绿豆玉米粥怎么做
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绿豆小米粥的做法窍门
原料：绿豆、大米、清水。将绿豆和大米用清水淘洗干净，因直接煮绿豆粥，所以绿豆大米一块淘洗了。然后加入适量清水，水量没要求，多少依自家喜欢增减，中途加水也不碍事。盖上锅盖开大火。煮沸腾把火关掉，合上盖子...
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豆浆机怎么做绿豆大米粥
主料：绿豆60克、大米60克、水1000克。绿豆和大米清洗干净。将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里，注意总容量要在最低值和最高值之间。将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧，然后将机头与杯体合上，压紧耦合器，不过...
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红枣绿豆小米汤怎么做
做饭根据吃饭的人数定，人少则少，人多则多。给锅中加入适量的糯米，并加入适量的绿豆，然后进行淘洗，等水清则净。通过几次试吃的对比，自己觉得大红枣还是优于其他品种的枣类。将买来的大红枣，进行清洗，...
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绿豆玉米粥怎么做
准备所需食材：绿豆，玉米，大米。玉米蒸熟，把玉米粒切下来。玉米粒盛在碗内，清洗一下，去除掉玉米须须。大米和绿豆淘洗干净。电饭煲里加入适量的清水，加入玉米粒。倒入清洗好的绿豆和大米，选择熬粥功能，煮至黏...
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绿豆莲子百合小米粥的做法
绿豆、江米分别用水淘净，浸泡两个小时，如用百合干也需要提前泡发一下。鲜百合去掉根须和伤叶，褐色部分用小刀刮净，将百合一瓣一瓣摘下洗净泡入凉水备用；莲子下锅前洗净即可，不用提前泡发。熬粥最好使用陶瓷砂锅...
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玉米绿豆怎么炒
主料：玉米一个、鸡胸肉50g、大绿豆50g。辅料：油适量、盐适量、鸡精5g。鸡肉切丁玉米。放入一勺鸡粉。一小勺盐腌制。腌制鸡肉的时候，烧开一锅水。把青豆和玉米粒倒进去烫熟。捞出来控干水备用。油锅烧热，...
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绿豆大米粥怎么煮
先准备好绿豆，用清水洗净之后放进水里浸泡1~2小时左右，然后将米淘洗两遍，在锅里面加入适量的水，把绿豆放进去，等水烧开了之后再加入大米一起煮。 等粥开始沸腾的时候，要用勺子将上面的泡沫撇去，并用在...
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绿豆小米粥怎么煮
绿豆三分之一碗,用水淘洗干净,想省时可提前泡几小时。小米三分之二碗,免水洗,洗了就不香了。煮锅中加适当清水,放入绿豆。大火烧开转小火煮到绿豆开花,加入小米小火继续煮至粘稠状。熬至绿豆、小米煮开后就可以...
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绿豆小米粥的做法
食材：绿豆40克、小米40克。绿豆小米用清水洗干净。放入砂锅，砂锅里放入足量的清水。盖上砂锅盖先大火将水煮开。可以放个勺子在里面防止溢出，不时搅拌一下。小火慢慢熬煮，粘稠时可在砂锅上放两根筷子，也能预...
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绿豆大米粥的禁忌
寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀)：这些人体内本无热，吃了绿豆反而会加重四肢冰凉等症状，甚至引发其他疾病。 老人、儿童等体质虚弱的人：绿豆含蛋白质极高，和鸡肉相当，是粳米的3倍。绿豆含...
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绿豆小米粥有什么功效
绿豆小米粥主要是用一些绿豆和小米混合在一块浸泡、熬煮之后制作而成的营养美食。这种绿豆小米粥中含有大量的纤维素、氨基酸和钙离子。可以促进肠道蠕动的同时增加骨骼的强度。而从中医学的角度来讲，这种绿豆小米粥...
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玉米渣怎么吃
玉米渣可以加上绿豆和大米一起熬杂粮粥，具体做法如下：准备食材：玉米渣，绿豆，大米。把所有食材混合在一起洗净，放入锅内。电压锅内加入适量水。电压力锅盖盖子煮熟。等绿豆大米熬至开花即可食用，如果喜欢口感棉...
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红糖绿豆小米粥的做法
食材：绿豆50克，小米50克，水适量，红糖30克。绿豆泡至8至12小时。加小米洗干净。放入锅中。加适量的水。按煮粥键一个半小时就可以了。带粥变得粘稠的时候加入红糖，再煮10分钟，带红糖完全融化即可盛起...
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绿豆小米粥的功效与作用
小米绿豆粥是一道美食，不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效，可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。小米绿豆粥适宜人群：老少皆宜。材料：小米250克，绿豆1...
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绿豆荷叶小米粥的做法
主料：小米100g、绿豆20g、荷叶5g、玫瑰花1朵。绿豆洗净，泡10分钟。小米洗净泡10分钟。水开后下干荷叶煮3分钟。捞出扔掉。下绿豆煮5分钟。放入小米搅一下，不然会粘底。放几滴麻油，盖上盖子。这样...
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冬瓜绿豆玉米排骨汤的做法
食材：排骨1根，冬瓜一小段，玉米生姜2根，绿豆（可换成薏米仁）手抓1把，生姜5-7片，枸杞5-7颗，红薯粉适量，油适量，盐适量，料酒适量，酱油适量，小葱一小段。 食材和调料备好后，手抓一把绿豆，不宜太...
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玉米粉丝和绿豆粉丝的区别
颜色不同绿豆粉丝：白色粉丝玉米粉丝：黄色粉丝宽度不同绿豆粉丝：粉丝的直径较细，一般在0.5毫米左右。玉米粉丝：粉丝的直径较粗，一般在1毫米左右。气味不同绿豆粉丝：主要原料为绿豆，有股绿豆味。玉米粉丝：...
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如何快速煮绿豆大米粥窍门
将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。 将...
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绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效
绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效：减肥降脂，冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，对...
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绿豆大米粥的功效做法窍门
绿豆大米粥的功效（1）绿豆大米粥补中益气、健脾养胃、增进食欲的作用。（2）绿豆大米粥具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效。（3）绿豆大米粥具有补脾、和胃、清肺功效。绿豆大米粥的做法（1）主...