营养蔬果汁步骤
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营养蔬果汁步骤
准备好食材并清洗干净；把食材全部去皮，处理干净，切小块；全部倒进豆浆机里，放点冰糖；倒入适量纯净水至水位线中间，接通电源，选择米糊键，等待二十分钟；将打好的果汁静置、冷却1分钟，然后置于冰箱；5分钟后...
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果汁有营养吗
榨果汁是有营养的。鲜榨果汁是用新鲜的水果榨成的，它含有丰富的营养，如维生素、矿物质、纤维素以及多种微量元素。每天喝一些新鲜的果汁可以增强人体免疫力，促进人体的代谢，还有淡化皮肤斑点的作用，还可以补充人...
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榨果汁怎么搭配有营养又好喝
榨果汁时尽量挑选更多的水果，混合果汁比单一果汁味道更浓郁，营养更均衡。切水果的时候建议去皮去核，这样榨出的果汁口感更顺滑。挑选新鲜水果，而且切好的水果建议尽快榨汁，以免果汁的营养物质流失。...
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果汁怎么做
准备食材，一个苹果，两个番茄，一到两片蜜制柠檬，还可以根据自己喜好搭配不同的水果。把苹果与番茄切成丁，加上柠檬片一起放入豆浆机中，加入凉开水，1000ML的量，刚好是两个人的量，然后点果蔬功能，点两次...
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味全果汁有营养吗
随着人们对健康饮食的日益重视，果汁成为很多消费者心目中的健康饮食。北京青年报记者走访北京的多家超市发现，“100%”几乎是果汁货架上各种产品“必备标识”。但事实上，这些“100%”背后的含义并不相同，...
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水果汁的最佳搭配方法
苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮...
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百香果汁的做法
百香果汁的做法：百香果洗净表皮，将百香果从中间剖开将果肉取出放置搅拌杯内。饮乐多一瓶加入百香果果肉中，加入蜂蜜、矿泉水用手持搅拌棒搅拌均匀后,入冰箱冷藏1小时后即可饮用。百香果富含人体所需的氨基酸、多...
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葡萄和什么水果一起榨果汁好
葡萄和苹果、番茄一起榨果汁好。葡萄富含抗氧化物，番茄含有丰富的胡萝卜素，可保护血管，苹果富含维生素C和膳食纤维，三者一起榨汁饮用，可以保护血管健康。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，含有的天然聚合苯...
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葡萄和什么榨汁好喝
葡萄与苹果、香蕉、柠檬榨汁都能做出味道非常好的饮品，做法如下：苹果葡萄汁：准备苹果3个，葡萄一串，冰糖少许，凉开水适量。苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉备用。洗葡萄，去皮、去籽，把苹果丁和葡萄...
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芒果汁可以与什么搭配榨汁
芒果可以和苹果、香蕉混合榨汁。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果果实椭圆...
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车厘子果汁制作步骤
用料：苹果一个、车厘子500克苹果去皮切小，车厘子去核。放一点冰糖，因为是用豆浆机打的要加水，所以加了一点冰糖。按果汁键，几分钟后就可以吃到美味的车厘子果汁了。车厘子果汁平时自己在家中制作时方法就比较...
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综合果汁做法步骤
用料：综合水果300g、柠檬（去皮去白色衬皮，可免）1颗、糖（可免）、水 400-500g。综合果汁的做法：水果果肉和糖（可免）放入主锅，50秒，速度6慢慢调到9；加入水（按浓稠度添加），1分钟-速度...
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制做百香果汁
将百香果用刀子切一个口子，将果肉挖出来。加入两到三勺蜂蜜。加入冷开水，或则加入冰水，搅动一下。温水也可以，就是水一温，就显得有点酸，需要多加蜂蜜。拿个空碗，将漏勺放上去，把籽过滤掉。将过滤的水倒入杯子...
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鲜果汁做法步骤
食材：草莓250克、菠萝半个、蜂蜜3勺、冰块6块、橙汁2勺。首先要把把草莓和菠萝豆切成小块儿（因为榨汁机不是太厉害）。然后再把冰块都从冰格里拿出来。之后再把切好的水果放入榨汁机放入橙汁，蜂蜜，冰块，榨...
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百香果汁做法步骤
取3-5个百香果对半切开，百香果要蔫一点干巴巴的比较甜，越是圆润漂亮的比较酸。 用勺子将百香果籽和止水一起舀进容器。 加2-3小勺白糖，怕酸，用了5个百香果加了50g白糖，大家可以少加点糖，尝了味道再...
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家常果汁如何做
苹果切碎，把切好的苹果块，酸奶放入料理机。加入适量凉白开，那样榨出来的果汁才不会稠。插电，摁下榨汁功能，榨出来的果汁。在用勺子把浮在上面的泡沫去掉，加入适量葡萄干，牛奶苹果汁就好了。炎热的天气可以美美...
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如何制作蜂蜜百香果汁
食材：百香果2-3个、蜂蜜1-2勺、矿泉水1杯。准备好所有材料：百香果2-3个，蜂蜜1-2勺，矿泉水1杯。将百香果切开或掰开，用勺子挖出果肉，直接舀入干净的杯子里即可。加入1勺蜂蜜，用勺背稍微压一下。...
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什锦蔬果沙拉如何做
北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法：苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大块，甜虾去头、皮，这些材料全部放在调料碗...
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蔬果鸡蛋芝士杯步骤
主料：鸡蛋3个、各种蔬菜100克、奶油奶酪50克、马苏里拉芝士碎50克、芝士片一片。辅料：海盐1-2茶匙、黑胡椒碎1-2克。各种蔬菜切小丁。鸡蛋加海盐和黑胡椒打散。将奶油奶酪和马苏里拉芝士碎均分16份...
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打果汁的方法和技巧
准备材料：柠檬：半个、苹果：200克、水：200毫升、蜂蜜：15克、冰块：适量。苹果用清水清洗干净，然后去皮切块备用。把切好的苹果放进破壁机内，挤入柠檬汁，然后倒入适量的清水，打成汁。准备一个干净无水...