爆炒甘蓝家常做法

2024-06-30 21:46:45

爆炒甘蓝家常做法

主料：400g甘蓝、适量油、适量盐、适量酱油、适量蚝油、适量米醋、适量味精、适量干辣椒段、适量花椒粒、适量葱、适量姜。甘蓝把外皮去掉清洗干净。葱花姜丝切好，干辣椒段，花椒粒。甘蓝用手掰成块。葱花姜丝干...
爆炒紫甘蓝的家常做法

紫甘蓝一个、洋葱适量，油、盐、生抽、醋适量。紫甘蓝和洋葱洗净。紫甘蓝用手掰块，洋葱切丝。开火，放入适量油，热后倒入紫甘蓝和洋葱。炒三分钟后，放入适量盐和生抽、醋，翻炒均匀，熟了，关火，盛盘。...
爆炒甘蓝

主料：400g甘蓝、适量油、适量盐、适量酱油、适量蚝油、适量米醋、适量味精、适量干辣椒段、适量花椒粒、适量葱、适量姜。甘蓝把外皮去掉清洗干净。葱花姜丝切好，干辣椒段，花椒粒。甘蓝用手掰成块。葱花姜丝干...
甘蓝菜怎么炒好吃做法

把准备好的甘蓝用手撕好洗净。把油烧热，花椒爆炒，直至出现香味后把花椒捞出来。再放入干辣椒和蒜爆香。把甘蓝放入锅中爆炒，至半熟时，加生抽和陈醋再翻炒即可出。美味又好吃的甘蓝菜就炒好啦！...
甘蓝菜怎么炒好吃

主料：甘蓝菜半个、五花肉适量。辅料：油适量、盐适量、花椒粒适量、蒜适量、醋适量、生抽适量。新鲜的甘蓝菜，洗净，切成块，放在淡盐水中浸泡10分钟，起到杀菌去除农药残留的目的。捞出再反复清洗干净，控...
爆炒甘蓝菜怎么做好吃

我们将甘蓝菜洗净，切成1cm宽的丝状；沥干水分；将蒜头去膜，然后切得碎一些；开火，锅里加人适量的食用油，油温升高后将甘蓝下入锅里；翻炒几下后，将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒；再翻炒几下后，下入少量生抽...
紫甘蓝怎么炒才好吃

食材：紫甘蓝半颗、花椒一小把、盐适量、醋适量、鸡精适量。半颗紫甘蓝切成细丝。锅中倒入橄榄油烧热，下入花椒炒香。炒出花椒香味后，将花椒剔除出来，只留底油。加入紫甘蓝大火翻炒。加入少许醋（可以体...
羽衣甘蓝的家常做法

羽衣甘蓝洗净待用。蒜剁成茸，生粉加清水调成水淀粉待用。锅下水烧开后，放入羽衣甘蓝焯水半分钟。捞起后过冷河待用。另锅下油烧热，爆香蒜茸。倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟。然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉。翻炒匀即可出...
炝甘蓝的家常做法

食材：甘蓝500g、干辣椒10g、油15g、糖5g、醋5g、麻油5g、盐5g。把甘蓝切成小块，洗干净放在碗里。把干辣椒去掉籽，切成小段备用。再锅中倒入油，把油加热至六成温。倒入甘蓝，均匀翻炒两...
家常凉拌菜紫甘蓝做法

食材：紫甘蓝，黄瓜适量、盐，糖，醋适量首先，将紫甘蓝，黄瓜洗净！紫甘蓝，切丝，放入容器，加盐，腌制几分钟！黄瓜切块，将腌好的甘蓝水洗净！一起放入容器！加糖，盐，醋，香油！略微腌制！入味后，拌匀，装盘！...
甘蓝炒粉条的做法家常

主料：苤蓝350g，粉条150g3人份。辅料：食盐适量，生抽适量，调和油适量。粉条提前用温水泡软，然后剪合适长短。甘蓝洗净切丝，锅中放油烧热加入甘蓝翻炒。炒至甘蓝七八分熟放入粉条。加入生抽炒匀。加盐调...
紫甘蓝的家常做法

紫甘蓝切成丝，并将培根和洋葱切成小块状，将大米洗净控水。锅中放油，加入洋葱炒香，再加入大米不断翻炒2分钟，倒入一些白葡萄酒，再加水没过大米，用中火加热20分钟，一定要用勺子不停搅拌，以免糊锅。待水煮干...
炒紫甘蓝的家常做法

主料：紫甘蓝1个。辅料：干辣椒3个、生抽1茶匙、食盐1茶匙、鸡精0.5茶匙、植物油1汤匙。紫甘蓝掰开后，用淡盐水浸泡片刻，洗净后，切成细丝，沥干水分。炒锅烧热后，倒入适量油烧热；放入干辣椒，煸香后捞出...
上汤羽衣甘蓝的家常做法

准备材料：羽衣甘蓝100克、糖适量、干贝若干，提前水发、葱少许、味噌少许。煮两小碗清水，放入水发好的干贝翻滚约4－5分钟，放入洗净的羽衣甘蓝三分钟，水开后小火。汤中放入味噌拿勺子化开。放葱花及少...
紫甘蓝的6种家常做法

凉拌紫甘蓝紫，甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝，黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)，甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁，把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。紫甘蓝炒鸡蛋，、紫甘蓝洗...
甘蓝滑蛋怎么做

生鸡蛋3个，紫包菜50克。花生油20克，盐8克，味精5克。甘蓝清洗净，切丝，鸡蛋打散搅匀；烧锅下花生油，放入甘蓝丝，放少许盐、味精炒熟，出锅摆盘；烧锅下油，放鸡蛋、盐、味精同炒至滑嫩，放入紫菜中间即可...
紫甘蓝炒芹菜段的做法

原料：紫甘蓝3片、芹菜一根、盐少许、生抽少许、辣椒1个、姜2小片、小香葱1根。紫甘蓝炒芹菜的做法：芹菜切段、紫甘蓝撕成一小片一小片的，热锅凉油放入切好的葱沫、姜片、辣椒、爆炒出香味，放入紫甘蓝翻炒，再...
酱爆甘蓝怎么做

材料：甘蓝小半个，玉米油，花椒，辣椒，蒜片，生抽，醋，糖，耗油。甘蓝一叶一叶摘下来洗干净，撕成小块，沥干水分备用。炒锅置于炉上，加入玉米油，烧至4成热，放入花椒，蒜片，辣椒炒出香味。加入沥干水分...
家常爆炒鸭子的做法

鸭子清洗干净，沥净水分备用，鸭子一分两半，再剁成小块。鸭腿可以整留下来，再上面划上几道口子好入味。准备好八角、花椒粒、葱段、红辣椒段、大蒜和姜片，清洗干净。锅中不放油，鸭本身油脂含量大，鸭肉直接倒...
爆炒螃蟹的家常做法

主料：螃蟹8只、酱油10毫升、陈醋5毫升、盐半勺。辅料：蒜头适当、葱白适当、生姜适当。杀螃蟹，用老虎钳，钳住大脚，扯掉大脚，钳完顺便拍碎大脚的壳，好扒又入味。洗一洗切一切，香菇是用来炒米粉的，只是走个...