苋菜鸡蛋怎么做好吃
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苋菜鸡蛋怎么做好吃
主料：苋菜、鸡蛋。辅料：食用油、食盐、蚝油、大蒜。大蒜去皮洗净切碎；苋菜洗净切段，控干水份；鸡蛋打散；热锅倒油烧开，倒入鸡蛋液，用筷子划散，盛出；锅留底油，放大蒜末煸香；放苋菜爆炒至变软；放鸡蛋混合，...
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马苋菜怎么做好吃
原料：鲜马齿苋500克，葱花10克，标茸10克，精盐4克，味精2克，黄酒5克，麻油5克，植物油25克。马齿苋摘洗干净，切段备用。炒锅上旺火，放油烧至七成熟，下葱花，蒜茸煸香，烹入黄酒，齿苋翻炒至刚...
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苋菜怎么做好吃窍门
食材：大蒜适量、苋菜适量、盐适量。 把苋菜放水里泡一下，洗净后沥水备用。 大蒜去皮拍成蒜蓉。 热锅冷油，倒入蒜蓉炒香。 倒入苋菜炒软。 苋菜炒软后放盐调味即可出锅装盘。...
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苋菜怎么做好吃
苋菜这样做好吃：苋菜清洗干净，沥净水分备用，把蒜籽拍碎，切成蒜粒，热锅凉油，放入蒜泥煸出香味。倒入苋菜，调入适量的盐，大火翻炒均匀，最后，调入适量的鸡精，翻炒均匀即可出锅装盘。苋菜又名青香苋、 红苋菜...
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雪苋菜怎么做好吃
做法如下：首先苋菜清洗干净，沥净水分备用。然后把蒜籽拍碎，切成蒜粒。接着热锅凉油，放入蒜泥煸出香味。倒入苋菜，放入适量的盐，大火翻炒均匀。最后，放入适量的鸡精，翻炒均匀即可出锅装盘。...
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红苋菜怎么做好吃
食材：红苋菜500克，大蒜15克，食用油、盐各适量。买回来的红苋菜带根部，需要把根茎和老筋择去，剩下的可食用部分摘成小段，放入淡盐水中，浸泡5分钟，清洗干净后沥干水分备用；大蒜剥去蒜衣，切成小片。红苋...
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凉拌苋菜怎么做好吃
主料：苋菜400g。 辅料：盐小半勺、鲜酱油2大勺、糖1小勺、醋1小勺、辣椒油2大勺、芝麻香油2大勺、香醋0.5勺、蒜末2个。 苋菜洗净备用。 锅里烧水、水开后放入苋菜焯2分钟后捞出。 放入凉开水中浸...
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苋菜怎么做好吃
苋菜别名，雁来红、老少年、老来少，常见有绿色和红色，进入4月份之后，天气明显回温，不少人种上了苋菜，只需一个月左右，就能吃到茎叶肥嫩的苋菜了，如果懒得种植，也可以到菜市场买现成的，几块钱一把，便宜又营...
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苋菜饺子馅怎么做好吃
用料：苋菜200克、胡萝卜半根、洋葱半个。首先将烫好的苋菜放入冷水中投凉后拧干，切成段。胡萝卜、洋葱切末后放置一旁备用。苋菜、胡萝卜、洋葱末放入盆中，先倒入少许油，拌匀后加入盐、生抽，拌匀即可。...
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苋菜如何做好吃
材料：苋菜300克、皮蛋一个、蒜4瓣、老姜10克。苋菜摘取顶端嫩叶，老硬的梗弃之不用；老姜去皮切丝；大蒜剥去外皮，切成两半；皮蛋切小丁备用，择好的苋菜用大量冷水清洗干净，过沸水焯煮30秒，捞出沥干水份...
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红叶苋菜如何做
材料：红苋菜500g，大蒜 二瓣，食用油二勺，盐适量，鸡粉少量。红苋菜去跟摘掉老叶。清洗干净沥干水。大蒜剁碎。热锅凉油，先放大蒜爆香。倒入红苋菜快速翻炒。炒至变软，加入盐，鸡精炒均匀即可。...
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苋菜怎样做好吃
蒜茸炒红苋菜：用料，红苋菜500g；蒜蓉少许。苋菜择好洗净，热锅，下油（如果有猪油炒更香），下蒜蓉炒香，下苋菜翻炒，炒苋菜将熟下盐、味之素调味即可。上汤苋菜：用料，苋菜300克；皮蛋一个；蒜4瓣；老姜...
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苋菜可以和鸡蛋一起吃吗
可以。鸡蛋和苋菜同时吃是没有什么太大的问题的，而且也确实有滋阴补气和清热解毒的功效。但是介于有胃病的人却不宜吃这样的食品，以免到时候会引起消化不良和肠胃不适的症状出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一...
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青少年多吃苋菜鸡蛋饼
苋菜中维生素C的含量较为丰富，可以提高青少年的免疫力，增强身体素质，避免被疾病感染。 苋菜中含有丰富的钙质，能够促进人体的骨骼发育，有助于青少年的骨骼健康和身高生长。 苋菜中含有的赖氨酸能够促进人体的...
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苋菜怎么炒好吃
用料：苋菜400克、盐2克、蚝油半勺、食用油2勺、葱1段、蒜5瓣。做法：（1）食材准备好蒜切末葱切碎。（2）苋菜去根和老叶。（3）清水冲洗干净。（4）沥干水分切段备用。（5）炒锅加入食用油加热。（6）...
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苋菜怎么清炒好吃
苋菜洗净、取摘前端嫩叶，茎不要。蒜瓣拍扁放在摘好的苋菜叶上。锅油热后，大火，把蒜瓣、苋菜同时入锅，用筷子快速拨着翻炒。其间淋些黄酒，加入盐， 炒两三分钟后马上关火。苋菜炒的时候极易出水，满满大锅，炒到...
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鸡蛋宵夜怎么做好吃
食材：鸡蛋2只、熟米饭1碗、大葱1段。取一段新鲜大葱，洗净后切好备用。准备适量熟米饭，用铲子将米饭铲碎。锅内加入适量色拉油，烧至八成热放入大葱，然后取两只新鲜鸡蛋打入锅中，小火煎熟并用铲子铲碎。把熟米...
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鸡蛋卷怎么做好吃
首先在小盆中打上鸡蛋5个、食盐3克、白糖85克搅拌均匀，把鸡蛋搅散，顺便再把白糖搅拌融化，白糖化开后，再加上黄油100克，边倒边用筷子搅拌均匀。准备低筋面粉100克，先过滤一遍，然后倒在鸡蛋糊中搅拌均...
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鸡蛋薄饼怎么做好吃
食材：面粉250克、鸡蛋2个、水400克、植物油1勺。 鸡蛋，面粉，一部分水，搅拌均匀。 再加入剩下的水，拌匀，保鲜膜密封静置半小时。 加入一点植物油拌匀，就可以开始烙饼了。 平底锅加热，倒入以前面糊...
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豆腐鸡蛋怎么做好吃
准备食材：豆腐80g、鸡蛋1个、香葱2棵、盐适量。准备好豆腐，豆腐洗一下，鸡蛋一个打成蛋液。锅烧热，放入适量油，将豆腐切成片放入锅中小火煎。豆腐的一面煎至微黄，再煎另一面。将蛋液倒在豆腐上，小火烧至蛋...