、...
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什么饮料最健康
水。水是生命之源，比起其他饮料来说，水是最健康也是最平价的一种饮料。喝水不仅能够补充能量，而且还可以补充人体所需的营养元素，消耗人体内摄入的多余胆固醇以及脂肪。尤其在夏天运动过后，喝点淡盐水，不仅能够...
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红枣花生露做法图解
花生洗净提前用冷水浸泡2小时以上，红枣洗净去核切碎备用。将花生、红枣放入豆浆机中，加入900ml的矿泉水。接通电源，选择“果仁露”键后选择“启动”键，待机器发出“滴滴”的提示声，美味的花生红枣露就做好...
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健康饮品有哪些
果蔬汁，尤其是综合果蔬汁，当中会含有大量果胶及天然矿物质和维生素，对于增强抵抗力是非常有帮助的。而且口味又好，可以选择自己喜爱的蔬菜水果来制作，这个应该是大家都爱的了吧，不过还是要注意有的水果含糖量是...
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自制冰红茶做法
放两勺红茶，倒入开水（80°—90°）；泡大约15秒钟后倒出（红茶泡太久了会发涩）；将准备好的单晶冰糖放入茶中（糖与茶的比例是1：40）；等冰糖在茶中慢慢融化，茶放凉后，放一片大约2毫米的柠檬片，一分...
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自制冰红茶
放两勺红茶。倒入开水（80°—90°）。泡大约15秒钟后倒出（红茶泡太久了会发涩）。将准备好的单晶冰糖放入茶中（糖与茶的比例是1：40）。等冰糖在茶中慢慢融化，茶放凉后，放一片大约2毫米的柠檬片，一分...
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自制冰红茶怎么做
食材：红茶两勺、单晶冰糖2—3颗、开水130ml、柠檬片（或白醋）一片（半勺）。放两勺红茶，倒入开水（80°—90°），泡大约15秒钟后倒出。将准备好的单晶冰糖放入茶中（糖与茶的比例是1：40）。等冰...
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自制冰红茶的做法
在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水。放入六个红茶茶包，盖上壶盖，闷置八至十分钟后取出茶包。预先准备一个宽口的玻璃壶，并放入约七分满的冰块。待水温回温至70～80度时，再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内，并...
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如何自制清爽冰红茶
材料：柠檬1个、红茶10g、冰块、冰糖适量。 首先将柠檬切成厚片，放入锅中，加入冰糖和红茶，加入适量水。 接着用大火煮10分钟，然后过滤掉残渣。 最后在杯中加入冰块，倒入煮好的茶水，再加一片新鲜的柠檬...
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自制苏打水配方
苏打水配方：小苏打1匙 柠檬酸1匙 开水1000cc。做法：将小苏打、柠檬酸加到水中就完成原味苏打水。这样完成的苏打水，没有味道，可以依个人喜好加点糖及果汁，不想太多热量的人可以像我一样加代糖，就可以...
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自制冰红茶做法图解
青柠檬用盐搓洗干净。切成柠檬块或者柠檬片随自己喜好。把切好的柠檬放到无水无油密封罐里。一层柠檬一层白糖，把所有的柠檬都码放进密封罐，放入冰箱，放置2天。（因为糖不易溶）。泡好的红茶放凉，把腌制好的柠檬...
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夏天的荷叶茶做法
把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎，约3～5克包成一小包荷叶茶把荷叶茶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。饮茶小窍门：荷叶茶一小包可冲...
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如何做一杯好喝的冰镇饮品
桂花酸梅汤：乌梅、山楂、洛神花、甘草清洗干净，加1升水煮半小时。半小时后酸酸的梅子味浓，味道不够可以多煮一会儿，然后加冰糖调味。煮好的水倒进被子里，加点干桂花和冰块就可以了。草莓柠檬水：柠檬榨出柠檬汁...
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冰红茶要怎么做
食材：红茶两勺、单晶冰糖2—3颗、开水130ml、柠檬片（或白醋）一片（半勺）。放两勺红茶，倒入开水（80°—90°）。泡大约15秒钟后倒出（红茶泡太久了会发涩）。将准备好的单晶冰糖放入茶中（糖与茶的...
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冰红茶要怎么做
食材：红茶两勺、单晶冰糖2—3颗、开水130ml、柠檬片（或白醋）一片（半勺）。放两勺红茶，倒入开水（80°—90°）。泡大约15秒钟后倒出（红茶泡太久了会发涩）。将准备好的单晶冰糖放入茶中（糖与茶的...
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自制冰红茶用什么茶叶
自制冰红茶用红茶茶叶，像祁门红茶、九曲红、正山小种等都可以，并不局限于一种茶叶。祁门红茶品质卓越，茶香味似花、似果、似蜜，口感柔和甘滑。九曲红汤色红且明亮，香气高甜有花香，极适合做冰红茶，而正山小种茶...
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红茶姜汤制作方法
生姜去皮，洗净。生姜切成小块，装进碗里。将切好的生姜块儿放进搅拌机里面搅成细末儿。加入红糖。放入锅中，隔火蒸30分钟左右。冷却后就可密封装瓶了，要喝的时候取出来，开水冲泡即可。生姜红茶最好是开水冲服，...
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柚子热红茶自制方法
食材：红茶、热水、淡奶油、柚子茶、海盐。把红茶包分别放到两个杯子里，用热水冲开。在红茶里加入3勺柚子茶，搅拌均匀。泡红茶的时候，来做奶盖。在碗里倒入110g的淡奶油，加入1g的海盐，用电动料理棒打发。...
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红茶果冻的制作方法
食材：琼脂粉5克，清水500克，白糖适量，红茶包适量，奶粉适量。煮锅加入清水500g、琼脂粉5g、白糖40g，放入红茶包煮2分钟。煮好然后将其过滤后，滤液倒入主备好的摸具中待凉。冷却后切块。蘸上适量奶...