缓解鼻腔干燥小妙招
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缓解鼻腔干燥小妙招
按摩鼻翼两侧的迎香穴，通过按摩此穴位，可以促进血液循环，既有助于改善局部血液供应，防止鼻炎和鼻咽部疾病，还能防止面部神经麻痹。调整饮食，吃一些润燥的食物，比如食用莲藕、白茅根、西红柿子、苹果、猕猴桃、...
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空调太干燥缓解小妙招
多喝水对我们的好处有很多，多喝水缓解身体的缺水现象。 拖地和放水，在睡觉前，可以在房间放一盆冷水或者拖地。 用湿拖把将整个房间地板擦拭一遍，来增加空气湿度。 买个加湿器，可以把水分雾化后排到空气中，增...
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鼻子干燥怎么快速解决
揪印堂穴：我们都知道秋季是比较容易干燥的季节，那么在发生鼻子干燥的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的缓解呢?下面就跟大家介绍一种，揪印堂穴：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食...
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冬天鼻腔干燥怎么解决
鼻子干燥的话，应该多喝水，喝热水或者凉白开。受季节影响，空气比较干燥，适量地给补充水分，对身体健康非常关键。另外有一个简单的方法大家可以试试，倒一杯热开水，对着杯口吸气，吸入大量水蒸气，可以有效的缓解...
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脸干燥起皮补水小妙招
化妆水保湿。如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。精华液保湿。保湿精华液...
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家里地热空气干燥小妙招
养植物：家里使用了地热空气变得干燥的话，可以在家里摆放一些绿植进行缓解。绿植是天然的加湿器，可以调节家里的温度和湿度。建议大家最好是在家里摆放一些体积比较小、晚上可以释放氧气的绿植，例如：吊兰、芦荟、...
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毛巾干燥处理小妙招
毛巾很容易滋生细菌,所以不要放到潮湿不通风地方,时刻保持干燥。也应该避免在阳光充足的地方进行暴晒。用适量的醋泡十分钟。可以起到杀菌的作用。洗的时候倒入柔顺剂浸泡五分钟,洗出来就不会那么硬了。加入食盐浸...
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头发干燥快速解决小妙招
自制护发素，将酸牛奶和乳酪以1:1的比例调配好，搅匀之后当做护发素来抹在头发上，保持5分钟左右用水冲洗干净。这款自制护发素能起到润发效果，对于发尾分叉或是干枯的受损发质尤为有效。 按摩头皮，我们可以通...
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嘴唇干燥起皮解决方法
使用润唇膏，平时多涂润唇膏，在洗澡前涂上厚厚的唇膜，包上保鲜膜，洗个热水澡之后再拿掉保鲜膜，多试几次保证嘴上没有死皮，嘴唇很嫩。多喝水，没事多喝水，保持唇部水润，防止嘴唇干燥。忌辛辣，不吃辣的或者刺激...
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八个小妙招快速缓解落枕
中草药内服疗法：材料：葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚。做法：将上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1剂。抚摸疗法：患者正坐，医者立于一侧。先用双手从患者头顶分别向...
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快速缓解痛经的小妙招
泡脚。艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。一般来月经时会有些缓解按摩。在痛经时可以慢慢按摩小腹部，每次按摩十分钟，能够增加腹腔内脏血运，促进小腹部的微循环，缓...
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缓解痛经的10个小妙招
多喝热饮热水、热牛奶，可减轻疼痛。暖胃暖背经期注意保暖，可把热水袋放在胃部或背部，轻轻按摩，能有效缓解痛经。伸展放松练习瑜珈，做弯腰、放松等肌肉伸展活动可缓解痛经。多喝红糖生姜水在月经期间，多喝点红糖...
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爬完山腿疼缓解小妙招
多喝点水，爬山下山运动量都还是很大的，刚开始为了轻装上阵，携带的水资源也是有限的。下山后，建议多喝点水，迅速排掉身体的废物。有利于身体的快速恢复。用热水泡一下脚，缓解脚底的疲劳。因为正值秋季，家里有柚...
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快速缓解牙疼的9个小妙招
在温水中加入适量的盐，融化后用来漱口，反复几遍，可以减轻牙痛。发生龋齿时，可在疼痛处含上一粒花椒，缓解疼痛。小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，1天2次，1天可治愈，此法适用于风...
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脸干燥起皮生活小妙招
洁肤去角质、多喝水、注意防晒工作、注意日常的饮食、保持充足的睡眠、注意皮肤的保湿工作。脸部感觉干燥甚至起皮，是因为皮肤功能受损，锁水能力下降。造成皮肤干燥的原因是什么随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会...
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房间干燥如何加湿
利用加湿器加湿：这是现在来说一种比较普遍的加湿方法了，随着加湿器的改进，这种方法也越来越人性化。可以调控加湿程度，可以预定加湿时间，加湿器缺水还是报警。但是也有相对的弊端，就是时间一久，加湿器必须彻底...
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双手皮肤干燥小妙招
米醋泡手法在盆子里面倒入热水，在热水里面放入适量的米醋，之后将双手浸泡在水中，半个小时之后将双手从水里拿出来，这个时候手上干燥的皮肤就会变得很是柔软，干裂的口子也不会那么疼，擦干水分，将双手用保鲜膜包...
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缓解孕吐的小妙招
首先先进行一般的治疗，一般的治疗例如要尽量避免有可能会引起孕妇呕吐的气体和食物。另外，要避免早晨空腹，鼓励孕妇少食多餐。还要给予孕妇一定的心理安慰，因为紧张等情绪也有可能会加重妊娠期的呕吐。其次，可以...
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缓解头疼的小妙招
按摩，如果你突然头痛，你可以进行穴位按摩来缓解头痛，因为按摩穴位可以有效的帮助您缓解头疼，那需要按摩的穴位有哪些?位置又在何处呢?百会穴，在头壳的正。太阳穴，在额头的两侧。列缺穴，在手腕内侧。热敷...
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眼干的缓解方法
热毛巾敷眼10分钟热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。眼保健操眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。眼药水应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行...