健康什锦面如何做

2024-11-09 04:43:37

健康什锦面如何做

主料：手擀面。配菜：油麦菜、火腿、卤蛋、蘑菇、豆芽、干豆腐丝。配菜：肥牛。配菜处理：将配菜2焯水后捞出控水待用。配菜处理：肥牛飞水，撇去浮沫，捞出待用。将手擀面煮熟。手擀面煮熟后捞出后拌一点熟油，这样...
什锦馄饨面如何做

什锦馄饨面的用料：鲜蘑菇1朵、香肠1根、红肠半根、细面若干、馄饨若干、冬笋一根。菜先切好备用。坐锅烧水，先把面条和馄饨先煮好；再起锅烧水把菜下锅煮好。加面、馄饨、加盐、加酱油、加猪油即可。...
什锦卤面如何做

中虾去头、壳、剔肠后从背面划一刀，墨鱼刻花切片。凉瓜去皮、瓤，切片，番茄去皮、籽，切片，韭菜切段，辣椒切片，蛋青一个打散。虾仁、墨鱼片入滚水烫30秒后捞起泡冰水，滤干备用。虾头、壳加姜，蒜，葱，料酒和...
什锦意面如何做

把适量玉米粒和青豆粒清洗干净待用；锅内加水，加适量盐后下意面；煮6分钟后取出意面，凉水过一下，用橄榄油拌好待用；热锅内入油煸炒西红柿，直至炖烂；倒入玉米粒和青豆粒翻炒；根据自己口味加番茄酱；倒入意面稍...
什锦乌冬面如何做

乌冬面1袋、猪肉150克、洋葱半个、柿子椒半个、胡萝卜半根、海带适量、色拉油适量、食盐4克、味精2克。做法：瘦肉切丝；洋葱洗净，切丝；青椒去蒂去籽，切丝；胡萝卜洗净切丝。海带切丝。锅置火上，放油5成热...
什锦捞面做法图解

准备材料，所有蔬菜洗净控水，虾仁挑去虾线冲净，木耳提前泡发。小西红柿对半切开，香葱切粒。煮锅加适量水烧开，小碗内倒入方便面蔬菜包和适量粉料用开水冲开，一碗汤就好了。开水内加入青豆和玉米粒煮熟（大约2分...
什锦拌面做法图解

准备材料，所有蔬菜洗净控水，虾仁挑去虾线冲净，木耳提前泡发。小西红柿对半切开，香葱切粒。煮锅加适量水烧开，小碗内倒入方便面蔬菜包和适量粉料用开水冲开，一碗汤就好了。开水内加入青豆和玉米粒煮熟（大约2分...
素什锦包子做法图解

面粉加水和成面团,醒20分钟。青萝卜洗净。肉馅加老抽.姜.盐.味精搅拌均匀,再加入花生油搅拌均匀。青萝卜切碎。搅拌均匀,包子馅就拌好了。把面团揪成小剂子。按扁,擀成圆皮。包上和好的馅。捏紧,包子...
什锦糖水如何做

主料苹果1个，梨2个，桔子100g，辅料冰糖适量。桔子剥皮，苹果和梨洗干净去掉皮。梨和苹果切成小块。剥好皮的桔子，掰成小瓣。陶瓷锅中放入苹果块和梨块，加入适量的水，把苹果和梨煮至快熟。锅中加入适量的冰...
什锦素面做法图解

主料：面条（生）200g，芥蓝50g，柿子椒50g，胡萝卜50g，鸡精1个。调料：食盐适量，生抽适量，调和油适量，花椒粉适量。将各种蔬菜切成细丝；面条煮至八成熟；捞出过凉水备用；锅中热油炒鸡蛋；各种蔬...
鸡腿什锦蔬菜如何做

鸡腿一个，娃娃菜半，个芹菜一棵，青椒半个，红椒半个，洋葱三分之一个，宽粉适量，黑木耳适量，油菜两棵，茼蒿一小把，白玉菇一小把，辅料葱一小段，蒜五六瓣，花椒数粒，八角一个，火锅底料一小块，姜两片，杭椒一...
什锦菜怎么做

材料：黄花菜15克，香菇30克，黑木耳10克，油面筋20克，豆腐衣2张，素肠60克，毛豆20克，鸡毛菜25克，熟笋肉30克，五香豆腐干2块，边尖笋15克，白糖5克，酱油20克，精盐5克，味精2克，植物...
什锦小炒如何做

甜玉米1个、胡萝卜半个、豌豆粒1小把、牛肉肠1根、洋葱1/4个、白胡椒粉、白砂糖1/2小勺、生姜1小块、香葱半棵、花生油适量、食盐1小勺、味精半勺。做法：甜玉米煮熟、放凉、刨粒，胡萝卜去皮切成丁，洋葱...
如何做什锦饭团

材料：日本紫菜1张，寿司饭1碗，冷开水1碗，盐1/2茶匙3g，红豆，火腿丁，紫米，玉米粒适量，新鲜蟹籽，新鲜鱼籽适量。红豆、紫米、玉米粒分别用水煮熟，火腿丁用沸水烫一下，然后和新鲜蟹籽、新鲜鱼籽、寿司...
什锦粥如何做

玫瑰花适量、红薯适量、红糖适量、枣（鲜）适量。做法：将米，枣，花生，玫瑰花，洗净待用。将洗好的食材加入沸水中。煮5分钟。将红薯洗净，去皮，切块待用。将红薯也加入锅中。煮8分钟左右，加入适量红糖。煮两分...
虾仁什锦炒饭如何做

鲜米倒入电饭煲中,淘洗干净,然后加水煮饭!准备好材料!胡萝卜切丁。虾仁剥壳去虾线,可以切一下。盛出米饭。不粘锅里倒入油。开大火将油烧热。打入打散的鸡蛋。蛋液绝味凝固就用锅铲炒散。然后关火装盘备用。锅里...
玉米什锦粥如何做

食材：虾仁若干、玉米粒若干、豌豆若干、胡萝卜若干、剩米饭若干。先把配料准备，好胡萝卜都切成小丁。不要太大也不用太多跟玉米豌豆1:1:1 就好。虾仁如果不是很大可以在背后片一刀这样煮出来的虾...
什锦水果茶如何做

准备柠檬2片、苹果半个、百香果2个、橙子半个、梨半个。水果洗净，去皮，柠檬用盐搓干净。各种水果切片，百香果先把汁挤出来，再把皮切好。这款水果茶保留了百香果的皮，维生素含量更高，也更下火。放茶壶里，调到...
什锦杂烩汤怎么做

食材：鸡脯肉、鲜虾、黄豆芽、樱桃萝卜、老豆腐、干香菇、粉丝、盐。将鸡肉切小块，用生抽腌30分钟，然后用清水洗去。香菇、粉丝用热水泡软。锅里油烧热，放入黄豆芽翻炒，倒入清水烧开，下鸡肉、香菇、萝卜、老豆...
什锦蔬果沙拉如何做

北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法：苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大块，甜虾去头、皮，这些材料全部放在调料碗...