鮰鱼的功效与作用有什么
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鮰鱼的功效与作用有什么
鮰鱼补充蛋白质，每100克鮰鱼含蛋白质17.6克，且所含的蛋白质都是完全蛋白质。容易被人体吸收和利用。降低胆固醇，鮰鱼脂肪含量较低，每100克脂肪含量0.8克，且多为不饱和脂肪酸。补充营养素，鮰鱼肉含...
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长江鮰鱼的功效与作用及禁忌
长江鮰鱼的功效与作用（1）养肝补血鮰鱼中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。（2）降低胆固醇鮰鱼脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作...
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斑鱼的功效与作用
斑鱼也是海鱼的一种，也就是所谓的黑鱼或者十馀，这种斑鱼本身它有很好的健脾胃的功效，所以对脾胃虚弱的人群吃斑鱼可以改善脾胃。由于斑鱼不是一种药物，只能作为一种食物来改善，饮食中如果过多的食用斑鱼会影响脾...
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八爪鱼的功效与作用
八爪鱼性平，味甘咸，入肝、脾、肾经等，具有补血益气的功效，适宜气血虚弱等人群食用。八爪鱼中含有牛磺酸，这种物质可以降低血脂，并保持人体的正常血压，防止动脉发生硬化。 八爪鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，...
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鱼的功效与作用
鱼肉，含有优质蛋白，容易消化吸收，脂肪含量低，含有多种微量元素，是高蛋白质营养品。鱼脑，又有黄脑黄金之称，含有不饱和脂肪酸DHA，有利于婴儿的大脑发育，也可以辅助老年痴呆症的治疗。鱼瓢，含有生物大分子...
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鳘鱼的功效与作用
鳘鱼的功效：健脾养脾、养肾补肾、补血养血。鳘鱼的作用：鳘鱼中含有多种不饱和脂肪酸，长期食用，可以对人体起到预防心脑血管疾病的作用。鳘鱼性甘、咸、平，有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。对治疗再...
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安康鱼的功效与作用
保护视力安康鱼中的维生素A能够维持视网膜中细胞的正常结构，因此对人体的视力有一定的保护作用。美容养颜因为安康鱼鱼肉中含有大量的维生素E，维生素E可以有效对抗身体体内的自由基，从而达到美容养颜的效果。促...
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石九公鱼的功效与作用
提高抵抗力，石九公鱼中的蛋白质含量大约是生猪肉的两倍，并且是优质蛋白，十分易于人体消化吸收，还有丰富的微量元素维生素和微量元素，食用后可以为机体补充所需元素的同时，还可以起到增强体质，提高对外界疾病抵...
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红三鱼的功效与作用及禁忌
红三鱼味甘，性平，具有益气开胃、养血滋润的作用，可用于脾胃虚弱、气血不足、疲劳乏力等，尤其适合女性食用，有一定的美容作用。红三鱼和其他海鱼一-样，具有高蛋白、低脂肪的特点，此外还含有多种微量元素，经常...
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黄蜂鱼的功效与作用
黄骨鱼也叫做黄辣丁，是一种营养价值非常丰富的鱼类，里面含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、钠离子等矿物质，还有维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。适量的吃一些黄骨鱼，可以有效的维持身体内的酸碱平衡，...
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红杉鱼的功效与作用
促进脑部发育在海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具有的高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA的成分，是大脑所必需的营养物质。有利于提高记忆力和思考能力。提高机体抗炎能力。欧米伽—3脂肪酸对...
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黄颡鱼的功效与作用禁忌
功效与作用：性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。营养价值(好处)：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液...
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泥猛鱼的功效与作用
因为鱼体内含有大量的蛋白质、氨基酸，还含有维生素C、维生素B、钙离子，这些都能够有效的增强人体的免疫力。同时泥猛鱼以高蛋白、低脂肪为特点，人体服用之后补充蛋白质的同时，不会导致血脂的增高，这样能够延缓...
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鳡鱼的功效与作用
健脾益胃 鳡鱼性温，味甘，具有健脾益胃的功效，在中医里主治脾胃虚寒、反胃呕吐等症状，因此适宜脾胃虚弱等人群食用。 降血脂由于鳡鱼中含有大量不饱和脂肪酸，因此能够调节人体血液中的血脂浓度，从而达到降血脂...
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黄骨鱼的功效与作用
黄骨鱼也叫做黄辣丁，是一种营养价值非常丰富的鱼类，里面含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、钠离子等矿物质，还有维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。适量的吃一些黄骨鱼，可以有效的维持身体内的酸碱平衡，...
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福寿鱼的功效与作用
降血脂福寿鱼中含有大量不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸蛋白质，常食可以起到降血脂的作用。促进脑部发育福寿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E及钙、铁、锌等矿物质，能补充营养，增强免疫力，促进脑部发育。减...
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白鮰鱼和黑鮰鱼的区别是什么
白鮰鱼和黑鮰鱼的区别：它们之间的区别主要是颜色不同，白鮰鱼的体表颜色是白色的，而黑鮰鱼的体表颜色是黑色的。鮰鱼，又名长吻鮠、江团、肥王鱼，鮰鱼，是一种生活在底层的肉食性鱼类，喜欢以小型鱼类和水生昆虫为...
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清江鱼的营养价值及功效与作用
清江鱼里面所含有的营养物质还是非常多的，像微量元素，维生素，而且它的肉质比较鲜嫩，里面还含有一些抵抗癌症与机体抗氧化的物质，适当的吃一些就可以达到抵抗衰老以及抗氧化作用。清江鱼是一种很好的美容养颜食物...
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龙利鱼的功效与作用
龙利鱼本身属于一种海鱼，也叫做牛舌头。是一种营养价值非常丰富的鱼类，龙利鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，非常容易被人体所吸收。而且肉质细腻、口感爽滑，可以有效的补充身体的蛋白含量和维生素a、维生...
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黄翅鱼的功效作用与禁忌
强壮身体：黄翅鱼肉质鲜嫩，是种高蛋白质低脂肪的水产鱼类，每一百克黄翅鱼的鱼肉中蛋白质含量能高达21克，而脂肪的含量却只有一克左右。蛋白质又是人体各器官正常工作时必需的营养成分，食用黄翅鱼后能快速把蛋白...